內容來源于@什么值得買APP，觀點僅代表作者本人 ｜作者：川川川川桑
AMD在七月底更新了微碼，官方宣傳是DDR5內存可以超到8000MHz，但到目前為止，網上能搜到相關結果軟文偏多，實戰型的超頻作業和測試結果的分享屈指可數，本著我行我上的原則，和大家分享一下基本盤的超頻作業，玩的就是真實。
本次作業適用幾乎所有B650/X670芯片組主板+海力士A-DIE顆粒內存，測試時間為八月，后期AMD若有重大更新再考慮單獨出教程，懶人朋友可以直接一拉到底看總結，覺得有所幫助歡迎關注點贊收藏三連，有復雜問題咨詢請單獨聯系。
放一下本次測試的數據統計圖，使用內存為同一組阿斯加特女武神，具體測試截圖在本文最后一段，包含超頻前后魯大師的整機性能跑分對比。
之前分享過對比測試，高頻內存對游戲和編譯的影響個人看法是可以忽略不計，使用AMD平臺的游戲玩家和程序員開個EXPO穩定使用就挺好，有高性能內存需求請轉投Intel。
由于條件受限，我暫時沒辦法做不同體質U和不同廠商主板的對比測試，歡迎大家把測試環境和超頻數據發在評論區共享研究。
1?? CPU丨AMD R5-7600X
簡介：這塊U相信是很多AMD用戶在用的型號，比較具備代表性，畢竟六核十二線程+5.3GHz的性能在這兒，板U套也相當便宜，除了核顯略顯寒磣以外沒啥缺點。
2?? 內存丨阿斯加特 女武神 6400MHz 16G
簡介：最近測試用的就是這組燈條，偷個懶本次繼續使用它，當然海力士A-DIE顆粒搭配6400MHz+C32的XMP預設對大部分用戶來說性能也夠用了，同樣有代表性。
3?? 主板丨技嘉B650E AORUS MASTER超級雕
簡介：雖然屁股歪，但技嘉確實是目前公認對DDR5內存優化最強的主板廠商，所以本次借了一張來做測試，代表目前最新BIOS微碼加持下的DDR5超頻水平+讀寫能力上限。
重要的事情說三遍：
不管是打算EXPO自動超頻還是手動超頻，請先去對應主板的官網下載并按操作指南將BIOS更新到最新版本，不然內存頻率最高限制6400MHz！！！
不管是打算EXPO自動超頻還是手動超頻，請先去對應主板的官網下載并按操作指南將BIOS更新到最新版本，不然內存頻率最高限制6400MHz！！！
不管是打算EXPO自動超頻還是手動超頻，請先去對應主板的官網下載并按操作指南將BIOS更新到最新版本，不然內存頻率最高限制6400MHz！！！
1?? EXPO超頻方法
EXPO可以理解為自動超頻，原理是調用內存SPD中存儲的廠商超頻預設，一般會有兩組或者四組超頻預設：
● 預設名稱為EXPO開頭的，適用AMD平臺電腦。
● 預設名稱為XMP開頭的，適用Intel平臺電腦。
正常這些預設的參數是相同的，混用其實也沒啥關系，這里僅做科普。
EXPO超頻的操作相對來說比較簡單，基本有手就行，不需要任何調試：
● 第一步，關機狀態的電腦先開機，機箱電源燈亮了之后狂按Del鍵，直到出現下面的頁面，也就是BIOS操作頁面。
● 第二步，在BIOS首頁找到XMP/EXPO的選項，鼠標點擊切換到EXPO即可，如果有多個EXPO預設，正常選頻率最高的那個。
至此，常規主板的EXPO超頻配置就已經結束了，但技嘉、華碩和微星主板有單獨的內存優化選項，所以先別急著保存重啟。
接下來進行優化配置（二三線廠商的主板可能沒有），這里以技嘉主板為例，內存優化的操作如下圖所示：
● 第一步，BIOS首頁按F2或者點擊鼠標，進入可配置項更多的傳統模式，其他主板自己找一下，操作大同小異。
● 第二步，在Tweaker頁面中找到低延遲和高頻寬模式，鼠標點擊切換到啟用，華碩主板類似的功能叫Ai Tweaker，微星這兩年沒用過不清楚。
至此，EXPO自動超頻的所有配置操作全部完成，點擊保存并重啟電腦即可，開不了機的話嘗試按CMOS Clear按鈕或者摳主板電池將BIOS初始化，之后再重新配置一遍。
2?? 手動超頻方法
操作之前一定要先確認三點，不然超頻大概率會失敗，所有品牌主板都一樣：
● 第一，將BIOS更新到最新版本，別嫌我啰嗦，切記一定要更新到最新版本，不然內存頻率最高限制6400MHz。
