其實散熱差是筆記本的通病，我們也無法給筆記本更換散熱器，一旦到了夏天，由于環境的溫度升高，在加上游戲滿載導致電腦的熱量極具增高，久而久之就會導致電腦變得越來越卡，并且還有電腦死機、藍屏的情況發生。今天給大家支幾個小妙招，解決筆記本卡頓的問題。
1、環境溫度高
環境溫度過高也會導致筆記本散熱效率低。尤其是在炎熱的夏季，筆記本電腦內部的CPU、顯卡等發熱部位容易出現散熱不足，這是因為外界溫度過高，導致散熱效率降低導致的，如果有空調，建議打開空調以降低室內溫度。
2、定期清理灰塵與更換硅脂
除新筆記本外，建議您拆卸筆記本以清除灰塵。灰塵堆積過多，會嚴重影響筆記本電腦的散熱性能，尤其是當出風口被灰塵堵塞時。清除筆記本電腦灰塵時，建議用硅脂更換CPU和顯卡兩塊芯片，防止硅脂老化。檢查風扇是否再次停止運轉。
如果有灰塵堆積，會嚴重影響筆記本電腦的散熱性能如果風扇損壞，請及時更換。如果你不能拆卸它，你可以在售后或者維修地點清洗。
還記的上學那會，因為電腦的灰塵過多，導致開機噪音特別大，而我又沒有氣吹，所以選擇用嘴吹，但是確實起到了一定的效果，后來使用吹風機，也成功了，但是不建議大家這樣。
我們可以使用氣吹，實在沒有的話用吹風機對筆記本的風扇口吹也可以清理部分灰塵，還記得我上學那會，都是用嘴吹，因為沒有吹風機。
3、增設外置散熱設備
筆記本無法在內部更換散熱器，但是可以通過外界散熱設備來實現筆記本降溫，在網上有很多關于筆記本的散熱設備。
一旦筆記本的溫度過高，內部的CPU以及顯卡就會自動降頻，所以溫度高的時候電腦非常卡是因為這個原因。
4、關閉多余程序
電腦很多軟件都是開機自動啟動，而這無疑增加了電腦的負擔，我們可以把這些軟件都關閉掉，減少CPU的負擔，并且要習慣關閉一些后臺的軟件。
其實造成筆記本發熱嚴重的原因主要就是灰塵積累問題，所以定時清理筆記本的內部灰塵還是比較重要的，在一個就是可以外接一個筆記本散熱裝置。
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腦主機的主要發熱部位來自CPU，主機特別燙說明電腦CPU長時間處于高負荷運算狀態，而且電腦風扇散熱不暢；或者所處的環境溫度過高，在35度以上。如果不采取一定的措施，比如停機或降溫，放任下去是有可能燒壞電腦的。
臺式機主機主要依靠風扇進行物理吹風降溫。當風扇老化轉速變慢，或者風道被棉絮灰塵等堵住后，就會導致通風不暢，進而影響降溫效果。所以當發現主機特別燙的時候，就應該及時給電腦清灰，如果電腦使用時間較長有好幾年了，或者風扇轉動有異響就應該更換新的風扇。
此外，還要檢查CPU和散熱器之間的硅脂是否老化脫落，硅脂老化或脫落后會降低溫度傳導效果，進而影響散熱，所以也需要定期更換新的硅脂。
一般情況下，臺式機的溫度高于環境溫度在30左右屬于正常溫度范圍。比如夏天室溫35度，電腦主機內的溫度65-70度一般都比較正常。如果環境溫度達到40以上，如果電腦用來高負荷運算，主機的溫度可能達到80度，如果溫度再高就會對CPU和主板帶來損傷。所以當環境過高時，就應該開空調，或者打開主機蓋用大風扇吹。
如果電腦中病毒，如挖礦病毒，或者用軟件進行高負荷的運算，比如視頻渲染，大型高幀率游戲等，都會導致CPU產熱量大增，此時如果CPU散熱稍微慢點，或環境溫度稍微高點，主機都很容易飆到一個較高的溫度。遇到這種情況就應該及時給電腦殺毒，或者用配置更高的電腦進行視頻渲染及游戲等。
