T檢查，是現代醫學手段中，較為常用的一個檢查方式，涉及到很多部位的篩查，且精密度比較高，類型也很多，在影像學檢查上，是一個準確率較高的檢查方式。去醫院看病時，也會發現醫生給出的檢查單上，大多都會有CT檢查，有不少人還產生誤解了，認為醫生是為了賺取更多錢才會如此做。
對于CT的廣泛應用，也讓更多人開始關注這個檢查，并且，有很多的說法出現，聽到較多的就是說CT有輻射，經常做會有致癌的風險。有關CT輻射的說法，真的是太多了，就難免會讓人生出懷疑的心，為了讓更多人正確看待輻射，接下來就詳細了解一下。
為啥醫院每天做CT都要排很長的隊？
其一，醫生資源缺乏
不了解的人，會認為影像科醫生很清閑，事實卻恰恰相反，影像科醫生還是很忙碌的，尤其是近些年，影像學越來越廣泛，從醫生開具的檢查單就能明顯感覺到。因為影像學可以篩查的范圍在逐漸地增多，對于疾病的判斷也較為準確，是很多重大疾病的重要參考依據，也是治療方案中不可缺少的一部分。
還需明白一點，就是影像科的醫生，不是說做完檢查就沒事了，他們還要負責看報告、出報告，任務很繁重的，尤其是一些三甲醫院，每天都有很多的患者在等待著做CT，不僅如此，CT預約時間可能已經排到了一個月后，甚至有的排到兩三個月以后。
病患量很多，可一個醫生出報告的時間至少要半個小時，這不包括一些疑難雜癥，如果病情相對復雜，需要的時間會更長，一天下來，一個醫生所出的報告也是有限的，為了更早的出報告，很多影像科醫生，都是加班加點去工作。
工作量如此大的一個科室，人才真的是很緊缺，據醫師協會放射醫師年會上公布的數據來看，全國放射醫師僅有8萬多，而副主任醫師以上才2萬人，經過估算后，人才缺口達到了70萬?？擅磕陥蟾娴姆派洳』假Y源卻遠遠大于這個缺口，明顯能夠感覺到放射科的壓力有多大，也難怪需要排隊。
其二，設備資源仍不充足
雖然，與以往相比，很多醫院都相應增加了影像設備，但還是供不應求，患者需求量太大。醫院也想要再引進更多的設備，可是現有的醫院空間就這么大，而CT屬于大型設備，還需解決空間問題，所以，解決設備不足還需長遠考慮。
除此之外，就是CT設備屬于引進設備，國內并沒有專門維修人員，若是儀器出現故障，還得耗費很多時間去進行維修，也會導致CT排隊時間延長。
CT檢查，究竟有多大輻射？
CT檢查分不同部位，但每次CT檢查釋放的輻射量，大概在2-15msv，是在合理范圍內的，并不會對人體造成損害，雖說CT產生的輻射量相對較高，可是，都是在可控范圍內的。但為了患者的身體健康著想，也會建議體弱多病、孕婦、老人、小孩，盡可能地不做，非必要時可選擇其它方式檢查。
不同部位的CT檢查，所產生的輻射量，也是會有差異的，正常來說，胸部以及腹部加盆腔的CT檢查，釋放輻射量會高一點，在7-10msv，卻也是在正常的范圍。
關于輻射，不光是CT，還有其它醫療產生的輻射，也沒那么的可怕。
就比如說核磁共振、X射線、B超，這些檢查的輻射量可以說很低，甚至有的檢查都沒有輻射，就算有也是可以忽略不計的，對任何年紀、任何群體，都不會產生傷害，所以，的確需要相關檢查方式來判斷疾病，別過度緊張，應該積極配合醫生。
要明白一點，相對于未知的疾病，檢查產生的輻射風險，其實并沒有那么的嚴重，很多重大疾病隱藏得比較深，光靠一些簡單的儀器，或者說常規檢查，并不能準確的判斷疾病。如果因為你的猶豫，或者不配合，導致疾病發展嚴重，甚至是失去了最佳的治療時間，最終讓自己的生命消逝得更快，還是有點惋惜的。
所以，正確認識輻射，客觀地去看待影像檢查，對判斷疾病和治療疾病，有著巨大的意義，不要因為自己的過度恐慌，而讓自己陷入更危險的境地，會有點得不償失。另外，還要提醒一下所有人，不光要正確理解醫療輻射，還有手機、微波爐、電腦，產生的輻射，對身體產生的危害，都沒有大家想的那么大，別陷入自我恐慌，反而增加心理負擔。
