一千元的椅子賣斷貨！人體工學椅真的是“久坐必備”嗎？
居家辦公為“老腰”續命，這10把人體工學椅值得買！
最近，周到君去人體工學椅的標桿之一Freedom的品牌——Humanscale在上海的體驗中心看了看。兩萬塊的椅子和幾百塊的椅子有什么區別？如何打造符合人體工學的居家辦公環境？干貨來了！
Humanscale，顧名思義是“人體的尺度”。
這家公司成立于1983年，并在1999年與人體工學設計的開拓者Niels Diffrient合作推出了著名的Freedom椅，被《紐約時報》稱為“辦公室桌椅的黃金標準”，隨后又陸續推出了Liberty、Smart、World等人體工學椅。你可以在保時捷、施華洛世奇、迪士尼等公司的辦公室看到它們。
Niels Diffrient是當之無愧的業界大佬，他發明了將氣壓桿加入辦公椅、動態傾仰設計、前傾式結構等后世通行的設計。他還花費40年時間，與Alvin R. Tilley共同編著了人體工程學設計書籍《Humanscale》系列叢書，書中有多達6萬個重要的人體工程學數據，包括成人在桌椅上工作的姿態，5-12歲的小孩在學習桌上的姿態等等。
這些椅子好在哪里呢？Niels Diffrient的理念是：
好的座椅設計，不需要人體去適應它，它會改變自己來適應人體。
按照價格循序漸進，我們先試一試World椅。這把椅子是Humanscale第一次使用純網面的座椅，去除了椅子的前緣，解決了硬邊放置在膝蓋上的壓力和大腿后面的接觸力。無論從外觀還是從質量來看，World椅都將極簡進行到底，整體給人的感覺很輕盈，白色版本更是“顏值控”的選擇。
雖然價格較為經濟，它一樣有自動調節功能。尤其值得一提的是，市面上一手和二手的World椅大多沒有配備頭枕，但你其實可以在Humanscale的官方渠道加購配件“午休頭枕”，其他型號的椅子也可以。當你在椅子上往后躺的時候，有一個頭枕確實是非常幸福的事。
在Humanscale的體驗中心，周到君還第一次發現了兩把和World很像的椅子——Liberty和Smart。它們不僅外形相似，功能也是相同的重力感應。區分的方法在于椅背后的構造，World背后沒有金屬桿，Liberty背后有弧形的金屬桿，Smart背后有弧形的金屬桿。
雖然都是重力感應，但是力度是不一樣的。作為女性，周到君覺得World和Smart的力度比較合適，能輕松地把椅背壓下去。
Liberty椅就非常“結實”了。女性坐在上面，要花力氣才能把椅背往后傾方向壓。相應的，它對的男性坐，坐墊較為寬大，提供的支撐更有力。總結一下3把椅子的區別，價位上，World＜Smart＜Liberty；座位寬度上，Smart＜World＜Liberty；力度上，Smart＜World＜Liberty。
作為最貴也是最傳奇的椅子，Freedom理應承擔“壓軸”的角色。Freedom椅的織物版本的價格不到1萬，皮質版本的價格則在1萬5到2萬之間，真皮版尤其是意大利設計款，確實稱得上是椅子里的藝術品。在功能上，它擁有動態式頭靠、雙軸點椅背、同步可調式扶手、凝膠椅面、智慧型機構等部件。某種意義上，你可以把它理解成以上這些椅子的“集大成版”。
試坐Freedom，坐下去的時候，椅子各處的弧線給予了很強的包裹感，往后靠的時候，頭枕在自動調整角度，讓你的頭有地方靠，視線也能保持正視前方。唯二需要調節的是椅子的高度和扶手的高度，周到君很喜歡兩邊扶手同步升高和降低的設計，不會讓你很“強迫癥”地擔心，兩邊沒有調節到一樣高。
