#尋找數(shù)碼點(diǎn)評(píng)派#
有沒有覺得在屏幕上閱讀文章或者看電影的時(shí)候，亮度不夠給力，讓你視覺疲勞?如果你正在使用Windows 10，那么這篇文章就是為你準(zhǔn)備的。我們將向你展示如何找到并調(diào)節(jié)你的屏幕亮度，以及一些提高亮度的實(shí)用技巧。關(guān)注“達(dá)輕工具”電腦技巧隨時(shí)看。
首先，我們來解決一個(gè)基本問題:Windows 10屏幕亮度調(diào)節(jié)在哪里?你可以通過以下幾種方式進(jìn)行調(diào)節(jié):
使用快捷鍵:對(duì)于大多數(shù)Windows 10用戶來說，這是一個(gè)快速且方便的方法。你可以通過按"Fn"和"亮度調(diào)節(jié)鍵"（通常是F11或F12）來增加或減少亮度。
點(diǎn)擊任務(wù)欄的電池圖標(biāo):在任務(wù)欄的右下角找到電池圖標(biāo)，點(diǎn)擊它會(huì)彈出一個(gè)菜單，你可以在這里直接選擇亮度等級(jí)。
通過系統(tǒng)設(shè)置調(diào)節(jié):點(diǎn)擊開始菜單，然后在設(shè)置中進(jìn)入"系統(tǒng)"選項(xiàng)。在"顯示"部分，你可以找到一個(gè)滑塊，通過拖動(dòng)這個(gè)滑塊可以調(diào)整屏幕亮度。
現(xiàn)在你已經(jīng)知道如何調(diào)整Windows 10的屏幕亮度，我們來深入了解一下亮度調(diào)節(jié)的原理。
在Windows 10中，亮度調(diào)節(jié)是通過改變屏幕的背光強(qiáng)度來實(shí)現(xiàn)的。一般來說，高亮度會(huì)使用更多的電力，所以如果你經(jīng)常在電源有限的情況下使用電腦（比如乘坐飛機(jī)或長時(shí)間使用電池），那么亮度調(diào)節(jié)就顯得尤為重要。
除了系統(tǒng)自帶的亮度調(diào)節(jié)方法，還有一些顯卡第三方軟件可以幫助你進(jìn)一步提高屏幕亮度。比如NVIDIA控制面板和AMD Radeon設(shè)置等。這些軟件通常提供更詳細(xì)的亮度調(diào)節(jié)選項(xiàng)，可以讓你根據(jù)需要進(jìn)行更精細(xì)的調(diào)節(jié)。
總的來說，Windows 10的屏幕亮度調(diào)節(jié)功能是一個(gè)非常實(shí)用的功能，它可以幫助你在不同的環(huán)境下獲得最佳的視覺體驗(yàn)。無論你是在暗淡的房間里閱讀電子書，還是在明亮的戶外使用筆記本電腦，都可以通過調(diào)整屏幕亮度來保護(hù)你的眼睛，并提高你的工作效率。
我們都知道，手機(jī)操作系統(tǒng)的顏色模式可以選擇“淺色”或“深色”。在深色模式下，操作系統(tǒng)界面會(huì)顯示黑色背景與白色字體，相對(duì)于淺色模式而言，深色模式可以減少白光對(duì)眼睛長時(shí)間照射，從而起到保護(hù)眼睛的作用。同時(shí)也能給手機(jī)省電。類似的，大部分手機(jī)APP也會(huì)設(shè)計(jì)深色與普通兩種模式以配合操作系統(tǒng)，起到同樣的作用。
夜間使用手機(jī)請(qǐng)保護(hù)好您的眼睛。
其實(shí)電腦屏幕比手機(jī)屏幕大好幾倍，長時(shí)間觀看電腦屏幕對(duì)眼睛的傷害更大。那么Windows操作系統(tǒng)有沒有類似的護(hù)眼功能選項(xiàng)呢？答案是肯定的。下面以windows10為例，簡單介紹一下設(shè)置的方法。
使用電腦屏幕請(qǐng)保護(hù)好您的眼睛
