方法適用于以下條件：
1. 帳號(hào)沒有綁定手機(jī)號(hào)
2. 有正確的帳號(hào)和密碼
3. 有一個(gè)可以收發(fā)短信的手機(jī)號(hào)
這個(gè)狀態(tài)是因?yàn)閹ぬ?hào)沒有綁定手機(jī)號(hào)被微博官方自動(dòng)凍結(jié)，或者是由于長(zhǎng)時(shí)間未登陸而進(jìn)入的狀態(tài)。
如果你的微博在以前并未綁定過手機(jī)號(hào)則會(huì)一直卡在這個(gè)頁面，即使按照微博官方給出的提示下載手機(jī)客戶端進(jìn)行操作也無法進(jìn)入正確的解凍頁面。
我在知乎、貼吧等社區(qū)上找了很久，沒有得到有效的解決辦法，很多方法由于新浪的業(yè)務(wù)關(guān)閉導(dǎo)致很多解決辦法失效。
不過在今天的摸索過程中終于找到成功途徑了，我又拿以前的小號(hào)測(cè)試了一下也成功了，下面描述一下完整的步驟。
一、登錄新浪博客
1. 進(jìn)入新浪博客首頁（http://blog.sina.com.cn/）
2. 右上角輸入帳號(hào)密碼登錄
3. 在跳轉(zhuǎn)到的頁面中擇短信驗(yàn)證
4. 根據(jù)提示使用手機(jī)發(fā)送短信
5. 博客登陸成功
二、開通郵箱
1. 鼠標(biāo)懸停在博客首頁右上角頭像處，點(diǎn)擊【我的郵箱】
2. 如果你之前沒有開通過郵箱此時(shí)會(huì)讓你開通綁定郵箱，已經(jīng)開通過的直接跳到下一步
（郵箱地址可以隨意填寫，不會(huì)影響解凍效果）
三、綁定手機(jī)
1. 開通后進(jìn)入郵箱，鼠標(biāo)懸停在郵箱頁面右上角的【設(shè)置】選中【更多設(shè)置】，然后在左側(cè)列表中選擇【賬戶中心】，再點(diǎn)擊右側(cè)頁面【賬戶信息】下的【綁定手機(jī)】選項(xiàng)
2. 跳轉(zhuǎn)到新浪網(wǎng)頁面并輸入手機(jī)綁定帳號(hào)
四、登錄微博解除凍結(jié)
1. 打開微博首頁輸入帳號(hào)密碼登錄會(huì)得到以下提示（饒了一大圈能進(jìn)入官方的激活頁面了）
2. 點(diǎn)擊【申請(qǐng)激活】，據(jù)提示接收驗(yàn)證碼
3. 登錄成功
到此為止就算是成功登錄了，帳號(hào)也可以正常使用了，只是每次登錄的時(shí)候還是需要手機(jī)接收驗(yàn)證碼才能使用，我不知道這是不是微博的特性，不過如何關(guān)閉登錄驗(yàn)證這一點(diǎn)我就無能為力了，這個(gè)帖子只能教會(huì)你使用手機(jī)號(hào)找回沒有綁定手機(jī)號(hào)并且記得帳號(hào)密碼的老賬號(hào)。
T之家 7 月 2 日消息 昨天，有很多小伙伴遇到微博 PC 端打不開，無法登錄的情況，今天官方進(jìn)行了回應(yīng)，稱即將迎來改版。
微博數(shù)碼表示，新產(chǎn)品內(nèi)測(cè)上線，PC 端即將迎來改版。官方表示新版微博擁有專業(yè)設(shè)計(jì)、功能好用和安全私密的特點(diǎn)。
IT之家曾報(bào)道，為了有效解決長(zhǎng)期以來遭到用戶吐槽的被盜刷贊問題，微博已在客戶端上線針對(duì)性的安全策略。新升級(jí)的安全策略在檢測(cè)到用戶賬號(hào)有疑似被劫持行為時(shí)，將彈出要求進(jìn)行滑塊驗(yàn)證的對(duì)話框。微博官方提醒，請(qǐng)謹(jǐn)慎選擇使用公用 WiFi，避免設(shè)備被劫持。如遇盜贊，請(qǐng)從 “最近登錄記錄”頁面（我—設(shè)置—賬號(hào)與安全）退登不認(rèn)識(shí)的設(shè)備。
博pc網(wǎng)頁版很難用，原因在于登錄狀態(tài)只能持續(xù)不到一天，再次使用還需要重新登錄，而且需要手機(jī)端掃碼或者短信驗(yàn)證，原因是什么，有什么好的解決方案？
很多人都反饋，但目前網(wǎng)上找不到有效的方式解決，原因只有新浪自己清楚，也許是為了防止盜號(hào)和未授權(quán)登錄（因?yàn)镻C上這樣的事情更多）。
技術(shù)上，應(yīng)該是微博在服務(wù)器端或者cdn對(duì)緩存有效期的設(shè)置的很短，所以不停的需要登錄，在用戶端是沒辦法改變的。
PC端瀏覽器用m.weibo.cn 登錄，可持續(xù)幾天保持登錄狀態(tài)。同時(shí)發(fā)現(xiàn)，似乎登錄m.weibo.cn后，網(wǎng)頁端https://weibo.com/登錄保持時(shí)間也變長(zhǎng)了。（目前感覺是這樣，不能100%確定）
以下是ChatGPT的回答，呵呵一下:
原因可能是防止用戶未經(jīng)授權(quán)登錄微博帳號(hào)，為保護(hù)帳號(hào)安全，微博PC版登錄狀態(tài)只能持續(xù)不到一天，并采取手機(jī)端掃碼或者短信驗(yàn)證的方式，來保證帳號(hào)安全。 解決方案： 1. 將PC端微博登錄授權(quán)狀態(tài)與手機(jī)端綁定，可以使用郵箱驗(yàn)證登錄，以此確保PC端登錄的安全性。 2. 改進(jìn)微博的登錄安全策略，增強(qiáng)多級(jí)登錄驗(yàn)證機(jī)制，可以通過識(shí)別用戶登錄的地址、設(shè)備，甚至增加登錄安全性更高的第三方驗(yàn)證，以此來確保用戶帳號(hào)安全性。