Marantz AV10 and AMP10最新旗艦產(chǎn)品,引起一波熱潮.

今天在外文網(wǎng)站看到測試結(jié)果,這里和大家分享:

Amp 10采用位于產(chǎn)品前面板側(cè)的穩(wěn)壓SMPS電源，通過連接到產(chǎn)品中心機(jī)箱的黃銅母線向所有功放模塊供電。黃銅有助于增加剛性，并有效地管理高電流， 這就是為什么它也被AMP 10揚(yáng)聲器終端和揚(yáng)聲器繼電器使用。

環(huán)形變壓器不僅為模擬HDAM電路供電，還為功率放大器輸入緩沖電路和信號選擇器IC供電。根據(jù)Marantz工程公司的說法，這種混合方法有助于將這些關(guān)鍵電路與電源噪聲隔離，并有助于保持產(chǎn)品的音頻質(zhì)量和性能。

與前面提到的其他Marantz型號不同，每個AMP10模塊可橋接輸出400瓦/ch(8歐姆)。D類的優(yōu)點是效率更高(> 90%，而滿載時典型線性放大器的效率為60-70%)。這意味著你可以在一個機(jī)箱中容納更多的通道，同時產(chǎn)生更少的熱量，這對你的AV機(jī)架和電費來說是不好的。這也意味著在多通道負(fù)載條件下，您將比典型的傳統(tǒng)AB類放大器擁有更多的可用功率。在Amp 10之前，為了使用馬蘭茲放大器為16個通道供電，您必須購買兩個7CH MM8077和一個2CH MM7025，這將比AV 10少花費約1000美元，但也需要在機(jī)架中放置3個黑盒子而不是一個，同時產(chǎn)生更多的熱量并提供更少的可用輸出功率。

放大器葉片都整齊地排列在單位的背面和高質(zhì)量的黃銅母線是用來連接放大器模塊的電源。單元右前方的環(huán)形變壓器為模擬HDAM和控制電路供電，而每個通道對由高效率調(diào)節(jié)的SMPS電源供電。

當(dāng)使用XLR輸入或橋接放大器時，Marantz Amp 10的增益為23dB, RCA輸入為+6dB或29dB。這是大多數(shù)消費者和專業(yè)音頻的標(biāo)準(zhǔn)做法。因此，前置放大器通常通過平衡輸出來補(bǔ)償+6dB升壓。AV 10能夠輸出12Vrms，這幾乎是6倍以上的輸出，然后需要驅(qū)動放大器10進(jìn)入削波。

注意:如果最終用戶在他們的av10和AMP 10產(chǎn)品之間實現(xiàn)RCA到RCA和XLR到XLR連接，則凈增益將相同，因此電平將相應(yīng)地匹配。

Marantz Amp 10驅(qū)動8和4歐姆負(fù)載條件時的頻率響應(yīng)。

頻率響應(yīng)在20kHz下是相同的，只有稍微改變以上。這是一個真正的負(fù)載不變放大器，就像我們從一些最新的精心設(shè)計的D類放大器設(shè)計中看到的那樣。這意味著無論揚(yáng)聲器阻抗如何，放大器的聲音都是一致的。在20kHz時-0.46dB的高頻有輕微的滾降，這可能是輸出濾波器的結(jié)果，但這應(yīng)該是難以察覺的。通道-被測試的七個通道的通道頻率響應(yīng)變化為+-0.2dB到80kHz，非常出色。

Marantz Amp 10產(chǎn)生了非常好的FFT失真結(jié)果。在1瓦時，三次諧波比基波低113dB。高階諧波在基波以下> 100dB時仍然非常低且干凈。困擾某些放大器的惱人的60赫茲嗡嗡聲在這里完全沒有。

Amp安培10在高功率下是如何處理連續(xù)全帶寬掃描的。僅使用2CH驅(qū)動，我就能夠在整個20Hz至20kHz帶寬下，在0.1% THD+N下獲得額定200wpc x 2.8歐姆和395wpc x 2.4歐姆。這個功率下降到172wpc x 5和145wpc x 7驅(qū)動8歐姆負(fù)載在相同的失真水平。當(dāng)我嘗試在更高的功率水平下掃描時，amp 10似乎在低頻時進(jìn)入某種限制(可能在SMPS電源中)，如下圖所示。

Marantz無法重現(xiàn)所有通道驅(qū)動下在全額定功率下測量到的70Hz下降，但是他們的圖表確實顯示在這個測試條件下功率下降到200Hz以下，。這在現(xiàn)實世界中不太可能使用，因為我們不會在音樂或電影節(jié)目材料中聽到連續(xù)的音調(diào)。這種功率下降并沒有出現(xiàn)在我的7通道驅(qū)動的1kHz功率掃描中，正如您將在本報告后面看到的那樣。

