家都知道，晚上看手機時，即使將光線調低，還是會很刺眼。為了保護視力，無論是蘋果還是各安卓廠商都推出了「護眼模式」，其原理就是降低藍光，減少眼睛在暗光時受到的刺激，讓看屏幕時更舒服。
晚上玩手機、iPad，記得開啟護眼模式
小米手機上的護眼模式選項，可根據日出日落時間自動開啟
但我們在看圖、看電影時，護眼模式反而會影響觀感，那是因為護眼模式會讓屏幕減少藍光量，整體畫面偏于黃色，此時如果使用手機修圖，可能會影響白平衡的準確性，所以有時候我們是希望暫時關掉護眼模式，讓屏幕顯示的更準確。
iOS10這個版本的關閉方法特別簡單，只需要從屏幕底部上劃，點擊Night Shift開關，即可打開或關閉「護眼模式」，如下圖：
Night Shift就是iOS上的護眼模式，點擊即可開關
iOS11是個比較重大的改版，控制中心大變樣，可是找到「設置」-「自定控制中心」，我們卻沒發現有Night Shift開關，難道蘋果是把這個快捷好用的功能給干掉了？
我們可以看到，新舊版iOS的控制中心改變巨大，增加了很多自定義功能按鈕
經過一翻研究發現，原來蘋果把這個Night Shift功能集成到了「亮度調節」功能中，也就是說，長按亮度調節按鈕，會有更多的調節選項，其中就有Night Shift開關，終于找到你了！
長按亮度調節，即可看到Night Shift按鈕啦
而對于Android系統，護眼模式開關就很好找啦，下拉通知欄，找到功能按鈕區域，看到有「眼睛」圖標的，就是它了，如下圖：
MIUI系統可以直接下拉通知欄，找到「護眼模式」開關
所以，我們可以養成好習慣，不管是iPhone還是Android，打開自動啟用護眼模式，這樣在夜晚閱讀的時候眼睛不會因為光線太強而有刺眼的感覺，可以更好的保護視力，在需要臨時恢復正常顯示時，我們能迅速找到護眼開關，暫時關它一會兒，獲得正常的顏色效果，是不是很方便呢？
眼模式大家都不陌生，鑒于藍光的巨大危害，我們使用手機的時候經常設置成護眼模式。
大家都知道電腦的屏幕是由小的熒光點組成的，我們想要看清這些閃爍的熒光點就需要我們眼睛不斷地調節。長時間死盯著屏幕對眼睛的危害是極大的，這就需要我們開啟電腦的護眼模式了，接下來，就一起來設置護眼模式吧
一、系統設置
1、桌面上右擊，點擊顯示設置
2、進入顯示設置頁，右側可看到夜間模式開關，通過切換即可按照設置的規則，啟動此模式，這里點擊開關按鈕下方此模式設置按鈕。
3、模式詳細配置界面，有立即啟動按鈕，點擊打開后，會24小時開啟此模式，這里開啟后，屏幕配色發生變化，變為偏黃色調。
4、而此時開啟按鈕，變為禁用，點擊即可關閉此模式。同時下方進度條，可進行色溫調節，拖動到自己喜歡的效果即可。
5、最后可配置定時開啟，如圖1，最下方有計劃項，將開關打開后，會多出多項內容，如圖2，可通過定位自動識別是否是夜晚，也可自己設置時段，到時會自動打開。
二、軟件設置
1、打開電腦管家，點擊屏幕右下方的工具箱
2、接著點擊屏幕左側的系統
3、然后點擊時間助手
4、接著點擊護眼衛士
5、然后點擊詳情
6、最后點擊開啟護眼模式的開關就可以了
信很多深度技術的小伙伴都在工作學習生活長時間的使用電腦，但是看電腦時間長會造成我們眼睛的疲勞和傷害。那我們可以在電腦上開啟護眼模式來保護一下自己的眼睛。所以下面深度之家小編以win10 2004系統為例，分享一下開啟夜間護眼模式的方法步驟如下：
一、系統設置
1、桌面上右擊，點擊顯示設置
2、進入顯示設置頁，右側可看到夜間模式開關，通過切換即可按照設置的規則，啟動此模式，這里點擊開關按鈕下方此模式設置按鈕。
3、模式詳細配置界面，有立即啟動按鈕，點擊打開后，會24小時開啟此模式，這里開啟后，屏幕配色發生變化，變為偏黃色調。
4、而此時開啟按鈕，變為禁用，點擊即可關閉此模式。同時下方進度條，可進行色溫調節，拖動到自己喜歡的效果即可。
5、最后可配置定時開啟，如圖1，最下方有計劃項，將開關打開后，會多出多項內容，如圖2，可通過定位自動識別是否是夜晚，也可自己設置時段，到時會自動打開。
二、軟件設置（此方法同樣適合win7、win8.1、xp系統）
1、打開電腦管家，點擊屏幕右下方的工具箱。
2、接著點擊屏幕左側的系統。
3、然后點擊時間助手。
4、接著點擊護眼衛士。
5、然后點擊詳情。
6、最后點擊開啟護眼模式的開關就可以了。