● 第二，將BIOS恢復成默認，找一下主板的CMOS Clear按鈕，長按即可重置，中低端主板如果沒有這個按鈕，拔掉電源線+摳掉主板電池，等個一分鐘也行。
● 第三，在首次嘗試超頻的時候，一定先不要開啟主板的內存優化功能，確認能開機進入系統之后，再嘗試開啟相關的內存優化功能。
下面這套基本盤超頻配置幾乎適合所有品牌的B650和X670主板，所有參數都很保守，如果連這套參數都開不了機，只能說明你的內存或者CPU體質太差。
操作前先捋一遍需要調整的參數類型，下面也會按照這套分類進行講解：
● 第一是PBO，主要是解除CPU和硬件溫度限制，基本盤超頻請直接照抄本文。
● 第二是CPU和內存電壓，沖擊極限頻率需要調高一些，基本盤超頻請直接照抄本文。
● 第三是內存運行參數，包含內存頻率和時序兩部分，需要根據你的內存體質測試調整。
建議大家善用BIOS的配置保存/導入功能，配置完PBO和電壓參數后重啟下，確認能開機就將當前預設另存到U盤上，之后再調整內存運行參數，開不了機直接導入重來會方便些。
下面正式開始超頻配置，進入BIOS的Tweaker頁面，首先配置PBO相關參數：
● 第一，千萬別用主板自帶的PBO自動預設，特別是御三家主板，可能會導致超頻失敗。
● 第二，進入Advanced CPU Settings（高級CPU配置），各家主板名字應該差不多。
接著按下圖回車進入PBO手動配置頁面，準備開始手動配置PBO選項。
先將PBO模式從默認的Auto（自動）修改為Advanced（手動），各家主板理論上入口都差不多，找一下就行。
接下來開始配置PBO，這里直接照抄就行：
● 第一，關閉PBO限制。
● 第二，將PBO加速控制修改為手動，參數配置為10X。
● 第三，將CPU加速增益修改為手動，參數配置200。
● 第四，將溫度墻修改為手動，參數配置105。
如果你在用的主板上述這些選項沒辦法修改參數，其實問題也不大，這套內存超頻配置不激進，主要是得解除限制。
同一頁面進入Curve Optimizer，也就是曲線控制。
依舊直接按照下圖照抄：
● 第一，曲線控制修改為All Cores，也就是全核心。
● 第二，曲線模式修改成Negative，也就是欠壓。
● 第三，欠壓目標修改為20，如果CPU體質差到開不了機，可以嘗試降低成10-15。
至此，PBO相關配置結束。
回到Tweaker選項首頁，下拉到最底開始配置硬件電壓，建議直接照抄：
● 第一，非極限超頻不用動CPU核心電壓和代理電壓，如果打算嘗試沖擊更高頻率，建議將SA電壓改成1.3V作為基礎值，之后再跟隨頻率慢慢往上加。
● 第二，內存VDD、VDDQ這兩項電壓正常填一樣的就行，基本盤是1.42V，如果打算嘗試沖擊更高頻率也建議用這個值作為基礎，之后再跟隨頻率慢慢往上加。
● 第三，內存VPP電壓直接改為1.9V就行，極限超頻正常也用這個值。
接下來的配置其他主板不一定有，技嘉在同一頁面，進入高級電壓設置。
之后點擊Vcore校正，將默認的自動模式改成Turbo，其他品牌主板如果沒有或者你不知道怎么修改就別動，基本盤超頻不改也沒啥問題的。
PS：到這一步就可以保存BIOS配置到你的U盤上了，后續調整也只是調整內存時序和頻率，以上這些都不需要再動。
回到Tweaker選項首頁，開始配置內存頻率與時序，首次超頻建議直接照抄：
● 第一，XMP/EXPO隨便選一個EXPO配置，必須得選。
● 第二，低延遲和高頻寬模式現在千萬別開，等能開機之后，再重進BIOS開啟。
● 第三，內存倍頻就是頻率，我這里修改成72，也就是7200MHz。
● 第四，內存總線頻率正常填內存頻率的1/3，我這里就是2400MHz。
● 第五，UCLK模式修改為MEMCLK/2，也就是分頻模式。
唯一可能有變動的是總線頻率，開不了機可以嘗試調低個一百兩百，具體得看主板芯片組和內存體質。
確認上述參數配置完畢后，同一頁面點擊進入高級內存設定，將下圖圈的三個功能全部關閉，然后點擊進入內存時序配置頁面。
