蘋果電腦確實(shí)需要定期清理垃圾，以保持系統(tǒng)的高效運(yùn)行。
雖然蘋果電腦相對于其他操作系統(tǒng)更少受到垃圾文件的困擾，但隨著時間的推移，硬盤上積累的臨時文件、緩存、無用的下載等會逐漸影響電腦的速度和存儲空間。
盡管macOS系統(tǒng)具有一定的自動維護(hù)功能，例如自動清理緩存文件，但手動清理可以幫助解決存儲空間不足的問題，或者刪除不必要的文件、清空緩存、優(yōu)化存儲空間以及卸載不再使用的應(yīng)用程序，以提升電腦的性能。
對于更深層次的維護(hù)，可以使用一些專門的工具和軟件，比如赤友DiskGeeker、赤友右鍵超人等，這些工具可以幫助我們細(xì)致和全面地清理系統(tǒng)。
下面是一些簡單有效的方法來清理蘋果電腦上的垃圾文件。
1.清理桌面和下載文件夾
蘋果電腦的桌面和下載文件夾往往是垃圾文件的集中地。將不再需要的文件和文件夾移到其他位置或者徹底刪除它們。這樣可以釋放存儲空間并提高系統(tǒng)的整體性能。對于一些垃圾文件可以使用快捷鍵“command+option+delete”繞開廢紙簍直接將其刪除，也可以使用赤友右鍵超人中的“直接刪除”功能。此外，它還能清理重復(fù)文件、清理相似照片、徹底卸載軟件等。
2.清理緩存、日志文件
許多應(yīng)用程序在使用過程中會生成緩存文件，以提高其性能。然而，這些緩存文件會占用大量的存儲空間。你可以通過前往“應(yīng)用程序”文件夾，找到相應(yīng)的應(yīng)用程序，然后在其文件夾中查找緩存文件并刪除它們。
詳情可參考文章《Mac電腦怎么清理緩存？電腦緩存垃圾怎么清理？》。
果您剛剛升級到 macOS Big Sur，您很快就會注意到 Mac 的用戶界面與 iPhone 和iPad的戶界面非常相似。更新的 Dock 圖標(biāo)和寬敞的應(yīng)用程序窗口是最引人注目的，但這些變化也擴(kuò)展到了菜單欄。來看看如何在新的菜單欄上添加、刪除或隱藏狀態(tài)圖標(biāo)。
在 macOS Big Sur 的菜單欄中添加狀態(tài)圖標(biāo)
macOS Big Sur 的菜單欄將控制中心內(nèi)的大多數(shù)原生狀態(tài)圖標(biāo)（例如 Wi-Fi 和藍(lán)牙）分組。這有助于保持整潔，特別是如果您有許多第三方應(yīng)用程序，菜單欄上已經(jīng)有自己的狀態(tài)圖標(biāo)。但是如果你需要一直使用特定的控件（比如藍(lán)牙），你必須每次都打開控制中心。如果這讓您感到困擾，您可以通過將控件添加到菜單欄本身來回到以前的狀態(tài)。只需將其拖放到菜單欄中，它就會留在那里！
您可以將控制中心內(nèi)的任何控件添加到菜單欄中，并擴(kuò)展到諸如鍵盤亮度之類的項(xiàng)目。例如，如果您使用 M1 MacBook Air，這會被證明非常有用，因?yàn)樵撛O(shè)備在鍵盤上沒有專門的亮度控制。或者，您可以通過轉(zhuǎn)到System Preferences > Dock & Menu Bar將控制中心項(xiàng)目添加到菜單欄中。然后，選擇要包含在側(cè)邊欄中的項(xiàng)目并選中在菜單欄中顯示旁邊的框。
從 macOS Big Sur 的菜單欄中刪除狀態(tài)圖標(biāo)
從 macOS Big Sur 的菜單欄中刪除本機(jī)狀態(tài)圖標(biāo)非常容易。只需按住Command鍵，然后單擊并將圖標(biāo)拖出菜單欄；當(dāng)您在圖標(biāo)上看到微小的 X 形符號時，松開它以擺脫它。
或者，轉(zhuǎn)到System Preferences > Dock & Menu Bar并通過取消選中Show in Menu Bar旁邊的框來刪除不需要的項(xiàng)目。
但是，您不能僅通過將它們拖出來刪除非本地狀態(tài)圖標(biāo)。您需要退出狀態(tài)圖標(biāo)（這也會自動關(guān)閉相關(guān)應(yīng)用程序）。或者，您需要隱藏它們。接下來我們將研究這一點(diǎn)。
在 macOS Big Sur 的菜單欄中隱藏狀態(tài)圖標(biāo)