不妨對比一下同等價位的椅子——Herman Miller最著名的椅子Aeron。坐Aeron，第一反應竟然是“好有趣”。不僅是椅背，坐墊也在你坐下去的那一刻發生變化，略微下陷形成包裹感。不過需要注意的是，這會造成視線高度的變化，電腦顯示屏需要稍微調整得低一點。
如果錢包寬裕，這兩把椅子怎么選？相對來說，Freedom的顏值更高，適合睡午覺，適合一個辦公室的人或一家人共同使用（不需要換一個人用就再次調節）。Aeron的可玩性更高，使用者可以通過調節，獲得對個人而言最舒適的坐感。比如說，你可以根據自己的體重，將后背的力度調整到支撐感強、同時不至于“頂腰”的程度。
總體來說，貴的椅子有貴的好處。貴的椅子，椅子好似會跟著你過來，無需想辦法去“夠”椅子。便宜一點的椅子呢，貼合度沒有那么好，需要你用身體去找椅子。
當你開始辦公的時候，你的椅子就不起作用了。
花了大價錢買了椅子，但你在工作學習時可能沒有保持正確的姿勢。
這其實不是你的錯，而是你對人體工學的理解不全面。周到君這就把3條人體工學領域的小貼士送給你，祝你的身體“延年益壽”！
①居家辦公的舒適不能只靠人體工學椅，還有顯示屏支臂、升降桌、鍵盤架、腳墊等。
顯示屏支臂：保護頸椎，首先不要前伸脖子，與屏幕保持一個手臂的距離。也不要低頭，讓眼睛與屏幕上方三分之一的位置平齊。調節顯示器最靈活的方法是使用顯示屏支臂，如下圖所示，你可以隨心所欲地上下前后左右移動，想放哪就放哪。
升降桌：保持腰椎的健康，最好的方法其實是每個小時站立工作一段時間。目前市面上流行的升降桌有搖動、機械、電動3種，搖動要搖很長的時間，電機比較容易壞，機械輕輕一托就能抬起來，壓下去也很方便，保修時間有十年之久。
鍵盤架：無論你想要避免鼠標手，還是放松后背和脖子，你都需要一個帶有手腕墊的鍵盤架，筆記本電腦還需要外接鍵盤和外接鼠標。這樣你就可以在打字時雙臂自然下垂，肘部保持90度的角度，手腕不上翻了（手腕上翻是鼠標手的誘因）。
腳墊：人體工學提供的坐姿建議是，要讓雙腳平放在地板或者腳墊上。如果夠不到地，腳墊就非常必要了。這款腳墊不僅可以把腳抬高，釋放加在后背下方的壓力。還支持足部搖擺，以釋放久坐帶來的壓力。
護眼燈：說到護眼燈，我們第一時間想到的可能是無頻閃，實際上更常發生的問題是色溫過高。根據國標《讀寫作業臺燈性能要求》，建議夜晚時將色溫調至4000K以下。一款適合學習閱讀的護眼燈，推薦色溫在3000-3500K之間，這是暖黃色而不是冷白色，接近于清晨的陽光。
當然除了這些裝備，你還可以考慮桌面上的升降支架（工作臺），筆記本電腦支架，或者最“土法”的書。
②過一段時間后，需要起來走走或動動。
你知道嗎？很多人體工學相關的椅子，都長得很奇怪。因為它們不是給你坐穩的，而是讓你鍛煉的。比如說這幾只長得像蘑菇一樣的椅子，你坐滿不動的話不能保持平衡，只能坐一半，然后想辦法坐穩。
③前傾是沒有必要的人體工學椅功能。
經常伏案寫字畫畫，或者在打字的時候整個身體往前傾（特別是使用屏幕較小的筆記本電腦時），很多人因此選購了有前傾功能的人體工學椅。
實際上，只要你身體往前傾，不論什么樣的椅子都沒辦法給你好的支撐，只是相當于在你的背上又加了一點力。也就是說，前傾功能是沒有用的，甚至說得上是智商稅。
想要健康地寫字畫畫，這是唯一有效的方式↓
人體工學是一個好東西，但需要消費者在購買之前做好功課。祝大家都能擁有適合自己的裝備，腰不酸背不疼！
