月,花還沒有開,人們嗅不到花的氣息。春來了,春寒料峭,人們感覺不到冬的嚴寒。室內暖氣還在絲絲地捉響,馬路上年輕時尚的美女帥哥們卻早早地穿上春裝。人們一洗冬的煙塵,迫不急待地跨入了新的季節,一如吐蕊露芽的樹木,走進了時令春天。春意掛滿了樹梢,有誰還記得那個寒冷的冬天?
沉悶一冬的萬物,抖一抖身上的灰塵,懷揣夢想,孕育著一個嶄新的心情,步入光輝燦爛。萬物生靈,四季轉換,都需要洗塵整裝出發。佛語:“身是菩提樹,心為明鏡臺,朝朝勤拂拭,莫使惹塵埃。”物需要洗塵,人更需要拂去心靈的塵埃,重整心情,向快樂出發。
人勤春早。故鄉的春天總是來的很早。年前,家家戶戶開始大掃除,把各個屋子的盆盆罐罐、桌椅板凳,一齊倒騰一遍,來個徹底的掃塵,末了還將院落的墻再刷新,以嶄新的面貌迎接新年的到來。正月還未過完,勤快的農民就開始下地,拉糞,整理田地,除麥田的雜草。他們用自己的方式為大地清塵,希冀著收獲的季節。
離一級建造師考試還有6個多月了,前幾天,電腦總藍屏,昨天沒空出去修理。今晚在家,把風扇的灰塵,清理了一下,總算好多了。生活不是也一樣嗎?累了就歇會!清理一下灰塵,陽光總會如期而至!一切都會好的。”說的多好。建造師的學習任務是繁重的,學習累了,每天可以曬下自己的進度,每天在群里談學習,談生活,總結學習經驗,有網友們的陪伴,學習不再是一件枯燥乏味的事情,反而有了學習,生活更加快樂。每天在群里,抖落身上的灰塵,清理一下浮躁的心情,一如電腦清潔之后的清爽。我們在這里收獲美好的心情,收獲了優異的成績。
聯想之前在新疆戈壁灘施工時,那時候春天總是伴隨著沙塵暴,刮的板房里到處是沙塵,電腦總是死機,藍屏,熱心的項目同事,又是殺毒,又是做系統,效果還不是很佳。偶然有一天,靈機一動,擦拭著桌面的灰塵,抖落著衣服上的風塵,大喊:“是不是電腦也需要洗塵了?”拆開了主機,用工地上的氧氣瓶,吹掃著風扇上的灰塵。“你看看多厚的灰塵?難怪電腦時不時地罷工。”吹掃凈灰塵,又把鍵盤上的每一個鍵拆卸下來,擦洗干凈。經過折騰,電腦還真的輕松地運轉了起來。在工地呆久了,難免會因工期、簽證、資料、職工生活而煩惱,如何調整心情?不就是和電腦清塵一樣嗎!坐下來,想一想工作上的安排還有哪些不周,思考一下工作方式,理清一下工作步驟,一個矛盾一個問題地解決,你會豁然開朗,迎刃而解。洗塵之后的電腦是靈活的,而重整心情的你更是快樂的。
常聽周圍的同事在說,工作壓力大,生活疲憊。我認為是沒有調整好自己的心情。工作上的壓力可以用工作的方式來排解。不是現在流行制定大目標嗎?你完全可以把工作任務分解,制定一個一個的目標,分步實施,每完成一個目標,不就是解除一個心頭上的病么。生活也如此,八小時之外的生活完全由自己掌控,自己可以安排。無妨早上鍛煉,晚上學習。一來可以健壯身體,二來可以凈化心靈,提升自己的身體素質和思想素質。以此來凈化自己的靈魂。
萬物生靈,大千世界,皆因塵而擾。生活中的煩惱皆因心里蒙上灰而來。工作中的壓力全是因安排不周所致。時不時地靜下心來,思考、重整、理清思路。生活中的浮躁,工作中的壓力,就像看不見的灰塵一樣無孔不入。對付它,需要凈化心靈,拂去心靈的塵埃。“菩提本無樹,明鏡亦非臺,本來無一物,何處惹塵埃。”心靜自然涼。萬物皆是有靈魂的,需要我們真心投入,不許有任何焦躁。急功近利的淡泊名利,修身養性是拂去心靈的塵埃的精髓。紛繁紅塵中,需要剔除所有張揚與浮躁,靜下心來。學習如此、工作如此、生活亦如此!
謹以此篇獻給在土木工程行業拼搏的人們!