如果 macOS Big Sur 菜單欄上有很多狀態(tài)圖標(biāo)，您可以選擇通過隱藏它們來減少混亂。為此，您需要第三方菜單欄管理應(yīng)用程序，而 Bartender 是迄今為止最好的。Bartender 允許您輕松地將狀態(tài)圖標(biāo)隱藏在隱藏的項(xiàng)目分隔線下。然后，您可以將光標(biāo)移到分隔符上（或單擊它）以顯示它們。
下載并安裝 Bartender 后，轉(zhuǎn)到 Bartender 的菜單欄布局屏幕，您可以通過拖動內(nèi)容來準(zhǔn)確確定要隱藏哪些圖標(biāo)。這是非常直觀的。
Bartender 還允許您自定義事物的工作方式——您可以更改分隔符的外觀、使隱藏的項(xiàng)目顯示在單獨(dú)的欄中、綁定熱鍵以顯示隱藏的項(xiàng)目等等。轉(zhuǎn)到調(diào)酒師的常規(guī)屏幕進(jìn)行配置。
以上就是如何在macOS Big Sur菜單欄中添加、刪除或隱藏狀態(tài)圖標(biāo)，希望對你有所幫助，想了解更多Mac知識，請關(guān)注MacZ.com。
據(jù)Statcounter的說法，超過半數(shù)的macOS用戶依然在使用macOS的過往版本，因此以下步驟同時適用于macOS的老版本Catalina和最新版本Big Sur，Big Sur的操作界面設(shè)計風(fēng)格明顯受到iOS影響。
█ 哪些通知需要保留
部分通知來自于您的安全系統(tǒng)。另一些通知或許與您的支付有關(guān)。出于種種原因，不建議您關(guān)閉所有通知。下面是您應(yīng)該保留的提示項(xiàng)列表。
防病毒軟件更新。如果您不關(guān)心自己電腦的安全，也不會有其他人來關(guān)心了。讓您的安全軟件時刻保持最新版本，這樣就能讓您不至于承擔(dān)網(wǎng)絡(luò)攻擊的后果。
系統(tǒng)更新。這里討論的不僅是新的macOS版本。Safari更新以及其他軟件的補(bǔ)丁都很重要，網(wǎng)絡(luò)罪犯們最喜歡那些一大堆軟件都沒有更新的設(shè)備。曾經(jīng)有一個漏洞可以使用終端命令避免更新，不過在Catalina中已經(jīng)被修復(fù)了。因此這一建議主要適用于Mojave用戶。
公司群聊和電子郵件。顯而易見，您最清楚自己是不是應(yīng)該隨時了解工作信息。
█ 精心調(diào)整macOS中的通知
如何使用macOS Big Sur的通知中心關(guān)閉通知
如果您使用的是 Big Sur操作系統(tǒng)，您可以直接關(guān)閉那些最惱人的應(yīng)用通知。您可以單擊屏幕右上角菜單欄的日期和時間來打開通知中心，也可以直接用雙指從觸控板右邊緣向左輕掃。
找到單個或多個通知后，如果最后一個通知的應(yīng)用程序名稱右側(cè)有箭頭，請單擊該箭頭。（如果沒有，請?zhí)较乱徽鹿?jié)。）單擊三個點(diǎn)并選擇最適合您的選項(xiàng)。在四個可選項(xiàng)中，你可以選擇以下三項(xiàng)：
█ 使用 macOS 中的系統(tǒng)偏好設(shè)置批量禁用通知
如果您使用的是 Catalina 或舊版本的 macOS系統(tǒng)，請打開通知中心并單擊右下角的齒輪圖標(biāo)。您也可以打開系統(tǒng)偏好設(shè)置并點(diǎn)擊通知。在左側(cè)欄目中找到通知最頻繁的應(yīng)用程序并設(shè)置其通知風(fēng)格：
在同一界面上，您可以進(jìn)行更多設(shè)置，包括是否在通知中心顯示、是否靜音推送、是否在鎖定屏幕上顯示，以及是否顯示預(yù)覽。您可以開啟多個選項(xiàng)，但為了您的隱私安全，我們建議您禁用鎖屏預(yù)覽。
█ 如何禁用macOS上的瀏覽器通知
瀏覽器通知相比與朋友聊天更加讓人分心。以下是如何避免Safari收到新聞網(wǎng)站和其他網(wǎng)站的入侵提醒。
打開瀏覽器，點(diǎn)擊屏幕左上角的Safari。選擇偏好設(shè)置，在打開的界面中，切換到網(wǎng)站表，然后點(diǎn)擊通知。選中右側(cè)清單中的網(wǎng)站名稱，然后點(diǎn)擊拒絕通知。