使用帶有大型集中式電源的傳統(tǒng)線性放大器，您會在這些測試中看到1CH驅(qū)動比7CH驅(qū)動的功率大得多，特別是在動態(tài)功率測試中。這不是這里的情況，可能是由于在amp10的SMPS電源的非常嚴(yán)格的規(guī)定。

無論amp10驅(qū)動1CH還是7CH，在0.1% THD+N和1% THD+N的情況下，在8歐姆時都能產(chǎn)生215wpc和226wpc。這超過了Marantz的200瓦額定功率。測量到96dB SINAD或0.0015% THD+N一直到100瓦/ch。這是一個很好的失真數(shù)據(jù)。在50瓦的一個通道中有一個失真點，上升到0.005% THD+N。這種情況發(fā)生在任何由自己驅(qū)動的通道上，我懷疑這會導(dǎo)致輕微的負(fù)載不平衡。

當(dāng)驅(qū)動4歐姆負(fù)載時，Amp 10在0.1% THD+N下產(chǎn)生428wpc，在1% THD+N下驅(qū)動2CH產(chǎn)生457wpc。

當(dāng)在橋接配置下驅(qū)動8歐姆負(fù)載時，Amp 10在0.1% THD+N下產(chǎn)生519wpc，在1% THD+N下產(chǎn)生550wpc。

注意:Marantz明確指出，在橋接時，Amp 10應(yīng)該與8歐姆的標(biāo)稱揚(yáng)聲器一起使用，但我還是忍不住把它測試成4歐姆的負(fù)載，看看它能產(chǎn)生什么。需要注意的是，當(dāng)在橋系負(fù)載配置中橋接放大器時，每個放大器看到的是負(fù)載阻抗的二分之一。因此，安培10中的兩個放大器實際上都驅(qū)動2歐姆負(fù)載，如果放大器無法處理，則存在全功率下過電流的風(fēng)險。當(dāng)在橋接配置中驅(qū)動4歐姆負(fù)載時，Amp 10在0.1% THD+N下產(chǎn)生597wpc，在1% THD+N下驅(qū)動2CH產(chǎn)生612wpc。SINAD下降到94dB或0.002% THD+N。Amp 10不喜歡這樣，關(guān)閉了從舷窗的紅色閃爍照明。對于任何連接安培10的人，如果你的揚(yáng)聲器額定為4歐姆，我建議這樣做。我目前在橋接模式下運(yùn)行我的4歐姆Perlisten S7t塔，沒有發(fā)生事故，但我不會跑出去告訴你做類似的事情。

Power Table Summary of Results

Marantz Amp 10 Power Measurement Table

Marantz不建議在驅(qū)動4歐姆揚(yáng)聲器時橋接Amp 10。放大器可能會限制電流并可能在最大功率時關(guān)閉，這就是我在最大功率掃描測試中發(fā)生的情況。在實踐中，在我的大型家庭房間中測試持續(xù)的大聲(> 85dB)輸出時，Amp 10一直在橋接模式下驅(qū)動我的4歐姆Perlisten S7ts而沒有發(fā)生事故。

用1瓦來測量放大器，這樣就可以對具有不同最大輸出能力的不同產(chǎn)品進(jìn)行比較。如果你想知道額定功率下的信噪比，那么你只需取1瓦額定值并加上20* log (V*R)^1/2 / 2.83)，其中V=Vrms, R是負(fù)載。測量了91到95dB的信噪比@ 1瓦，這是一個非常好的結(jié)果，所以這個放大器應(yīng)該相對沒有嘶嘶聲。

注意:在相同的測試場景下，Marantz能夠在每個通道上實現(xiàn)98dB的信噪比。

amp10的通道間串?dāng)_非常好，在1kHz測量> 90dB，在20kHz測量> 70dB。

總結(jié):

Marantz Amp 10產(chǎn)生了非常好的結(jié)果。該公司打破常規(guī)，提供高功率、高通道數(shù)和高效率的放大器，這正是當(dāng)今沉浸式音頻系統(tǒng)所需要的產(chǎn)品類型。事實上，您可以橋接未使用的通道，為您的前LCR通道提供一針腎上腺素，這是一個很好的觸摸。在這個領(lǐng)域，Marantz最接近的競爭對手包括更昂貴的16CH Storm Audio和Trinnov放大器。Storm Audio使用Pascal D類放大器模塊，帶有一個非常大的3200瓦電源，Trinnov使用類似的ICE Edge D類，但有2個電源和入口。是的，這些放大器有更多的動態(tài)功率儲備，特別是在橋接模式下(Trinnov)，但它們將比Amp 10貴得多。Marantz Amp 10應(yīng)該為大多數(shù)高檔9.1.6家庭影院揚(yáng)聲器布局提供充足、干凈、無噪音的電源。你當(dāng)然不能找到一個更便宜，更好的制作，單盒解決方案，將為您提供高質(zhì)量的放大多達(dá)16通道。

