究人員發(fā)現(xiàn)精液質(zhì)量的變化可能與季節(jié)有關(guān)，對男性不育患者精液進(jìn)行分析。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，畸形頭部的精子多見于秋季，而春季則不多見。這是因?yàn)樵谘谉岬南奶欤幠业臏囟群芨撸谇锾欤惓５木訒木褐嗅尫懦鰜怼＞宇^部缺陷的增加也可能與陰囊溫度升高有關(guān)，還有哪些因素會影響精子的質(zhì)量呢?下面一起來看看本文。
在化妝品中，指甲油的鄰苯甲酸含量最高。它會通過女性的呼吸系統(tǒng)和皮膚進(jìn)入身體，并會損害他們將來生下的男孩的生殖系統(tǒng)。
鄰苯二甲酸二酯也會通過食物和水裝在塑料容器進(jìn)入人體內(nèi)，如食品罐頭涂料、可回收的牛奶和礦泉水瓶。研究表明，罐頭食品更容易污染，有些食物的脂肪含量較高，如豬肉、鳳尾魚、沙丁油魚等。胎兒、嬰兒和青春期兒童對它最敏感，他們的健康也最脆弱。
汽車尾氣中含有大量的有害物質(zhì)，長期接觸這些物質(zhì)會造成累積損傷。它不僅會影響生殖健康，而且會增加癌癥和其他疾病的發(fā)病率。最嚴(yán)重的是，汽車尾氣中含有的內(nèi)分泌干擾物，可改變男性的睪丸的形態(tài)，減少精子的數(shù)量，降低精子的能力。
吸煙一直是身體健康的主要威脅，對精液的影響也很明顯。早期的研究表明，吸煙者和非吸煙者顯著降低精液質(zhì)量、精子畸形率和精液中白細(xì)胞數(shù)量的增加。煙草中產(chǎn)生的尼古丁和多環(huán)芳烴可導(dǎo)致睪丸萎縮和精子形態(tài)改變。酒精對人的肝臟和睪丸有直接的影響。研究發(fā)現(xiàn)，慢性酒精中毒患者睪丸萎縮，精液質(zhì)量下降。因此，男人必須避免頻繁飲酒。
雌激素對男性生殖系統(tǒng)有明顯的影響，包括雄激素水平、睪丸結(jié)構(gòu)的改變、睪丸癌的發(fā)生、精液中精子數(shù)量的減少、男性乳房的發(fā)育和內(nèi)分泌紊亂。短期使用含雌激素的藥物對男性生殖系統(tǒng)沒有顯著影響，但長期接觸雌激素會對生殖健康造成更大的危害。如果有人做皮膚護(hù)理，他們會隨意使用女性化妝品。有些女性化妝品，一些含有一定的雌激素，可以長時間的男性生殖健康的損害，并導(dǎo)致性腺功能減退。
與男性生育有關(guān)的微量元素包括鋅、硒、銅、鈣和鎂。鋅是生殖系統(tǒng)中的一個重要元素。鋅缺乏降低精子的活力，削弱人體的免疫功能，缺乏硒會增加體內(nèi)過氧化物的濃度，并對男性生殖系統(tǒng)和睪丸造成損害。因此，男性應(yīng)多吃含鋅和硒的食物，如牛奶、玉米、和黑豆。
大劑量的輻射會引起睪丸組織的變化，增加精子畸形率，降低精子數(shù)量和精子密度。學(xué)術(shù)界對手機(jī)、電腦等電子設(shè)備的日常使用是否會導(dǎo)致不孕不育存在著很大的爭議。
珍愛生命，遠(yuǎn)離毒品。藥物中常見的大麻可以降低雄激素水平，降低精子密度，從而導(dǎo)致男性乳房發(fā)育。可卡因會降低精子密度。
體和字帖也有“網(wǎng)紅”了。