同時，您還可以取消選中允許網(wǎng)站請求發(fā)送通知，就可以拒絕收到網(wǎng)站通知。
如果不介意收到提醒，但想更改通知形式，打開系統(tǒng)偏好設(shè)置，選擇通知欄，找到app列表中的Safari，然后按照個人喜好設(shè)置瀏覽器通知。
如果您用的不是Safari瀏覽器，請參見我們關(guān)于Chrome、火狐等瀏覽器的指南。
█ 勿擾模式：讓世界安靜下來
如果您需要高度集中精力，那么任何通知都只會帶來干擾，這時可以選擇勿擾模式。
如果電腦處于勿擾模式下，在關(guān)閉勿擾模式之前，提示會積累在通知中心中，但是您不會看到或聽到。
█ 如何在 macOS 中開啟勿擾模式
如果您需要立刻安靜下來，長按Alt-Option，接下來，Catalina或更早版本系統(tǒng)點(diǎn)擊屏幕右上角的通知中心圖標(biāo)；Big Sur系統(tǒng)點(diǎn)擊日期和時間中的通知中心圖標(biāo)。這樣就開啟了勿擾模式。
您還可以在通知中心中向上滑動，點(diǎn)擊勿擾模式開關(guān)打開勿擾模式。不論你用上述那種方式都可以禁止通知，直至禁用靜音模式。
如果您是Big Sur用戶，可以打開控制中心（日期和時間左側(cè)的圖標(biāo)），然后點(diǎn)擊菜單上的適用項(xiàng)目。設(shè)施靜音模式時長：一小時、到今晚、到明天，或直至關(guān)閉靜音模式。
█ 在macOS上設(shè)置“勿擾模式”時間表
為了防止即時通訊應(yīng)用在工作時分散注意力，或是為了避免下班后打游戲時被公司郵件干擾，請設(shè)置“勿擾模式”并在每天同一時間激活：在“系統(tǒng)偏好設(shè)置”中，單擊“通知”，并在“勿擾”下設(shè)定一個靜音間隔。
當(dāng)您的計算機(jī)處于睡眠狀態(tài)時或屏幕連接至投影儀或電視上時，MacOS就會默認(rèn)激活“勿擾模式”，但是需要確保在菜單的同樣位置選中這些選框。
在“勿擾模式”下您也能接聽來電，只需啟用相應(yīng)的選項(xiàng)。或者，您可以通過選中“允許重復(fù)呼叫”來僅允許持續(xù)呼叫。這樣，如果該號碼在過去三分鐘內(nèi)呼叫過，系統(tǒng)將顯示來電。
█ 更多macOS 自主管理技巧
為某項(xiàng)應(yīng)用程序創(chuàng)立獨(dú)立的桌面
為了更輕松地專注于手頭任務(wù)，請為需要密切關(guān)注的應(yīng)用程序創(chuàng)建一個單獨(dú)的空間。將鼠標(biāo)懸停在或單擊并按住窗口左上角帶有兩個箭頭的綠色按鈕，然后從上下文菜單中選擇進(jìn)入全屏。
您最多可以創(chuàng)建 16 個這樣的工作區(qū)。使用拆分視圖功能可以將兩個窗口合并到一個空間中，這樣您就不必來回切換。要并排放置兩個窗口，請將鼠標(biāo)懸停在或單擊并按住綠色按鈕，并從上下文菜單中選擇一個窗口位置（左側(cè)或右側(cè)）。然后單擊要放在屏幕另一半的窗口。
使用“夜覽”保護(hù)眼睛
當(dāng)工作日延續(xù)到傍晚甚至晚上時，您可能不會注意到時間和光線的變化，但您的眼睛和大腦會感受到顯示器的明亮藍(lán)光，這會擾亂您的晝夜節(jié)律。這就是在電腦前熬夜工作幾個小時之后更難睡個好覺的原因之一，盡管科學(xué)家們對此仍有爭議。“夜覽”功能可將顯示屏的顏色轉(zhuǎn)移到光譜的較暖端，從而保護(hù)您的眼睛。
要恢復(fù)健康的睡眠，請轉(zhuǎn)到“系統(tǒng)偏好設(shè)置”并單擊“顯示”。在“夜覽”選項(xiàng)卡上，從下拉菜單中選擇一個選項(xiàng)：
電腦會根據(jù)您的位置判斷日出和日落的時間，自動激活“夜覽”模式；
自定義讓您可以手動設(shè)置不同模式之間的間隔時長，來滿足您的需求。
終于清凈了
能安靜放松地工作不僅是Macs的專利。以下是在 iPhone 和 iPad 上，以及在 Android 智能機(jī)和平板電腦上關(guān)閉通知的方法。