時序主要改下圖圈出來的四個主參數，小參改不改無所謂，首次超頻建議直接照抄：
● 第一，CAS設置為32，能開機的話可以嘗試調整成30進一步優化延遲。
● 第二，tRCD和tRP修改為58，能開機的話可以嘗試調整成48進一步優化延遲。
● 第三，tRAS調整成72，能開機的話可以嘗試調整成58進一步優化延遲。
至此，內存超頻的基本盤參數配置就全部完成了，點擊進入Exit頁面，保存配置并重啟電腦，看看能不能正常進入Windows系統。
如果能成功進入系統，將電腦關機重啟，再將低延遲和高頻寬這類主板優化功能打開，如果開啟后無法成功開機，說明內存顆粒不太行，按照上面說明調低部分參數再嘗試。
文章開頭其實就放了這些數據的統計對比表，這段放一下實際跑分截圖，省的有人說數據作假之類的話，也方便大家比對自己電腦超頻后的數據水平。
1?? Intel平臺比對數據
為了方便比對Intel和AMD的內存表現，以剛組的Intel平臺作為對比參照，測試環境如下（其實是懶得再測一次）：
● CPU使用I5-13600K，SP值沒測過，就當普通體質吧。
● 主板使用七彩虹B760M Meow，BIOS為1005。
● 內存使用海力士A-DIE的阿斯加特女武神，XMP預設參數為6400MHz+C32。
主板開啟XMP自動超頻之后，頻率和時序為6400MHz+C32，測試結果如下圖所示：
● 讀取速度為94810MB/s
● 寫入速度為88784MB/s
● 拷貝速度為88550MB/s
● 延遲為74.8ns
這組數據可以代表目前二線主板廠商對DDR5的優化水平，有著低延遲模式的技嘉和Ai Tweaker的華碩等一線主板數據就不拿出來欺負人了，差距會更大。
2?? EXPO超頻測試數據（默認配置）
先放一下老版本BIOS的測試數據，未開啟主板優化功能，使用EXPO默認的6400MHz+C32內存配置，測試結果如下圖所示：
● 讀取速度為51980MB/s
● 寫入速度為76325MB/s
● 拷貝速度為52498MB/s
● 延遲為110.5ns
3?? EXPO超頻測試數據（低延遲+大帶寬模式）
開啟主板優化功能，使用EXPO默認的6400MHz+C32內存配置，測試結果如下圖所示：
● 讀取速度為63266MB/s，對比EXPO默認配置，提升約21.7%。
● 寫入速度為92697MB/s，對比EXPO默認配置，提升約21.5%。
● 拷貝速度為63206MB/s，對比EXPO默認配置，提升20.4約%。
● 延遲為77.3ns，對比EXPO默認配置，優化約42.9%。
4?? 手動超頻測試數據（默認配置）
更新BIOS之后，未開啟主板優化功能，手動超頻至7200MHz+C32，測試結果如下圖所示：
● 讀取速度為53882MB/s，對比EXPO默認配置，提升約3.7%。
● 寫入速度為78762MB/s，對比EXPO默認配置，提升約3.2%。
● 拷貝速度為54145MB/s，對比EXPO默認配置，提升約3.1%。
● 延遲為109.7ns，對比EXPO默認配置，優化可以忽略不計。
5?? 手動超頻測試數據（低延遲+大帶寬模式）
開啟主板優化功能，手動超頻至7200MHz+C32，，測試結果如下圖所示：
● 讀取速度為65648MB/s，對比EXPO默認配置，提升約26.3%。
● 寫入速度為96202MB/s，對比EXPO默認配置，提升約26.0%。
● 拷貝速度為65379MB/s，對比EXPO默認配置，提升約24.5%。
● 延遲為71.7ns，對比EXPO默認配置，優化約54.1%。
6?? 整機性能對比（魯大師）
由于內存性能關聯CPU以及核心顯卡性能，最后做一下整機跑分，6400MHz+C32+未開啟主板內存優化，測試結果如下圖所示：
● 綜合得分為1457568分
● 處理器得分為876039分
● 顯卡得分為54663分
● 內存得分為247999分
● 硬盤得分為278867分
7200MHz+C32+開啟主板內存優化，測試結果如下圖所示：
● 綜合得分為1491996分，對比未超頻提升2.4%。
