1、徹底清潔皮膚。
皮膚科專家建議，日常操作電腦時，用完電腦后一定要洗臉。因為長時間在屏幕前，皮膚也容易出現油脂分泌過多、灰塵積聚等。臨睡前，用完電腦更需要及時清潔肌膚，這樣將使所受輻射減輕70%以上。電腦關機后，第一項任務就是潔膚，用溫水加上潔面液徹底清洗面龐，將靜電吸附的塵垢通通洗掉，然后涂上溫和的護膚品，久之可減少傷害，潤膚養顏，這對上網的女性而言真可謂點滴功夫，收獲多多。 如果條件允許，中午洗把臉，再涂上無油清爽型的乳液會很舒服。如果你不希望第二天見人時雙目紅腫，面容憔悴，一副黑眼圈，那么切勿長時間連續作戰，尤其不要熬夜上網。平時準備一瓶滴眼液，以備不時之需。潔膚后敷一片眼膜營養眼周皮膚。
2、正確的使用方式。
身體和電腦屏幕應該盡可能保持不少于70厘米的距離。 使用電腦時，要調整好屏幕的亮度，一般來說，屏幕亮度越大，電磁輻射越強，反之越小。不過，也不能調得太暗，以免因亮度太小而影響收視效果，且易造成眼睛疲勞。
3、皮膚防護。
皮膚病醫院專家建議電腦的頻繁使用者尤其是女性，在上機前最好先涂一些防護用品，比如隔離霜或者粉底等。用電腦前不妨涂上護膚乳液，再加一層淡粉及隔離霜，以增加皮膚的抵抗力。至于隔離霜雖然對于隔離電腦輻射方面收效甚微，但是它能夠隔離空氣中的灰塵，自然在使用電腦時擦隔離霜可以減少灰塵對皮膚的傷害。另外一個很重要的部分就是補水。在現在的夏秋季節，可能你更關注防曬美白方面的問題，而對于肌膚保濕方面會不以為然。
其實，夏季油脂分泌旺盛，身體出汗又容易在高溫下蒸發，所以身體缺少的不是油分，而是水分。而且，在長時間開著空調的房間里，一方面空調本身具有抽濕功能，空調房間里的空氣相當干燥，同時低溫時，血液流動慢，帶給肌膚的水分和養分自然減少，新陳代謝速度也會變慢。補水方法一方面是要自己多喝水，另一方面是多給皮膚“喝水”。對于后者，首先，是日常護理方面。先可用較溫和的洗面奶洗面，使肌膚不易因換季而敏感，謹記接著涂保濕調膚水，調節肌膚酸堿度，因為護膚品需要在酸堿度平衡的肌膚才發揮最佳功效，之后再適當涂上精華素，保持肌膚水分，最后涂上較重水分的保濕品，而且每周至少要做1-2次的保濕面膜。其次，選擇些比較好的保濕噴霧，隨時給皮膚“喝水”。
光飛逝,轉眼已過去十多個年頭,那場曾經轟動一時的"艷照門"事件至今仍是人們茶余飯后津津樂道的話題。作為事件的焦點人物,陳冠希和他電腦里的那些女人們如今又過著怎樣的生活呢?讓我們一一撥開迷霧,探尋她們如今的近況。
陳冠希,那個曾經備受矚目的香港小生,因一時的疏忽而使自己的事業和名聲遭受重創。但就如一只鳳凰涅槃重生一般,陳冠希并沒有就此沉淪,反而開辟了嶄新的事業道路。
他在美國創辦了自己的潮牌店CLOT,與耐克、阿迪達斯等品牌進行聯名合作,將品牌做到了風生水起。如今的陳冠希,已為人父,和妻子秦舒培以及可愛的女兒過著幸福美滿的生活。
曾經的"艷照門"事件給張柏芝帶來了沉重的打擊,她與謝霆鋒的婚姻就此破裂,獨自撫養兩個兒子。
不過好在張柏芝并沒有就此放棄,她選擇了主動出擊,活躍于各大綜藝節目,盡管偶有"說真話"的習慣讓她在節目中受到一些非議,但她依舊保持著良好的狀態和顏值。有趣的是,張柏芝在2018年傳出已經生下了第三個孩子,關于孩子生父的種種猜測至今仍是個謎。
與張柏芝一樣,阿嬌(鐘欣潼)也是事件中最大的受害者之一。一夕之間,她曾經純潔的形象蕩然無存,連自己也對愛情和婚姻徹底失去了信心。后來她與二婚男賴宏國走到了一起,但這段婚姻僅維持了14個月就草草收場。如今39歲的阿嬌公開宣布"這輩子不再嫁人",轉戰影視圈重拾事業,盡管偶有網友對她的身材發出一些調侃,但最新劇照顯示她的狀態有所回升。
李美琪(MaggieQ)在事件中的份量較小,加之她很快就轉戰國際,所以在事件的余波中逃過一劫。如今41歲的她遠離娛樂圈,收養了一群可愛的流浪狗,過著悠閑愜意的生活。
與鄧麗欣、陳思慧等其他卷入事件的女星相比,應采兒或許算是最幸運的了。雖然她也曾被曝出過與陳冠希的親密照,但在男友陳小春的原諒和包容下,兩人的感情依舊穩固,現已是娛樂圈模范夫妻。
回首過往,那是一段令人扼腕嘆息的經歷,但人生就是這樣,陽光總在風雨后。無論曾經發生過什么,只要肯正視自己、勇敢面對,就一定能在人生的új一頁書寫出新的輝煌。作為旁觀者,我們不應過多評頭論足,而是給予理解和祝福,祝愿他們都能在往后的人生路上精彩綻放。