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力量訓(xùn)練科學(xué)論壇

很多研究表明力竭和不力竭在最大力量方面沒有發(fā)現(xiàn)差異，在很多對照研究中考慮到不相等的訓(xùn)練量，在不力竭中觀察到更大的力量增加。 進(jìn)行到力竭的力量訓(xùn)練顯示肌肉肥大比不力竭增加更多，而考慮到相等的力量訓(xùn)練訓(xùn)練量，沒有觀察到差異?？紤]到整體分析，力竭和不力竭在肌肉功率方面沒有發(fā)現(xiàn)差異，而考慮到不相等的力量訓(xùn)練訓(xùn)練量，不力竭觀察到了更大的改善。不力竭的力量訓(xùn)練可能會在肌肉最大力量和功率輸出方面產(chǎn)生相當(dāng)甚至更大的改善，而考慮到相等的力量訓(xùn)練訓(xùn)練量，在肌肉肥大方面沒有觀察到力竭與不力竭之間的差異。

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力竭

力量訓(xùn)練可提高最大爆發(fā)力，并有利于運(yùn)動員的運(yùn)動表現(xiàn)和非運(yùn)動員的功能能力。 現(xiàn)在力量訓(xùn)練的最流行方法之一是建立與最大重復(fù) (RM) 范圍相對應(yīng)的負(fù)荷 ，其中在執(zhí)行組結(jié)束時實現(xiàn)瞬時肌肉向心收縮力竭（即4-6RMs或10–12RMs）。 有人認(rèn)為，執(zhí)行力量訓(xùn)練組力竭將使運(yùn)動單位 (MU) 募集最大化，從而優(yōu)化神經(jīng)肌肉對力量訓(xùn)練的適應(yīng)。

在健康人中，力竭似乎會導(dǎo)致顯著的神經(jīng)肌肉增益，盡管有證據(jù)表明導(dǎo)致向心肌肉收縮力竭的訓(xùn)練優(yōu)于不導(dǎo)致力竭的力量訓(xùn)練（不力竭）。事實上，幾項研究表明，在年輕的受過訓(xùn)練和未受過訓(xùn)練的人群中，與不力竭相比，力竭并沒有誘導(dǎo)額外的肌力增加，而少數(shù)研究觀察到力竭后的肌力增加更大。此外，力竭似乎不會導(dǎo)致年輕人和老年人的肌肉尺寸進(jìn)一步增大，盡管這一結(jié)果的研究較少。關(guān)于肌肉功率輸出，有研究表明力竭可能會影響訓(xùn)練有素的運(yùn)動員的肌肉功率改善，而另一項研究表明，力竭和不力竭對老年人的肌肉功率適應(yīng)相似。因此，在力量訓(xùn)練適應(yīng)中重復(fù)對力竭的影響存在爭議。

盡管使用重復(fù)到力竭的組促進(jìn)了機(jī)械和肌肉功能的適應(yīng)，但也值得注意的是，一定程度的疲勞可能會引起高度的不適和體力消耗，從而妨礙正確執(zhí)行動作，尤其是在沒有經(jīng)驗的從業(yè)者中.從這個意義上說，人們認(rèn)為力竭的長期表現(xiàn)可能會增加過度使用傷害的風(fēng)險 。 此外，重復(fù)到力竭也意味著在緊張狀態(tài)下的時間更長，導(dǎo)致血壓、心率和心率-壓力乘積增加更多，這可能會增加某些人群心血管并發(fā)癥的風(fēng)險。此外，力竭在細(xì)胞水平上誘導(dǎo)更大的代謝影響，這可能導(dǎo)致需要更長的鍛煉時間來恢復(fù)。

討論

這篇綜述總結(jié)了力竭或不力竭誘導(dǎo)的成人最大力量、肌肉肥大和最大功率輸出的證據(jù)?？傮w分析表明，力竭和不力竭在最大力量和功率輸出結(jié)果的訓(xùn)練誘導(dǎo)增益方面沒有差異。在考慮由力量訓(xùn)練中不相等訓(xùn)練量組成的研究時，我們觀察到與力竭相比，不力竭與更大的最大力量和肌肉功率增加之間存在關(guān)聯(lián)。此外，考慮到不相等的力量訓(xùn)練訓(xùn)練量，我們觀察到與不力竭相比，力竭與更大的肌肉肥大之間存在關(guān)聯(lián)； 然而，當(dāng)僅考慮使總訓(xùn)練量相等的研究時，分析中沒有發(fā)現(xiàn)這種差異。

