溫對電腦性能有哪些影響？今天就來簡單的聊一下。
·第一個就是降低電腦的穩定性。高溫可能會導致硬件組件不穩定，例如處理器或者顯卡可能會因為過熱而出現錯誤或者崩潰。
·第二個就是降低壽命。持續在高溫的環境下可能會縮短硬件的壽命，尤其是對于處理器和顯卡尤其明顯。
·第三個就是性能降級。當電腦溫度升高時，一些硬件可能會通過自動降低頻率或者性能來進行自我保護，以防止過熱損壞。
該如何改善現在電腦溫度？
·第一個升級電腦的散熱系統。使用高效散熱器或者風扇來確保處理器和顯卡有良好的散熱，這可以通過空氣或者冷卻液來進行實現。
·第二個加強主機內部的通風。確保主機內部的機箱有足夠的通風口，避免堵塞，以便空氣能夠有效的流動。
·第三個環境的控制。盡量在溫度適中、通風良好的環境中使用電腦，避免長時間在高溫或者潮濕環境中工作。
·第四個購買擁有自我保護功能的硬件。一些主板和顯卡具有過溫保護的功能，可以在溫度達到危險水平時自動減緩或者關閉系統，達到保護硬件。
總體而言，如果對主機的溫度很敏感，可以去購買一些強力的散熱器，以及選購一些主機內部風道以及通風流動性比較好的機箱。
關注我，我是阿友，下一期就來講一講電腦多少度才算高溫。
日，中央氣象臺頻發高溫預警，華北多地最高氣溫沖上40℃，在這種讓人燥熱難耐的環境下，如何科學保護自身健康、避免防暑誤區自然成為當務之急。
高溫帶來的影響，遠比你想象的要大
高溫帶來的影響，可不僅僅是讓人汗流浹背、心煩氣躁那么簡單。在高溫、高濕環境下，人體的體溫調節會出現紊亂，引起一系列的癥狀。
人的體溫通常為37℃左右，皮膚在正常情況下為33℃。當氣溫超過33℃，我們便會產生炎熱的感覺，人體會通過出汗等機制來調節體溫，散發體內蓄積的熱量。當氣溫超過35℃，為了將血液輸送到皮膚表面幫助散熱，心臟需要加快跳動，血液循環也隨之加速；人體消化液分泌可能會減少，但為了維持身體的能量供應，身體會調動其他能量儲備，如脂肪和蛋白質，也使得新陳代謝加快，還可能導致血壓下降、血液黏稠度增加，從而引發一系列的心血管疾病。
高溫也給汗腺增加了更大的工作量，大量出汗導致脫水和電解質（如鈉、鉀等）紊亂，繼而出現中暑癥狀。
當你在高溫環境下長時間工作或運動，可能會出現頭暈、頭痛、四肢無力、注意力不集中等癥狀，這意味著你可能已經進入先兆中暑的狀態。若未能及時干預則會進展為輕癥中暑，同時伴有面色潮紅、大量出汗、皮膚灼熱或四肢濕冷、面色蒼白、血壓下降、脈搏增快等，體溫多超過38℃。
若發展為重癥中暑，患者會出現高熱、痙攣、驚厥、休克、昏迷等癥狀，可危及生命。由此來看，“熱死人”這可絕對不是空穴來風或夸大其詞。
重癥中暑按表現不同可分為熱痙攣、熱衰竭和熱射病，其中熱射病是最嚴重的類型，主要特征是核心體溫升高（＞40℃）及中樞神經系統異常。據相關數據顯示，每年因熱射病導致的死亡案例不在少數。在高溫環境中進行強體力勞動或劇烈運動，以及年老體弱和慢性病患者被動暴露于熱環境中，都容易引發熱射病。其癥狀表現為高熱、意識障礙（如譫妄、驚厥、昏迷）、多器官系統損傷等。
預防高溫中暑：提前預判，科學應對
為了減少高溫對我們的健康帶來的不利影響，我們掌握科學有效的防護措施，盡早識別中暑信號。
首先，及時關注天氣預報和高溫預警信息。這就像我們提前知道電腦會過熱一樣，可以提前做好準備。在高溫天氣下，白天出門記得要備好防曬用具，盡量避免或減少戶外活動，尤其是10-16時不要在烈日下外出運動和勞動。
其次，在感到口渴之前喝水。如果在高溫下工作，每15-20分鐘喝一杯（約240毫升）水，每小時1升水，可通過尿液觀察身體是否水分充足。