● 處理器得分為904602分，對比未超頻提升3.3%。
● 顯卡得分為56649分，對比未超頻提升3.6%。
● 內存得分為254112分，對比未超頻提升2.5%。
● 硬盤得分為276633分，對比未超頻幾乎無變化。
教程到這里就結束了，給一拉到底的朋友做個總結：
?? 在新版BIOS的加持下，7系AMD的內存頻率終于不會卡6400MHz了，大部分高頻內存都能正常開啟EXPO并生效使用，超頻上限也拉到了8000MHz。
? AMD平臺就算超到7200MHz，內存整體實際讀寫能力還是和Intel平臺的6400MHz+C30數據有差距，個人認為依舊有很大的提升空間，當然白給的提升就拿著，超頻不費事。
對技嘉華碩這類BIOS本身就有單獨內存優化的一線廠商主板而言，不能說超頻超了個寂寞，只能說這次升級的提升幅度比較小，二三線主板會明顯一些，AMD還是加錢御三家吧。
在之前的DDR5超頻教程中也和大家說過，Intel的內存超頻上限由CPU體質和主板BIOS決定，問了多家主板廠商，據說AMD平臺對這倆并不挑，能超多少只看內存體質。
由于同級別AU會比IU主頻高出不少，AMD依舊更適合3A游戲玩家和有編譯需求的程序員，影音渲染和AI這類比較吃內存性能的場景還是建議Intel。
以上就是本次測試的個人觀點，感謝觀看。
隨著現代科技的迅猛發展和計算機技術的逐漸普及，現代社會中人們的生活已經離不開網絡和手機這兩樣重要的工具。
從手機中的許多應用功能可以看出，手機已經不再是以前顯示時間、打電話發短信的簡單機器，如今手機已經成為我們日常生活中必不可少的支付、交通、照明等方面的工具，可以說沒有手機的存在，很多人的生活將會舉步維艱。
然而在使用手機的過程中，我們不可避免會遇到各種問題，比如當我們用手機時，突然手機變得非常遲鈍，對我們的操作都是相應非常慢，這種時候，很多人就會想到去重啟一下手機，而也有人喜歡直接將手機關機再開機，然后又會有人說:“這兩種方法沒什么區別，只是看著管用”。
這兩種觀點中，到底哪種是對的呢?
是真的沒有區別，還是說只是感覺只是這樣的?
手機的重啟和關機再開機的區別究竟是什么?
帶著這樣的問題，讓我們來一探究竟。
手機的重啟其實是系統層面的重新啟動，通過重啟這個過程，可以關閉所有與軟件相關的程序，然后再將這些程序重新加載，這樣就可以使一些占據內存資源過多的程序得到釋放，極大地提高了我們手機的運行速度，同時也類似我們電腦重啟后，內存得以重新分配的過程。
手機上的前臺程序在我們主動關閉它或者因為一些不明原因而崩潰的時候會自動關閉，但是有些后臺程序卻不會。
后臺程序是指在用戶不需要它的時候，會自動退出前臺界面，但仍然會在后臺繼續運行的程序。
在用戶不需要它的時候，這些后臺程序會自動退出前臺界面，但是在用戶需要時，這些后臺程序又會自動回到前臺，繼續進行用戶需要的操作。
而手機的重啟過程正是通過這樣的方式來關閉這些后臺程序的，從而達到釋放內存資源的目的。
當手機重啟之后，之前未釋放的內存資源就會被釋放掉，再重新分配給新開啟的前臺程序，這樣做無疑是非常有好處的，但是重啟畢竟是一種暴力的操作，每次我們都要等一段時間來重啟手機，這樣就非常的不方便，另外，有些手機在重啟之后可能會丟失一些數據，所以謹慎才是最好的對待措施。
而手機的關機，則是在軟件層面將手機上所有的程序都停止運行，同時在硬件層面，也就是手機的各個部件都停止運轉了，這個過程和我們關閉電腦的過程非常相似，只是電腦是大型設備，手機是小型設備，需要關閉的硬件也就更多了。
手機在運行的時候，尤其是在我們比較耗電量的游戲中，手機的內部還會有一些類似于電腦顯卡高速轉動的部件在運轉，只是這些部件既利用了風扇散熱，還由于是小型設備，廠家控制了噪音，所以我們不容易察覺到，而關機過程，則是將手機上這些部件一一關閉，就好像你剛玩完游戲，感受到一陣手機在變冷的感覺一樣。
從上面的介紹可以看出，手機的重啟從本質上來說其實是在軟件層面上對手機進行了一次關閉所有程序的操作，因此它只是設備系統的重新啟動，目的是為了釋放手機內存資源和進行系統垃圾清理，對一些無響應狀態的程序進行強制關閉，而關機則是在軟件層面將所有程序關閉的基礎上，又將手機上所有的硬件一一關閉，這其實在操作上是一個雙重操作。