對CT檢查還存在疑惑的人，希望能抽出一點時間，來更多了解一下，更是不愿意對輻射有過多的誤解，若一定要進行檢查，別猶豫也別拒絕，如果你之前做過，且沒做過太久，可以將報告保留著，去看診時或許能減少重復做檢查。
參考資料：
1. 《權衡利弊，小心防范：醫療輻射沒那么可怕》·丁香醫生·2015.10.1
2. 《CT、核磁、B超有多少輻射？》·健康時報·2019.7.19
3. 《核磁、CT檢查最長排隊三個月》·健康時報·2022.3.10
月6日是“全國愛眼日”，今年的主題為“關注普遍的眼健康”。眼健康是國民健康的重要組成部分，涉及全年齡段人群的生命全周期。
每天坐在電腦面前的您，有沒有過眼睛酸脹、干澀、疼痛等眼部不適？您知道如何保護好眼睛嗎？
常言說，眼睛是人類心靈的窗戶。隨著知識經濟和互聯網時代的到來，人們對外界信息的獲取，越來越依靠視覺?？茖W研究表明，人體從外界獲取的信息大部分來自視覺。
眼睛，是人體寶貴的視覺器官，同時也是脆弱嬌嫩的。
一雙健康的眼睛有賴于人們的愛眼意識。為了光明美好的每一天，請您像愛惜生命一樣愛惜眼睛。
愛眼護眼，從你我做起
在現代人的生活中，電腦、手機等電子設備成為許多人工作的“伴侶”、學習工具，以及上網聊天或玩電子游戲的娛樂工具。
在等候汽車的站臺上，在行駛的地鐵里，在學校、辦公室、家里，幾乎每一個角落都可以看到許多全身心投入，緊盯電子屏幕的身影。
長時間盯著電腦屏幕很容易造成眼睛疲勞或視力損害。在醫院，時?？梢月牭交颊咭蜓劬Ω蓾⒆茻幔蚴怯挟愇锔校暳Σ环€定或是暫時模糊，可能還會覺得眼皮沉重，眼球脹痛，甚至頭痛等癥狀來就診。
經眼科檢查發現，患者有結膜充血、視力下降、淚液分泌減少等問題，嚴重者甚至有眼壓升高。不當的用眼習慣會導致眼部疾病，危害身體健康，因此保護眼健康刻不容緩，要從你我做起，尤其“電腦族”更要注意！
注意五點，保護眼健康
為了保護眼健康，“電腦族”一定要注意以下幾個方面。
切勿長時間注視屏幕
在一般情況下，人們1分鐘眨眼約20次，使用電腦工作時，因過于凝神注目，每分鐘眨眼次數減少到6次。
用眼過度導致淚液分泌減少和淚液成分變質，進而發展為干眼病。淚液不僅有消毒殺菌的作用，還有潤滑眼球，保持角膜屈光系統的重要功能。如果淚液分泌太少，很快就被蒸發了，這樣角膜始終得不到濕潤，導致眼球表面干燥、結膜充血，角膜容易受損，角膜上皮角化，出現眼睛不適，如灼熱感、異物感、羞明、磨痛、視物不清、視物疲勞等癥狀。
保持正確姿勢與注視距離
注視距離太近或姿勢不正確，過度靠近電腦屏幕，容易受到輻射線的傷害，尤其是使用筆記本電腦時，由于屏幕過小，導致使用者必須近距離工作，頭部向前傾，頸部肌肉用力，很容易形成工作勞累，加重眼睛的疲勞。因此，不宜長時間電腦操作，尤其不宜長時間在電腦上玩游戲。
調整工作時間，每工作1～2小時，休息15分鐘，閉目或遠視。
操作電腦時，應保持60厘米以上的距離，視線向下約30度，勿長時間操作。調整顯示器至合適的高度，讓眼睛的肌肉處于比較松弛的狀態。
保持電腦屏幕清晰
有些電腦因為使用時間過久，導致屏幕清晰度下降，影響視覺效果。因此，要保持電腦屏幕清晰。
環境中的光線要適宜
環境中的光線太強或者是太弱，導致電腦屏幕與外界產生強烈的反應，容易對眼睛造成刺激。辦公室和家里都應該有適宜的光線，不可過暗或過亮。
眼睛不適應及時就診
如果眼睛疲勞的癥狀十分嚴重，沒有辦法得到改善，應及時就診，在醫生的幫助下，接受正確的治療，如選擇合適的眼藥水和人工淚液等，使眼睛得到充分的滋潤。
來源： 健康中國微信公號
普中國微信公眾號
輻射，總是讓人有些擔心。但事實上，它并不是什么可怕的東西。
萬物都是放射體
輻射并非什么可怕的東西。自然界中的所有物體（自然也包括我們人類），只要溫度在絕對零度（-273.15℃）以上，都會發出輻射。
不過，輻射歸輻射，彼此卻不相同。按照有無電離能力，輻射可分為非電離輻射和電離輻射。非電離輻射是個大家庭，而且相當有實力。我們熟悉的通信基站、廣播電視、手機、微波爐、紅外遙控器、彩虹、紫外線、雷電等都屬于非電離輻射。