手下點(diǎn)擊左下角Windows圖標(biāo)，彈出“開始”頁面。在頁面左側(cè)點(diǎn)擊齒輪圖標(biāo)，打開windows設(shè)置界面。然后再點(diǎn)擊“個(gè)性化”。進(jìn)入個(gè)性化設(shè)置頁面。
以上操作也可以用以下方法代替：鼠標(biāo)右鍵點(diǎn)擊左面空白處，在彈出菜單中選擇“個(gè)性化”即可。
在個(gè)性化設(shè)置頁面，點(diǎn)擊左側(cè)“顏色”選項(xiàng)。然后在右側(cè)頁面找到“選擇默認(rèn)應(yīng)用模式”：“明”或者“暗”。我們選擇“暗”。如下圖。
默認(rèn)應(yīng)用模式選擇“暗”
但至此設(shè)置尚未完成。接下來請(qǐng)?jiān)谧髠?cè)搜索欄輸入“高對(duì)比度”，如下圖。
打開高對(duì)比開關(guān)
然后點(diǎn)擊“高對(duì)比度設(shè)置”，進(jìn)入“高對(duì)比度設(shè)置”頁面。如下圖。
在右側(cè)頁面頂端打開“高對(duì)比度”開關(guān)。此時(shí)操作系統(tǒng)會(huì)需要幾秒鐘進(jìn)行調(diào)整。然后操作系統(tǒng)的大部分區(qū)域會(huì)調(diào)整為“深色模式”：即以深黑色做背景，以淺色顯示字體。此時(shí)設(shè)置界面會(huì)變成如下圖示的樣子：
如果此時(shí)操作系統(tǒng)顏色并未發(fā)生如上變化，那么你需要手動(dòng)選擇高對(duì)比度模式的主題。在右側(cè)頁面找到“選擇主題”下拉菜單，你可以看到四種系統(tǒng)預(yù)設(shè)的顏色主題：高對(duì)比#1，高對(duì)比#2，高對(duì)比黑色，高對(duì)比白色。如下圖：
選擇高對(duì)比度主題
其中高對(duì)比黑色就是我們想要的深色護(hù)眼模式。你也可以選擇其他模式（不過不要選擇高對(duì)比白色），也可以自定義模式。在右側(cè)頁面的下方，可以進(jìn)行具體的自定義設(shè)置，包括各種字體顏色，以及背景顏色。
需要說明的是，高對(duì)比模式只對(duì)windows操作系統(tǒng)以及windows自帶的應(yīng)用程序有效。具體來說包括Windows桌面，任務(wù)欄，各種操作對(duì)話框，本地文件瀏覽器，微軟自帶的互聯(lián)網(wǎng)瀏覽器以及以各種外殼式瀏覽器，記事本，寫字板，office軟件等等。
對(duì)于第三方應(yīng)用程序，如果他們的程序員在開發(fā)的過程中也加入了深色模式功能，那么就也可以達(dá)到相同效果。
以上就是windows深色模式的設(shè)置方法，愛護(hù)您的眼睛，請(qǐng)馬上去試試吧。
附：手機(jī)上的深色模式設(shè)置方法：
操作系統(tǒng)以蘋果手機(jī)IOS為例。打開“設(shè)置”，點(diǎn)擊“顯示與亮度”，然后在頂部可以選擇“淺色”或者“深色”模式。
應(yīng)用程序APP以微信為例：點(diǎn)擊右下角“我”，點(diǎn)擊底部“設(shè)置”，再選擇“通用”，然后點(diǎn)擊“深色模式”。您可以手動(dòng)選擇深色模式或者普通模式，也可以選擇自動(dòng)跟隨系統(tǒng)調(diào)整：此時(shí)如果系統(tǒng)是深色模式，微信也會(huì)自動(dòng)切換為深色模式。
其他APP大多也支持深色模式設(shè)置，可以自己探索。
本文由作者顓煜原創(chuàng)，如果對(duì)您有用請(qǐng)幫忙點(diǎn)贊或者轉(zhuǎn)發(fā)支持，謝謝！