不過大家可以放心，現在的主板大都設有溫度保護系統，當檢測到溫度達到設定的臨界值，如85度，就會自動降低CPU的處理頻率，從而減少CPU發熱量降低溫度，從而保護CPU及主板不被燒壞。不過我還是建議大家不要讓電腦長時間處于高溫狀態，就算不會燒壞，也會加快電腦的老化速度，降低使用壽命！
福布斯報道，MacBook Pro從左側充電或導致電腦運行過熱，影響電腦性能。
01 MacBook Pro左側充電過熱
報道稱在MacBook Pro左側充電時，溫度遠高于右側，且在MacBook Pro左側充電還會使電腦啟動kernel_task的程序，這是導致電腦發熱的主要原因，右側充電時該程序不會啟動。
目前，在2015和2019版本的電腦上均有出現此類現象的案例。
事實上，這已不是蘋果MacBook系列產品第一次被曝出存在質量問題了。
2018年4月和2019年8月，因電池腫脹和發熱，蘋果公司宣布召回多臺2015年9月至2017年10月生產的MacBook Pro產品。
2019年12月，因屏幕存在反光涂層磨損或脫落的問題，蘋果公司宣布對2015年至2017年生產的MacBook和MacBook Pro提供長達4年的免費維修服務。
近期，有多位蘋果MacBook用戶稱自己的電腦屏幕出現黑線，伴有閃屏、重影等問題。
現在，MacBook Pro又出現了左側充電導致電腦運行過熱，影響電腦性能的問題。
產品存在質量問題會直接影響消費者的使用體驗，甚至威脅消費者的財產和人身安全。
MacBook系列作為全球領先、銷量巨大的筆記本電腦產品，蘋果公司更應該重視消費者反映的產品故障問題。
02 Macbook Air 2020也有問題也有問題
最近發現，Macbook Air 2020運行的時候很熱，甚至比它的前代還要熱，此外，它運行時聲音也很大。這是否意味著MacBook Air 2020存在過熱問題？
據了解，新一代Macbook Air搭載1.1GHz雙核第十代Intel Core i3處理器、256GB固態硬盤，售價7999元；而搭載1.1GHz 4核第十代Intel Core i5處理器、512GB固態硬盤的版本售價9999元。
許多蘋果粉絲對2020年版的MacBook Air可謂期待已久。四核處理器和剪刀腳鍵盤是蘋果公司為MacBook Air帶來的兩項主要改進，但新設備的散熱系統仍存在問題。
確切地說，MacBook Air的散熱系統與上一代是一樣的，新一代MacBook Air的風扇與散熱器的連接依然是斷開的。
正如最近的評論指出，新一代MacBook Air的風扇只是改善了底盤內部的空氣循環，而不是排出多余的熱量。
為此，許多用戶已經表達了他們對雙核型號的熱性能的擔憂。
此外，《福布斯》等網站也對MacBook Air 2020是否存在“過熱問題”也提出了疑問。
Max Tech在2018年底推出的MacBook Air也遇到了散熱和性能問題，但得益于蘋果強大的品牌吸引力，這些設備最終順利售出。
根據我們對四核酷睿i5的體驗，MacBook Air 2020在高負載下會抑制CPU和GPU的性能。
此外，MacBook Air 2020在運行時，它的風扇轉速可高達8100 轉/分鐘，相當于大約45.8分貝。運行時明顯感到很熱，聲音更大。
這也意味著新款MacBook Air確實存在過熱問題。
換句話說，蘋果在MacBook Air 2020中加入了一個較弱的散熱系統，至于個中原因，我們可能永遠也不會清楚。
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