也就是說將關機理解為“關機”+“重啟”，我們就會發現:關機其實就是在手機的重啟的基礎上，多了一步就是將手機上的硬件一一關閉，所以正是因為關機操作的雙重操作，才使得關機比重啟所需要的時間更長。
從上面的分析可以看出，這兩種方法并不是什么區別無關緊要的操作，而是因為當時環境的限制，人們只是一時之間沒有注意到，從而導致覺得“這兩種方法沒什么區別”或者“只是管用而已”，但是隨著科技的發展，人們對科技的認識和理解也在不斷深入，在這個過程中，我們也應當及時總結經驗，以填補自己所欠缺的觀點。
在使用手機的時候，我們就要提高警惕了，因為手機作為一種信息設備，那么它所帶來的危害也是非常巨大的，尤其是現在的許多APP都存在一定程度上的風險，這也就使得手機上被攻擊的可能性非常大。
因此，我們在日常使用手機的過程中就要小心謹慎，不要下載不明來源的軟件，不要點擊或者下載看起來非常可疑的軟件鏈接，另外，在使用手機的過程中，我們還要留出一些存儲空間，因為當我們的手機存儲空間全部被占滿的時候，手機就很容易出現卡頓等現象。
另外，還要定期清理手機后臺運行的程序，這樣不僅可以避免一些占據系統資源過大的后臺程序進行大量數據傳送，還可以避免一些惡意的病毒程序對我們手機的威脅。
在長時間使用手機之后還容易讓手機產生電磁輻射對我們人體的危害，建議大家在使用手機之后，要按摩一下自己的背和腰部，或者做一下擴胸運動，這樣可以有效的緩解因為久坐所造成的損害。
同時，還要對手機進行定期的查殺病毒操作，以及清理手機中的垃圾文件，避免這些文件對手機的運行速度進行阻礙，另外在使用手機過程中，還要做好手機中的個人隱私信息保護，避免這些信息泄露，造成自己不必要的麻煩。
現代科技的進步使得我們的生活更加美好和便利，但是這也意味著我們要學會正確的使用和管理這些科技設備，以便能充分的利用這些科技設備為我們帶來的便利。
同時，也真的是在管理和根據我們長時間使用這些科技設備的過程中總結出這些未知的知識，就比如手機的關機和重啟之間的區別，這也是人們在長時間使用手機的過程中所總結出來的。
您的電腦陷入無休止的重啟循環，通常意味著存在深層次的硬件或軟件問題，可能會導致數據丟失、系統損壞、硬件損耗等后果。這不僅會妨礙您的工作和娛樂，還可能對硬件造成進一步的損害。為了迅速而有效地解決這一問題，避免數據丟失和硬件損壞，以下是一系列針對性的解決方案，希望能幫助您有效解決這個問題。
電源是電腦運行的基礎，如果電源不穩定或不足，可能會導致電腦不斷重啟。因此您需要檢查電源插頭是否插緊，電源線是否有損壞，有需要的話可以更換電源線或電源插座。
內存是電腦運行的重要部件，如果內存出現故障，也可能會導致電腦不斷重啟。您可以嘗試拔下內存條，用橡皮或酒精擦拭金手指，去除氧化層，再重新插入內存條，確保接觸良好，或者更換內存插槽。
驅動是電腦硬件和系統之間的橋梁，如果驅動出現故障，比如驅動過時或損壞，都會導致電腦不斷重啟。為了方便您檢查驅動，建議您可以使用驅動人生來一鍵識別。
1、啟動電腦，按F8鍵進入高級啟動選項，選擇啟用VGA模式或禁用強制驅動簽名。
2、在正常模式下，打開驅動人生，在“驅動管理”里點擊“立即掃描”，查看有哪些驅動程序需要更新，比如顯卡、網卡、聲卡等。
3、選擇需要更新的驅動，點擊“升級驅動”按鈕，或者點擊“一鍵修復”幫助您升級所有待更新的驅動。
4、待驅動程序都更新到最新狀態且正常的情況下，重新啟動電腦，檢查電腦是否還會出現不斷重啟的現象。
主板是電腦的核心部件，主板一旦出現故障，也會導致電腦不斷重啟。您可以檢查主板上的芯片、電容、插槽是否有變形、松動等現象，另外有下載驅動人生的用戶也可以在軟件里檢查主板的狀態，幫助您更快更準地判斷主板的狀態。
以上就是電腦不斷重啟的解決方案。希望對大家有所幫助。如果遇到網卡、顯卡、藍牙、聲卡等驅動的相關問題都可以下載“驅動人生”進行檢測修復，同時驅動人生支持驅動下載、驅動安裝、驅動備份等等，可以靈活的安裝驅動。