第三，學會觀察自己的身體反應。當你感到頭暈、口渴、面色潮紅時，就要警惕自己可能中暑了。這時，要立即停止活動，找一個陰涼的地方休息，并補充水分和電解質。
如果身邊同伴發生中暑癥狀，這些辦法也可以幫你迅速應對：
1.立即將患者轉移至陰涼處：迅速將患者從高溫環境中轉移到陰涼通風處，避免繼續暴露在高溫下。
2.快速降溫：采取人工散熱、濕毛巾冷敷、冰敷腋下、酒精擦身等措施幫助降低患者的體溫。
3.補充水分：如果患者清醒并且能夠吞咽，給予適量的清涼飲料，但避免給予含咖啡因或酒精的飲料。
4.監測呼吸和脈搏：盡量讓患者保持平靜，避免不必要的活動，觀察患者的呼吸和脈搏，確保他們沒有停止呼吸或出現嚴重的心臟問題。
5.如果患者出現嚴重癥狀，如意識不清、持續高熱、抽搐等，應立即撥打急救電話尋求專業醫療幫助。在等待救護車到來的過程中，持續觀察患者的癥狀變化。
記住，中暑是一種緊急情況，需要立即采取行動。如果懷疑有人中暑，不要猶豫，立即開始急救措施并尋求專業醫療幫助。
高溫不出門，躲在家里就好了？這些防暑誤區別“踩坑”
有人可能會說，高溫天氣，我躲在家里不出門，是不是就可以避免身體不適了？答案并非如此。待在室內雖然可以躲避日曬，但有些誤區如果不加以注意，同樣也會遇到健康問題。
1.警惕“室內中暑”
你知道嗎？不是只有戶外暴曬才會中暑，在通風不良的室內悶熱環境下，空氣中二氧化碳濃度升高，氧氣供應不足，空氣中污染物和灰塵可能刺激呼吸道和皮膚，更易導致頭痛和頭暈等癥狀。尤其一些體弱多病者、老人因為想省電或不喜歡開空調電扇，同樣會導致體溫調節中樞功能出現障礙，誘發中暑。
緊閉門窗開空調一個小時，就有可能造成室內二氧化碳濃度超標，當環境內含氧量少，就會導致呼吸過于頻繁，肺部排出大量的二氧化碳，還會引發呼吸性堿中毒。
2.過度依賴空調，警惕心腦血管疾病
當人體長時間處于低溫環境中，特別是直接對著空調冷風直吹，血管會遇冷收縮。這種收縮不僅會導致血壓升高，增加心臟負擔，還可能誘發心梗、腦梗等嚴重疾病。同時，長時間待在空調房里還可能導致身體適應力下降，一旦離開空調環境，更容易中暑。可以通過調整空調風向、設置合適的溫度等方式來減少冷風對人體的直接刺激。在使用空調時，要注意保持室內外溫差適宜，一般建議在5-8℃之間。
3.噸噸噸灌涼白開，小心越喝越脫水
灌一大杯白水雖然酣暢淋漓，但可能導致脫水進一步加重，因為人體在脫水情況下已經丟失了電解質，這時如果喝大量的白水，會讓體液中電解質濃度進一步稀釋，人體為了維持原有電解質濃度就會努力地排水，這就是“自發性脫水”，容易導致越喝越渴、越喝越排，脫水癥狀不但沒有緩解反而加重了。因此在補水的同時，不要忘記補充電解質水。
高溫天氣固然讓人難以忍受，只有采取正確的防暑措施、保護好自己的身體健康，才能幫我們度過一個安全、舒適的夏天。
作者：湖南省科協二級調研員、湖南省科普作家協會理事李南南
審核：中華醫學會專家委員會副秘書長、資深研究員唐芹
著大家對電子產品便利性的要求越來越高，為了滿足需要，很多小伙伴都會選擇筆記本當主力工具使用。
然而，眾所周知，大多數筆記本的一大通病就是散熱不夠優秀，尤其是夏日炎炎的天氣下，更為令人捉急。畢竟機身過熱，都會對筆記本帶來一定的傷害。
那我們有哪些方法可以迅速降低筆記本的溫度呢？今天就給大家來羅列一番，大家根據自己的情況選擇使用。
一、常用篇：
二、技術篇：
筆記本電腦出現發熱嚴重的情況，其實大多數都是跟我們個人的用機習慣相聯系。
發熱問題頻繁必然會對電腦壽命造成影響，如果你對于這方面比較在意的話，建議在使用過程中參考一下以上小技巧，肯定有能幫到你的地方~
你都是怎么處理電腦散熱問題的呢？