電腦對上班族健康的危害有多大
電腦已經成為了我們生活中不可替代的一種產物了，許多上班族現在對電腦有著一定的依賴情緒。不過電腦對于上班族的健康是有著很大的影響的。下面就來為大家介紹電腦會給上班族帶來哪些危害吧!
畫面閃爍、散發熱度造成環境干燥
干眼癥
致病原因：雖然肉眼無法看出來，但事實上顯示器上的畫面是一直在閃爍的。看顯示器時，我們往往會長時間地盯著某一個點，很少眨眼，因此眼肌容易疲勞，眼黏膜發干，眼睛發紅、發炎、疼痛。在電腦前不間斷工作4小時后，幾乎所有人的眼睛都會出現酸痛和沙眼的感覺。電腦工作者的工作環境密閉，環境中的濕度低，計算機不斷散發熱度，在干燥環境下，淚液層幾秒鐘就蒸發掉了，成為干眼癥的重要誘因。
緩解方法
1.距顯示器需要70厘米以上，放置位置應比雙眼視線略低，并使眼球暴露于空氣中的面積減小到最低。這樣用眼時間久了才不會累哦!
2.把亮度調整到不使眼疲勞的程度。
3.在電腦前工作時，房間既不能太昏暗，也不能太明亮。理想的辦公環境是――房間的亮度和屏幕的亮度相同。
4.因為要避免屏幕上顯現出你的臉、燈光以及物體的影像(所有的光影會加倍地使眼睛疲勞)，所以，要避免室內的光線直接照射在屏幕上而產生干擾光線。光源最好來自電腦使用者的左邊或右邊。如果你戴眼鏡，應該給自己配一副帶有防反光加膜的鏡片。
5.為了防止結膜發干，在使用電腦時滴一些與我們眼淚成分相同的眼藥水。
6.眼睛疲勞時，用以淡紅茶水煮過的濕巾敷幾分鐘眼睛，會很快消除充血和疲勞。
7.將黑豆500克，炒熟后待冷，磨成粉。核桃仁500克，炒微焦去衣，待冷后搗如泥。取以上兩種食品各1匙，沖入煮沸過的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙，早晨或早餐后服食。能增強眼內肌力，加強調節功能，改善眼疲勞的癥狀。
小編在這里提醒用電腦的上班族們，一定要正確的用眼，上面介紹了一些關于緩解干眼癥的小方法，趕緊試試吧!
托防止低頭。
一般的頸托都是平的對不對？就一個環一樣的，這個不是，它設計的像一個嘴唇的形狀，像不像？就是下巴正好抵在這里，它是有弧度的。
有朋友問我，長途坐車想要這樣坐在位置上睡覺，這個能不能用？不是這個，那就不是這個了，這個不適合睡覺，這個就適合工作。看這個脖子非常貼合，就是防止低頭用的。
這一款就是設計的非常好，它的面料、做工、質感都很好。扣子這里也是可以拆下來的，洗的時候把這個拿掉。有的時候去圖書館看書，就是免費的圖書館，它里面是沒有那種舒服的凳子的，因為要消費才有位置坐，有的時候就在小凳子上坐一下，看著頭就這樣低下來了，戴這個就不會，而且這個也不難看。
在家里工作的時候，手機、電腦，那個時候也可以用這個，就是防止低頭。其實有的時候低頭的自己都不知道，戴這個想低也低不下來，它支撐性很好。夏天戴會熱嗎？如果沒有開空調，那當然熱的了，如果開空調就沒關系，就這樣戴著，這個備一個太有必要了。
這種東西我家里好幾個，不分男女都可以用，特別好。這種東西要買好一點的，有品牌的，成分標識怎么樣清洗都印在這邊。它這個就是非常小巧，而且有個收納袋，旅行、出門都可以。我沒有蘋果，只有個橘子，反正它就一個蘋果的大小，而且重量很輕。
它這一款跟我之前那款不一樣，我之前那個用了有一年多了，有點臟了，然后我換一個，有的時候也要洗洗。這個就是它是那種很挺闊的料子，就你能感受到，有點像枕頭里面的那種填充物一樣的。它這里有好幾個檔位可以調節，這是皮革面的面料，做工都很好。
這款也是大品牌。