如今，“奶酪陷阱體”“情書翩翩體”“挽鳶體”等“網(wǎng)紅字體”悄然流行，在網(wǎng)購平臺搜索“網(wǎng)紅字帖”，你能找到各種手寫字體的模板，它們因高顏值、設(shè)計(jì)精良而受到年輕人歡迎。字帖的內(nèi)容也緊跟潮流，多是音樂熱評、網(wǎng)絡(luò)文章節(jié)選等。在視頻App上，有的“奶酪陷阱體”教程有十幾萬點(diǎn)贊、幾千條評論。
在幾種網(wǎng)紅字體和字帖中，流傳最廣的是“奶酪陷阱體”。這種“字體”看上去只是比較整潔，甚至談不上書寫規(guī)范，比如“也”字的豎彎鉤簡化為豎彎、“前”字的豎鉤簡化為豎、有些筆畫略去不寫等。有人說，記得自己十幾年前讀中學(xué)時，班里就有同學(xué)這樣寫字。
“奶酪體”為更多人所知后，爭議也隨之而來。很多人認(rèn)為，這種字體缺乏美感，甚至有網(wǎng)友稱之為“審美畸形”。
大三女生綾音讀高中時刻意練習(xí)過這種寫法，當(dāng)時還沒有“奶酪陷阱體”這個名字。綾音剛讀高中不久，老師就提醒大家注意練字，語文老師雖有書法功底，卻不推薦學(xué)生們考試時寫正楷。
綾音說，文科試卷書寫量大，一筆一畫寫字根本答不完。相比之下，“奶酪體”練習(xí)起來速成、書寫省力、看起來干凈整潔，她記得，當(dāng)時班上成績不錯的女生寫字基本都是這種風(fēng)格。
綾音的高中母校效仿高考的電腦閱卷方式，每逢期中期末考試，學(xué)生試卷都由電腦掃描后再分給老師批閱。綾音剛讀高中時寫字潦草，老師還特意帶她看自己的試卷掃描出來的樣子。“你見過道士畫的符嗎？就跟那個差不多。”而她同桌寫的“奶酪體”更容易辨識、看起來清爽得多。
綾音當(dāng)時練習(xí)了一周就掌握了這種寫法，“把每個字都寫成方形就行了，而且不需要用力，這只是一種應(yīng)試字體而已”。除此之外，英文字母筆畫圓潤的“衡水體”是她高中時期刻意學(xué)習(xí)的另一種應(yīng)試字體。
記者翻閱眾多網(wǎng)帖后發(fā)現(xiàn)，學(xué)習(xí)“奶酪體”的以中學(xué)生居多，從網(wǎng)購平臺上的評論來看，也多是家長買給孩子使用。在抖音、知乎等平臺的相關(guān)網(wǎng)帖下，不少人關(guān)心的問題是：中考或高考寫“奶酪體”會不會扣分。這一點(diǎn)眾說紛紜，有人說自己考試時寫“奶酪體”被扣分了，有人則說自己寫的“奶酪體”得到了老師表揚(yáng)。
綾音認(rèn)為，相比于行楷，方方正正的“奶酪體”經(jīng)掃描后辨識度更高，因此給閱卷老師的觀感也更好。綾音認(rèn)識一些書法專業(yè)人士，聽到他們對于“奶酪體”一邊倒的批判，綾音覺得：“書法圈對‘奶酪體’的批評太不接地氣了，批評‘奶酪體’的人肯定最近幾年沒參加過高考。”
高中畢業(yè)后，綾音嘗試糾正自己的書寫習(xí)慣，但一直沒堅(jiān)持下來。讀大學(xué)后，她幾乎不再寫字——作業(yè)一般交電子版或打印出來，只有簽到時才需要動筆。
這也不是個例，不少人抱怨說，自己原本寫楷體，練過“奶酪體”后就糾正不回來了。
北京“硯青閣”的講師梁寧從事小學(xué)生硬筆書法教學(xué)多年，他根據(jù)字的結(jié)構(gòu)判斷，寫字者很可能執(zhí)筆姿勢不對，拇指壓住食指、行筆空間受限，才會寫出這樣的字體，有些字還存在倒插筆等錯誤。
