步驟一、首先檢查自己的電源和睡眠設置是否更改，如下圖，若更改后還是無效，請看步驟二。
步驟二、單擊Windows鍵，搜索“屏幕保護程序”打開“更改屏幕保護程序”面板，如下圖
將等待時間改為自己想要的時間即可，如下圖所示。（默認為10分鐘，若你的電腦總是10分鐘無操作睡眠，大概率是此原因。）若更改后電腦依舊短時間內進入睡眠狀態，請看步驟三。
步驟三，單擊Windows鍵，搜索“注冊表編輯器”，以管理員身份打開，如下圖
找到
HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Control\Power\PowerSettings8C9FA8-0AAD-41ED-83F4-97BE242C8F20bc4a2f9-d8fc-4469-b07b-33eb785aaca0
單擊此文件夾，雙擊右側的“Attributes”打開，如下圖
“數值數據”默認值為1，修改為2。修改注冊表有一定風險，建議提前備份。
修改后，點擊“電源和睡眠”》“其他電源設置”》選擇自己所處模式的“更改電源計劃”，如下圖
點擊“更改高級電源設置”，選擇“睡眠”選項卡中“無人參與系統睡眠超時”，并更改自己想要的時間，（默認為2分鐘，若你的電腦總是2分鐘無操作睡眠，大概率是此原因。）
解決方法分享完畢，若幫助了你，還請關注加三連，不勝感激！
腦睡眠和休眠的區別哪個好？為了節省電力和保護電腦硬件，可以選擇將電腦設置為睡眠或休眠狀態。本文將對電腦睡眠和休眠的區別進行詳細介紹。
演示環境：榮耀MagicBook 16 Pro，Windows 10
電腦睡眠模式是一種低功耗狀態，它會關閉電腦的顯示器和硬盤，同時將電腦的處理器和內存置于低功耗狀態。
在睡眠模式下，電腦仍然保持運行，但是消耗的電力較少。當您需要繼續使用電腦時，只需輕觸鍵盤或移動鼠標，電腦就會立即喚醒，您可以繼續之前的工作。
電腦休眠模式是一種更低功耗的狀態，它會將電腦的所有運行狀態保存到硬盤，并將電腦完全關閉。在休眠模式下，電腦消耗的電力極少，幾乎可以忽略不計。
當您需要重新啟動電腦時，只需按下電源按鈕或移動鼠標，電腦就會從休眠狀態中恢復，您可以立即開始使用。
1、功耗差異：電腦睡眠模式和休眠模式都可以節省電力，但是休眠模式的功耗更低。在睡眠模式下，電腦仍然需要一定程度的電力維持低功耗狀態，而在休眠模式下，電腦幾乎不消耗電力。
2、啟動速度：電腦睡眠模式相對于休眠模式來說，啟動速度更快。在睡眠模式下，電腦只需要短暫的喚醒過程，就可以立即恢復到之前的工作狀態。而在休眠模式下，電腦需要重新加載保存在硬盤中的運行狀態，因此啟動速度稍慢一些。
3、數據保護：在電腦休眠模式下，所有的運行狀態都會保存到硬盤中，即使電腦意外斷電也不會丟失數據。而在電腦睡眠模式下，由于電腦仍然保持一定程度的運行狀態，存在一定程度的數據丟失風險。
4、適用場景：電腦睡眠模式適用于短暫的休息或中斷工作的場景，比如午休時間或者臨時離開工作臺。而電腦休眠模式則更適合長時間不使用電腦的場景，比如過夜休息或長時間不使用電腦時。
對于哪種模式更好，取決于您的具體需求和使用習慣。如果您經常需要短暫的中斷工作或休息，那么電腦睡眠模式可能更適合您，因為它可以快速啟動并立即恢復到之前的工作狀態。如果您需要長時間不使用電腦，比如過夜休息或長時間離開辦公室，那么電腦休眠模式可能更合適，因為它可以極大地節省電力并保護數據安全。
綜上所述，電腦睡眠模式和休眠模式都是節省電力和保護電腦的有效方式，但它們之間存在一定的區別。選擇哪種模式取決于您的具體需求和使用習慣。在實際使用中，您可以根據自己的情況靈活選擇，以便更好地保護電腦并提高工作效率。
信很多人都有過這個疑問：電腦睡眠和直接關機區別是什么？
回答：短時間不使用電腦時推薦讓電腦進入睡眠模式，這是因為頻繁開關機較大的電流對主板電容有影響，建議使用12小時以上時再關閉電腦。
圖片來自＠英特爾芯品匯微博
電腦睡眠模式是電腦處于待機狀態下的一種模式，可以通過電腦"電源選項"菜單進行設置。可以給您節約電源，相對來說就是很"環保"，可以省去繁瑣的開機過程，增加電腦使用的壽命。
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