一些研究者認(rèn)為，基于運(yùn)動單位募集的大小原則，與不力竭相比，力竭可以優(yōu)化神經(jīng)肌肉改善。盡管如此，只有少數(shù)研究證實了力竭在等張力量結(jié)果方面的優(yōu)勢 ，而大多數(shù)研究并未發(fā)現(xiàn)力竭和不力竭方法在力量增加方面的差異。此外，戴維斯等人的薈萃分析隨后發(fā)表了勘誤表，沒有證實力竭和不力竭在力量增強(qiáng)方面的差異。

相比之下，在上肢力量的力竭和非力竭方法之間沒有觀察到差異。事實上，文獻(xiàn)表明肌肉肥大與總力量訓(xùn)練訓(xùn)練量高度相關(guān)，這決定了施加在肌肉上的總機(jī)械負(fù)荷。因此，似乎在肌肉肥大中進(jìn)行重復(fù)到力竭的優(yōu)勢在于更大的訓(xùn)練量而不是疲勞刺激。分析表明，力竭更容易誘導(dǎo)下半身肌肉尺寸的增加。

此外，力竭還意味著處于緊張狀態(tài)的時間更長，導(dǎo)致血壓、心率和心率-壓力乘積增加更大，這可能會增加心血管風(fēng)險較高人群的并發(fā)癥風(fēng)險。

總之，無論訓(xùn)練量如何（即相等和不相等），在肌肉向心收縮力竭之前進(jìn)行的力量訓(xùn)練 并未提供最大動態(tài)力量和最大功率輸出的額外增益。 此外，僅考慮不相等訓(xùn)練量研究，不力竭方法的肌肉力量和肌肉功率顯著提高。 此外，當(dāng)考慮相等訓(xùn)練量的研究時，在肌肉肥大方面沒有觀察到力竭和不力竭之間的差異。 此外，敏感性分析表明，無論力量訓(xùn)練訓(xùn)練量如何，力竭和不力竭在運(yùn)動員和非運(yùn)動員個體中引起相似的力量和爆發(fā)力增益。 此外，我們的研究結(jié)果表明，不同的肌肉群（即上半身和下半身肌肉）對 力竭 和 不力竭 的反應(yīng)不同，在處方 力量訓(xùn)練 時應(yīng)考慮到這一點。

實踐

體能教練應(yīng)該意識到，力竭和不力竭 可以在運(yùn)動員和非運(yùn)動員的最大力量和肌肉功率輸出方面產(chǎn)生相當(dāng)?shù)母纳?，甚至可以觀察到不力竭在力量增加方面的微小優(yōu)勢，特別是在考慮下肢肌肉時。 關(guān)于肌肉肥大，似乎力竭促進(jìn)了更大的肌肉尺寸增益，但這些增益與更大的力量訓(xùn)練訓(xùn)練量有關(guān)，而不是與組間瞬時誘導(dǎo)疲勞的任何影響有關(guān)，正如在力竭和不力竭 之間沒有差異時可以觀察到的那樣考慮相等的力量訓(xùn)練訓(xùn)練量。因此，雖然力竭方法被廣泛使用，但其使用應(yīng)考慮風(fēng)險。 在將力量訓(xùn)練與特定運(yùn)動訓(xùn)練相結(jié)合的運(yùn)動員中，使用不力竭似乎是合理的，因為與力竭相比，這種方法將促進(jìn)相似甚至更大的肌肉力量和功率增益。除了在力量和功率發(fā)展方面可能具有優(yōu)勢外，不力竭還可以在力量訓(xùn)練訓(xùn)練后加快恢復(fù)速度，甚至可以防止長期過度使用損傷和過度訓(xùn)練的危害?？紤]到非運(yùn)動員個體，該方法應(yīng)考慮心血管和受傷風(fēng)險、訓(xùn)練時間和個人偏好（即有些人可能更容易出現(xiàn)與肌肉疲勞相關(guān)的不適，甚至可能使他們的運(yùn)動執(zhí)行情況惡化）。 最后，上肢和下肢鍛煉后力竭和不力竭的適應(yīng)可能不同，在開展力量訓(xùn)練時也應(yīng)考慮到這一點。

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文 | 老五

版 | 老五