讓大家真正感到害怕的，多半是電離輻射。電離輻射善于“隱形”，看不見、摸不著、嗅不到，卻可傷人于無形。由于過度恐懼，很多人誤將非電離輻射當成了電離輻射。
其實，電離輻射也并非一無是處。隨著技術的發展，如今在醫療、工業、農業、環境、安保、航空航天、考古、核能等領域，電離輻射也越來越多地發揮著巨大的作用。
醫學領域 貢獻多多
新冠肺炎疫情以來，醫用防護服一度成為緊俏物資。你可能不知道，正是電離輻射將醫用防護服消毒滅菌的時間由化學方法7~14天縮短到1天以內。
國際原子能機構的相關數據顯示，目前每年大約有1200萬立方米的醫療器械由輻照技術進行消毒。全球生產的所有一次性醫療器械等，40%以上均采用輻照滅菌的方法。醫院里常見的一次性輸液器、注射針管、手術器械等，大都是經過輻照消毒。
不僅僅是醫用消毒，其實從核科學被發現的那一刻起，電離輻射就被應用在醫學中。它既可以作為一種診斷手段，也可作為一種治療工具，被應用在影像醫學、核醫學、放射治療等諸多方面。
我們熟悉的X射線機、CT機、伽馬刀等都是電離輻射設備。時下比較熱門的重離子治療腫瘤，也是電離輻射中響當當的后起之秀。
讓蘋果更甜，讓花朵更艷
電離輻射在工業領域的應用就更加廣泛了，有核子儀、放射性測井、工業探傷、工業輻照和科研等。
舉個例子，超市貨架上面同一規格的飲料瓶的液面高度都一致，這是怎么做到的呢？這正是核輻射式料位計的功勞。除了可以測量物料的液面高度，電離輻射還可以測量密度、厚度、重量等。油罐里面儲油的多少、可樂液面的高度、印刷紙/塑料板的厚度、煤炭的重量、地面的壓實度等都可以依靠這個原理完成探測。玫瑰、菊花絢爛多彩，西瓜沒籽，蘋果又紅又甜，泡椒鳳爪可以長久保鮮，土豆大蒜不長芽……這其中都有電離輻射輻照育種和輻射保鮮的功效。
利用輻射誘發植物遺傳物質發生變異，然后挑選好的品種進行種植，就可以得到好吃、好看又高產的水果、蔬菜。食品輻射保鮮是利用輻射源產生的X射線、γ射線以及加速器產生的高能電子束輻照食品，抑制發芽、推遲成熟、殺蟲滅菌，同時不破壞營養物質的一種儲藏保鮮技術。輻照不會產生放射性物質，完全可以放心食用。
大家看明白了吧，輻射就在我們身邊，合理使用的話，不僅不可怕，反而還很有用呢。
關于輻射，你可能想問
洗臉可以防電腦輻射嗎？
愛美的女士用完電腦總想通過洗臉來清除電腦輻射的顆粒，這樣做真的有用嗎？
清洗輻射顆粒是核輻射防護的相關措施。核爆炸以后，帶有核輻射的顆粒會發生擴散，沾在人們的臉上、衣服上，如果不及時清洗，會對人體造成持續的電離輻射傷害。但是，電腦顯示器輻射僅僅是電磁波，不會擴散出放射性物質，也就不會存在輻射顆粒，所以，洗臉對防電腦輻射不起作用。
通過地鐵安檢儀的包子還能吃嗎？
每天早上坐地鐵上班，來不及吃早飯，包里裝著的包子經過地鐵安檢儀以后還能放心吃嗎？會不會有核輻射呀？
地鐵安檢儀是應用X射線的透射能力來檢查行李里面是否有危險物品。X射線穿透物品后的信號經過計算機處理形成物品內部結構的圖像，然后用不同的顏色展現，從而得到被檢物品的彩色圖像。
安檢儀里面的X射線能量較低，不會對物品造成損傷。就像曬太陽一樣，暖暖的陽光照射在身上，但是光卻不會留在體內。所以，通過安檢儀的包子雖然經過了X射線的照射，但上面并不會殘留X射線，也不會改變包子的特性，所以是可以放心吃的。同樣的道理，大家拍過X線片后，射線也不會留在體內。
騎電動車有輻射嗎？
早晚高峰，堵車堵得心發慌，想換一輛電動自行車騎騎，但是又擔心里面有輻射，怎么辦呢？
電動自行車是以電池作為能量來源，通過控制器、電機等部件，把電能轉化為機械能從而實現車子前進的。電池可分為一次電池，就是不能重復使用的一次性電池，如碳鋅電池、堿性電池、水銀電池、鋰原電池等；另一類是二次電池，就是可以充電重復使用的電池。電動自行車里面大多使用二次電池。與我們給手機和電腦充電一樣的，只是充電量多少不同，電池里面不會有核輻射。