梁寧所在的機(jī)構(gòu)教孩子們練字時，一般從楷體教起，先打好間架結(jié)構(gòu)的基礎(chǔ)；對于初中生或成人則教行楷，而行楷與正確的筆順有很大關(guān)聯(lián)。
梁寧認(rèn)為，“奶酪體”“情書體”等網(wǎng)紅字體就像多年前流行的“火星文”，只是小眾的、個性化的體現(xiàn)，“只能體現(xiàn)一個時期的潮流，沒有太長的生命力”，楷書、行書等傳統(tǒng)字體所具有的美感，則不會因時代發(fā)展而過氣。從健康的角度來看，錯誤的執(zhí)筆姿勢可能導(dǎo)致歪頭、斜視等不良習(xí)慣，影響指關(guān)節(jié)、脊椎和視力。
梁寧不建議在學(xué)生時代學(xué)習(xí)這種字體，他認(rèn)為，學(xué)生時代寫字還是要規(guī)范結(jié)構(gòu)、筆順、書寫，這是給一生的書寫習(xí)慣打下基礎(chǔ)。
中青報(bào)·中青網(wǎng)記者 李雅娟 來源：中國青年報(bào) （ 2021年04月02日 08 版）
來源：中國青年報(bào)
衛(wèi)生部發(fā)布的《中國出生缺陷防治報(bào)告（2012）》顯示：我國出生缺陷發(fā)生率約為5.6%，每年新增出生缺陷兒數(shù)約為90萬例，平均每30秒就有一名缺陷兒出生。
近年來，全面二孩政策實(shí)施后，我國高齡孕產(chǎn)婦家庭明顯增多，出生缺陷發(fā)生風(fēng)險的概率也隨之增加，對產(chǎn)前篩查與診斷的需求人群也越來越多。那么高齡產(chǎn)婦該如何預(yù)防出生缺陷？如何對待產(chǎn)前檢查、產(chǎn)前診斷？對于出生缺陷如何做到早診斷、早干預(yù)？
昨日是第12個"中國預(yù)防出生缺陷日"，南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院婦產(chǎn)科副主任潘石蕾教授提醒，預(yù)防出生缺陷，產(chǎn)前診斷要趁早，胎兒月份越大對產(chǎn)婦生理、心理的傷害越大，尤其高齡二胎媽媽發(fā)生出生缺陷的概率更高，更要注重早篩查、早干預(yù)。
很多孕媽媽不理解，為什么做了多次B超后還要做羊水穿刺？潘石蕾主任解釋，出生缺陷的產(chǎn)前診斷是一個較為復(fù)雜的過程，其中較為常見的篩查方式包括B超檢查、血清學(xué)檢測、羊水穿刺、臍帶血穿刺、絨毛穿刺等。
1、B超檢查。大部分出生缺陷都可以被不同階段的B超檢查出來。潘石蕾主任表示，當(dāng)下B超還是排查出生缺陷的重要指征。
2、血清學(xué)檢測。血清學(xué)檢測可以篩查胎兒染色體是否異常，區(qū)分高風(fēng)險、低風(fēng)險以及臨界風(fēng)險，通過數(shù)值和概率再做進(jìn)一步檢測。
3、羊水穿刺、臍帶血穿刺、絨毛穿刺，以上三種有創(chuàng)檢測是產(chǎn)前診斷的"金標(biāo)準(zhǔn)"。不同孕周有不同的產(chǎn)前診斷方式，11周~13周一般采用絨毛穿刺；16周~26周通常采用羊水穿刺；26周以后采用臍血穿刺。
潘石蕾主任提醒，超聲檢查有三個重要"節(jié)點(diǎn)"，分別在12周左右、22周左右、30周左右。
1、12周左右，超聲檢查能篩查諸如無腦兒、頸皮厚度增厚、鼻骨缺失等染色體異常情況；