免責聲明,文章描述過程、圖片都來源于網絡,此文章旨在倡導社會正能量,無低俗等不良引導。如涉及版權或者人物侵權問題,請及時聯系我們,我們將第一時間刪除內容!如有事件存疑部分,聯系后即刻刪除或作出更改。
到了推薦筆記本電腦的時間，今天的這位【Qiuwing】讀者需求看似很簡單，但推薦起來其實并不簡單，我們一起來看看她的需求：
女生（大學一年紀）
化學專業
游戲不玩
看電視劇
PS基礎和視頻剪輯
看重輕薄和續航
預算4000-6000元
從需求上來看，我們必須要重視的幾個點，輕薄、續航、視頻剪輯（能剪視頻的話，基礎PS肯定沒問題。）
可能很多人會認為，她不玩游戲，這樣的話游戲本就全都不用考慮，但大家不要忘了，視頻剪輯也是非常吃配置的，一般的入門電腦根本不行。再加上她元算并不是很多，所以選擇起來就比較辣手。
輕薄、續航、視頻剪輯，這三個是最加價的需求，所以我們的選購思路就是先找到6000元以內，可以基礎視頻剪輯的產品。外觀已經顧不上了，要先找一波之后再篩選吧。
為了讓她可以用著更舒服，視頻剪輯更方便（剛上大學，而且還是學化學專業的，即使學校社團用到視頻剪輯，也不會很深入，基本也就是剪剪片子罷了，特效可不是隨便就能學會的），所以我們想優先給她找一臺可以滿足需求的蘋果筆記本。
我們找了很多店鋪，也問了很多認識人，能滿足她需求的蘋果筆記本，即使買港行能便宜不少，也需要8000元以上，嚴重超出了她的預算，所以直接放棄，轉投 Windows 陣營。
大多數在Windows 平臺剪輯視頻的人，都用的是“Adobe Premiere”和“會聲會影”，如果只是入門使用，這兩個軟件對系統配置要求還不算太高，基本上i5高端或i7都可以搞定，但固態硬盤和4GB以上的內存是必須保證的。
聯想IdeaPad320（5099元）
配置：15.6英寸屏幕（1920x1080），內存 8GB，128GBSSD+1T機械硬盤，i7 - 7500U，NVIDIA GEFORCE 920MX。
點評，這款筆記本其實從參數上來看是符合她使用的，但由于價格原因，沒辦法選擇太超薄的產品，所以便攜性上就打了折扣。另外視頻剪輯還是最好屏幕大一點，太小了剪輯的時候會哭的，這一點我深有體會。
最大的問題在續航上面，電商頁面寫著續航在2-5小時，但以我個人經驗來看，你去圖書管學習，基本上也就能用3小時左右，如果是剪輯的話，直接插電源吧，太費電。
華為 MateBook X （5958元）
配置：13英寸（2160x1440），i5-7200U，4GB內存，256GB SSD，集成顯卡。
點評，這款筆記本賣點其實很明顯，13英寸屏幕小了一點，在剪輯視頻的時候視覺體驗不會太好（集成顯卡），但除了這一條之外，其它地方全符合預期。輕薄肯定沒問題，這款筆記本屏幕邊框非常薄，整體很好看。
續航方面也不用擔心了，官方說8-10個小時，至少也可以用6、7個小時，去圖書館完全沒問題。如果視頻剪輯只是偶爾會用到，甚至一周只用一次社團活動，我感覺這款更適合，犧牲剪視頻的體驗，來換其它地方全符合，畢竟預算有限，這款比上面聯想那款更合適。
惠普 ENVY13-ad 111TU（5548元）
配置：13.3英寸（1920×1080），i5-8250U，8G內存，256G SSD，集成顯卡。
點評，這款產品上次就已經給別人推薦過了，最大的缺陷就是顯卡不行，沒辦法完成深度的視頻剪輯工作。除了這一點，PS、看電視、日常續航全都可以很好的滿足需求。
總結，她的需求其實蠻高的，女孩不可能買太粗狂的游戲本，而且她還要經常帶著出去，所以我們就沒有考慮游戲本，否則隨便來一臺就可以滿足她的需求了。
在預算內，既然不能滿足她的全部需求，我們只好犧牲掉部分不太重要的需求，如：偶爾才會用到的入門視頻剪輯。如果是中度視頻剪輯已經需要很高的配置了，我們視頻剪輯的小伙伴用的是2萬左右的蘋果筆記本。
第一款聯想其實推薦的有點勉強，聯想的筆記本好看的并不多，而且直接犧牲掉了續航能力，這個不太好，僅供參考吧。
華為那一款是我個人比較看好的，綜合能力還不錯，對于不玩游戲的人來說非常合適。而且外觀和屏幕體驗很好，女孩也會比較喜歡。唯一的問題還是出在視頻剪輯上，屏幕小了，集成顯卡，可能剪輯的時候就不太順手了。
如果你有什么筆記本選購需求可以直接給我們留言，我們每天都會選一個人的需求來推薦哦。