視遙控器:細菌比手機還多
實驗中,8個家庭電視遙控器上的細菌菌落數要大于手機,其中8號家庭遙控器上的細菌菌落數超過了200個。
防菌:吃飯時別用遙控器 否則手白洗
飯前便后都要洗手,但很多人喜歡邊看電視邊吃,還常常拿起遙控器更換電視節目,而這種行為等于飯前白洗手了。醫生建議,吃東西時盡量不要用遙控器。遙控器也要經常用酒精棉球擦拭。
拖鞋:細菌的“大本營”
實驗中4個家庭拖鞋上的細菌菌落數超過200個。“不少家庭都是等到拖鞋已經很臟了才進行清潔。”王醫生說,腳與拖鞋接觸時間長會出汗,溫暖、潮濕為細菌滋生繁殖的“沃土”,能導致腳臭、腳氣等,會在家人間相互傳染。
防菌:“分”字當頭 一年左右應更換
拖鞋防菌首先是家庭成員間的拖鞋要區分,這樣可以防止腳氣通過拖鞋傳染;拖鞋和外穿的鞋最好分開存放,以防止細菌和灰塵“流竄”。另外要定期洗刷,最好用一年左右就換了。
手機:常用難免有細菌
10個家庭常用的手機中,細菌菌落都存在。手機已成為我們生活中的一部分。而手機在工作中,電池會發熱,這為細菌的繁殖提供了便利條件。
防菌:每星期給手機“洗個澡”
“酒精能殺菌,濕紙巾里含有酒精成分,所以也具有殺菌作用。”王醫生說,最好每星期給手機“洗個澡”,尤其是手機的鍵盤、聽筒和送話器,要仔細擦拭。
棉被:細菌不算多
實驗中,6個家庭里的棉被上檢測出了細菌,但棉被是這次實驗中細菌最少的。
防菌:最好每月清洗一次
人體排出的汗液為細菌的繁殖提供溫床,所以被褥應經常用熱水清洗,從實際情況來看,一個月洗一次比較合理。醫生建議,防止棉被上出現細菌,除了被褥要勤洗勤換外,還要保持個人衛生,每天睡覺前要洗臉、洗腳,經常洗澡。另外,每天早晨起床后,不要立即疊被子,要晾一會,這樣被褥里邊的潮濕氣體很快就會干燥。另外天氣好的時候可以在太陽下晾曬。
鍵盤:細菌來自不良習慣
電腦對于年輕人來說,也是生活中的一部分。測試的10個家庭中,每個家庭的電腦鍵盤都存在細菌。而一些不良生活習慣,也容易使鍵盤布滿細菌,比如在電腦前吃零食、抹鼻子、挖耳朵、打噴嚏、搔癢、撓頭發……
防菌:清理必不可少
很多人都有邊吃零食邊上網的習慣,鍵盤的縫隙里就會有很多食物碎屑。要清理這些碎屑,可以將電腦關閉后,把鍵盤倒過來拍打并左右搖動,還可以利用一些工具,比如刷子、吹風機、洗塵器等清理鍵盤的縫隙。此外,還要用濕紙巾擦拭鍵盤表面。如果鍵盤非常臟,還應將鍵帽拆下來徹底清洗。
★不懂裝修,害怕裝修,趕緊關注微信公眾號zx029zx
任何地方搜索《西安裝修課堂》即可
鍵獻花,傳遞的是對英烈的深情追思;掌上閱讀,凝聚的是傳承愛國主義精神的至高追求;隔空寄語,承諾的是扎根軍營、擔當奉獻的堅定信念。清明節來臨之際,武警甘肅總隊白銀支隊掀起“云”祭掃活動熱潮,官兵們利用手機、電腦、書報閱讀機等網絡載體為英烈獻花送祝福,“步”入網絡陵園為烈士掃墓洗塵,點擊英烈紀念館閱讀紅色故事,大家通過“云”端緬懷先烈、追思歷史,向英雄致敬!
登錄中華英烈網、英烈紀念堂等網站,支隊官兵積極為英烈敬獻花籃、寄語送祝福,表達對英雄的敬仰與崇尚之情。在網上英烈紀念館,官兵們一一瀏覽革命戰爭時期、反恐維穩、搶險救援等任務中逝去的英雄事跡,學習紅色精神,傳承英雄的偉大崇高與堅定信仰。點擊進入烈士陵園,VR參觀、線上祭掃等內容深得官兵追捧,大家如親臨其境般參觀展館陵園內外的場景布設,瀏覽英雄的墓碑、雕塑,并掃墓洗塵、默哀致敬,進一步感知紅色歷史、感悟苦難輝煌。
大廳LED屏、書報閱讀機、強軍網3D史館、融媒體教育系統等載體同樣成為官兵開展“云”祭掃的主流渠道,官兵們觀看紅色影片、閱讀紅色故事、聆聽紅色廣播、致敬英雄烈士,紛紛以“四有”新時代革命軍人的擔當奉獻許下誓言、告慰英烈!
聲明:轉載此文是出于傳遞更多信息之目的。若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權益,請作者持權屬證明與本網聯系,我們將及時更正、刪除,謝謝。