于蘋果iOS用戶來說，更新系統應該有一定的了解，雖然可以在設備上直接打開“設置-通用-軟件更新”進行升級，但是直接升級可能受到網絡的的影響導致失敗，而且升級后可能會遇到手機異常耗電、卡頓，也是可以嘗試刷機的。
更新系統是用蘋果官方工具iTunes進行升級，還是用愛思助手呢？小編帶大家了解一下。
當你連上你的設備后，愛思助手一鍵刷機界面會直接顯示出當前設備所有可刷機的版本，包括最新的測試版系統，清楚看到哪些版本是可以刷機的。
而iTunes只告訴你能刷的最新版本，如果你需要選擇版本只能按住Shift并點擊更新/恢復iPhone，在彈窗中選擇固件。
備份資料后，低版本是可以往高版本恢復資料的（比：11.1升到11.2），但是高版本降到低版本（如：11.2降到11.1.1），iTunes是無法恢復資料的，那么，就要用到愛思助手的"分類備份"功能。
溫馨提示：微信聊天記錄可以到微信電腦版上備份。
即使你設備無法開機了，同樣也可以使用愛思助手保資料刷機，將設備進入恢復模式連接愛思助手就可以，當然了，那是在非硬件問題的情況下。
而iTunes也是可以進DFU模式刷機，不過資料就沒了。
總而言之，用愛思助手刷機也好，用iTunes刷機也罷，選擇自己習慣的、喜歡的刷機工具才是對的，那么你是怎么選擇的？
ASTER tips
過于簡單，也是一種罪過呀！
答案是：不推薦！不推薦！不推薦！
如果想刷機還是手動刷就好了，雖然我不是學編程這些領域的，但是可以大體和你們講講刷機的原理。
安卓手機中有兩個模式：fastboot 和recovery，fastboot是線刷模式，就是用數據線鏈接電腦，PC端刷線刷包通過數據線刷到手機，recovery是卡刷模式，就是把卡刷包放到手機，直接用手機就可以刷機。
就是一個必須用電腦鏈接刷，一個可以自己刷。
recovery
2.我們最常用的還是卡刷（recovery），因為方便。這個recovery理論上是可以隨便刷任何ROM包（刷機包）的，但是廠商們為了怕你刷錯了包，特意增加了簽名認證，說白了color os 的recovery只能刷color os，MIUI的recovery只能刷MIUI，不能亂刷。而如何刷第三方的包呢？網上有大神自己制作的recovery可以跳過簽名認證，就是可以刷任何包了。
比如xiaolu大神制作的第三方REC
3.那么咱們再回來談談刷機精靈、大師、助手等等，他們的原理很簡單，先說PC端的，首先在PC端下載了ROM包，然后讓你的手機進到fastboot模式，給你手機刷上第三方的（刷機精靈）的recovery，再通過數據線把ROM包傳過去（你可以這么理解為線刷recovery，然后再在手機端卡刷）。
這么做的原因是線刷的工具和包各個品牌都不一樣，而第三方的recovery還是蠻好統一的。
而手機端的就是直接給你刷上recovery，再卡刷。需要root，然后會把刷機精靈內置到你手機中，然后告訴你：
你丫手機要卡了！你丫root了！root就要出事了，快下個XX大師，保護你的手機，我們的安全軟件很牛X的。
原理講完了，這些工具有什么壞處呢？
首先這些工具都是卡刷的，卡刷方便但是當你手機變磚（開不開機進不了recovery等等），只能通過線刷，然后這些工具就廢了，只能去網上找原廠的線刷工具，而且你還不一定會用。
刷機精靈的救磚過程，這個一點都不小白
第二，并不是所有的包都是可以直接刷的，有的需要底包（說白了先刷一個，再刷另一個包），而這些工具的ROM庫里還真是存在這種包的，但是他們刷機的時候并不會給你刷底包，所以你手機就變磚了。
第三，并不是所有的包都是雙清就可以的，有的甚至需要四清，但是這些工具默認給你雙清。
第四：出于商業目的，你的手機會該刷機軟件，畢竟他們現在不僅僅是刷機，什么體檢掃描清理垃圾都可以的。有些不良心的開發者還會在包里放上些垃圾代碼。
而且以后的手機由于安卓版本的限制（root軟件很難root）和開源原因等等，可刷的ROM包越來越少，而且各個品牌的系統都做的很好了。
所以瞎jb刷什么機。
不過刷機真的很好玩~像什么免流啊紅包掛啊等等，當然這主要還是機型最重要。
老子當年的刷機史，回頭想想現在都老了。我早已不是大一那個清純羞澀的年紀，而是一只老的不成樣子的大二狗
般來說，Meta Quest頭顯的系統升級是比較無感的，（在網絡好的情況下）有時脫下頭顯等到第二天再戴上，你就會發現系統版本號變了。不過根據UploadVR的報道，Meta近日發布了一個手動升級工具。
這個工具是依賴WebUSB API去運行的，因此它支持的平臺很廣，不僅包括Windows，Mac和Linux，還包括ChromeOS和Android。只要這些平臺上裝有Chromium內核的瀏覽器即可，Chrome和Edge都行。
該升級工具分為三步，用戶需要手動把頭顯啟動至bootloader，切換至Sideload Update（側載升級）模式并將設備連到電腦上。順利的話，瀏覽器會彈出相應的提示，并為頭顯安裝最新的系統。這個升級不會重置頭顯，用戶的應用和數據將會被保留。
不過UploadVR就表示，這個新工具有時并不會帶來所有最新的系統功能，因為Meta喜歡以增量更新的形式添加功能。比如說v66中的透視改進，就是由Meta的服務器動態推送的。而Meta在使用界面中也表示此工具可能有助于解決與軟件相關的問題，如性能緩慢和應用程序反應遲鈍等?？偟膩碚f它更像是一個救機用的工具。
附帶一提，了解Pixel設備的用戶應該也很熟悉Meta這次推出的工具，因為谷歌前幾年就已經推出功能類似的刷機工具。