2、22周左右，超聲檢查能篩查大體結(jié)構(gòu)的異常，諸如心臟結(jié)構(gòu)、腸道結(jié)構(gòu)、肢體結(jié)構(gòu)等；
3、30周左右，早期沒有發(fā)現(xiàn)的異常情況，通過孕晚期可能逐步顯現(xiàn)。
在此期間，及時檢查與診斷十分重要。潘石蕾主任表示，曾有一位懷孕23周的孕媽在做超聲排查時發(fā)現(xiàn)胎兒有異常。但因個人的猶豫不決及家庭的種種原因，她直到第31周才到醫(yī)院做診斷檢查。原本可以通過羊水穿刺來做診斷，但由于胎兒月份太大，只能考慮取臍血。取臍血無疑增加了難度和風(fēng)險，對醫(yī)生技術(shù)熟練程度的要求也更高。而且，一旦診斷結(jié)果為嚴(yán)重復(fù)雜的出生缺陷，對31周大的胎兒進(jìn)行終止妊娠對產(chǎn)婦的身心傷害都更大。
第一個孩子健健康康的，二胎怎么會出問題？這是二胎媽媽的普遍心理，盲目認(rèn)為二胎和頭胎一樣能夠正常發(fā)育，甚至連產(chǎn)檢都懶得及時去做。潘石蕾主任認(rèn)為，這是二孩媽媽的嚴(yán)重誤區(qū)！二孩媽媽，尤其是高齡二孩媽媽更容易發(fā)生出生缺陷。想要預(yù)防出生缺陷要做好以下幾點(diǎn)。
1、產(chǎn)前檢查、產(chǎn)前診斷更重要。由于二孩媽媽通常已經(jīng)是高齡，出現(xiàn)糖尿病、高血壓、高血脂等基礎(chǔ)疾病的風(fēng)險高，發(fā)生代謝綜合征的幾率也越高。此外，甲狀腺疾病是中國育齡女性的常見疾病之一，妊娠期女性如果出現(xiàn)甲狀腺功能異常，會增加胎兒流產(chǎn)、早產(chǎn)、影響胎兒智力發(fā)育的風(fēng)險。
2、注重孕前檢查。隨著年齡增長，女性宮頸病變等發(fā)生率隨之增高，一些婦科疾病的篩查要在孕前就做。
準(zhǔn)媽媽們常常聽到這些：
多吃水果，孩子長得白！
感冒別吃藥，吃藥對孩子不好！
別玩兒電腦，輻射太大，胎兒會畸形！
對此，潘石蕾主任表示，并沒有非常科學(xué)的依據(jù)，不能一概而論。對孕婦而言，飲食均衡、適當(dāng)運(yùn)動才是關(guān)鍵：
1、補(bǔ)葉酸。葉酸是胎兒神經(jīng)管系統(tǒng)形成的重要元素，葉酸缺乏的人群，分娩出的嬰兒出生缺陷發(fā)生率更高。因此，女性在孕前及孕中需要補(bǔ)充適量葉酸或含葉酸的復(fù)合維生素。
2、懷孕不能想吃啥就吃啥。有些孕婦認(rèn)為水果對身體好，就大量吃水果，其實(shí)這是錯誤的。特別是高齡產(chǎn)婦，本就是糖尿病的高危人群，而很多水果中糖分含量較大，大量食用極易導(dǎo)致血糖升高。總體而言，飲食要以均衡為主。
3、提倡高纖維素飲食。由于高雌激素和孕激素導(dǎo)致腸道蠕動緩慢，使得孕婦容易便秘，高纖維飲食能夠幫助緩解便秘。
4、適當(dāng)運(yùn)動。懷孕期間，孕婦處于血液高凝狀態(tài)，久坐不運(yùn)動容易引起下肢靜脈壓迫，進(jìn)而發(fā)生靜脈栓塞，孕產(chǎn)婦很多高發(fā)疾病都與栓塞相關(guān)，所以適當(dāng)運(yùn)動對孕婦有益。
5、對于吃藥、輻射不必過分緊張。潘石蕾教授認(rèn)為，藥物的影響遠(yuǎn)不及病毒帶給胎兒的影響大，如果孕婦發(fā)生較為嚴(yán)重的感冒，硬撐可能對孩子更不利。