家好，我是亂買哥。
自從上了30歲，開始玩NAS、玩桌搭，錢沒存多少，光折騰亂七八糟東西了。
這是我2020年剛開始來大媽分享經驗時候的桌搭，當時自己還挺美，其實對桌搭一無所知，桌子是靜研家的實木黑胡桃桌子，實木桌子的質感真的很好，就是太容易開裂了，而且桌子本身太有設計感，顯示器支架都不好按，升降更沒有了，玩的是淳樸的木頭桌風格，燈光也基本沒有，小米首發顯示器掛燈我就買了，我是顯示器掛燈無腦吹。
我換了Andaseat的升降桌，這也是我第一個升降桌，品牌走的是性價比路線，桌子還不錯，可以用支架，升降調整能有更舒適的體驗，我也是在這愛上支架，然后決定好好拾掇電腦桌的，燈光方面買了易來的燈帶，不得不說燈才是氛圍感的第一要素。
第三階段我就開始講究擺盤了，除了燈光我把桌面能藏的線圈藏起來，這段時間我更新了桌子，換了9AM品牌的大升降桌，椅子換了貴貴的米勒Aeron，看起來是不是高大上多了？沒有線的桌面怎么看都干凈整潔。
這個月我又對家里一頓改造，騰出來一間房子專門用來放電腦，我和我媳婦兩個人的電腦全部放在這間房里，買了奇光板，投影儀，兩臺電腦全部搞了雙屏，購買了摩伽的椅子和樂歌的升降桌。
1、桌面窄慎選，至少選擇70cm以上的，桌面太窄顯示器和鍵盤影響位置，胳膊肘沒處放，擔在外面時間長了很累，網上說放在椅子扶手上，椅子扶手很少有能抬那么高的；
2、不管是桌還是椅，純實木都慎選，實木確實好看，手感摸起來也很舒服，但木頭太嬌氣，大部分實木桌造型老氣，尤其是我這種里外實木的，我這次買的樂歌實木是內部實木，外面是實木紋板，所以會結實不少；
3、椅子要選好，最初我還沒有買好椅子的想法，長時間坐著造成腰經常不適，悔恨。好椅子支撐到位，使用電腦尤其是長時間坐著的，一定要買工學椅，而且要在力所能及的范圍內買最好的，工學椅我買了五把，買椅子一定要買網面的，最不推薦的就是電競椅，又熱支撐又差，現在的網面質感都很好，軟彈合適支撐性好。
買椅子要看尺寸，我第一把是保友的椅子，這品牌椅子很不錯，后來了解到是歐美版的，椅子特別大，總之當時是挺滿意的，之后又買過別的品牌，特別擠，所以椅子真的是有尺寸的，一定要注意尺寸；
這是我收拾前的樣子，滿屋子亂七八糟。
4、營造氛圍燈是關鍵，氛圍感這東西虛無縹緲，實質用處不大，但對心情的影響很大，營造出質感幾十塊買個燈條就夠，有興趣的一定要嘗試，怕你嘗試停不下來一直買，晚上在電腦桌前隨便干點啥都幸福感滿滿。
好了，下面介紹我這次新購入的產品
桌椅是桌搭的主體，自從我買過便宜貨和復雜款實木后，我深深感受到，桌子簡單、質量好是最重要的，升降功能不是剛需，但最好有，因為每個人身高不一樣，搭配椅子的高度，桌子也要可以微調，不過現在貴點的電腦桌全是帶升降的。
樂歌這品牌到現在成立了二十年， 最初是做人體工學電腦支架起家的，15年推出升降桌、升降臺等產品，品牌在辦公設備桌周邊設備上有很強的競爭力，這次選擇樂歌這款升降桌有幾個理由：
1、尺寸大，樂歌E3/E4升降桌有1.4*0.7米、1.6*0.8米、1.8*0.8米三個尺寸，位置不拘束往大的買就對了，這款最大的優勢是他的寬度0.8米，一般這么大桌子都是0.7米甚至還有0.6米，最少也要選0.7米的，右邊是我這款樂歌，左邊是以前買的0.7米的，前提是房間位置充裕的情況下，選大沒錯；
2、設計簡單，桌子設計一定要簡單，桌子雖然是主體，但對風格影響主要體現在桌面顏色上，我這次買的是原木色，風格
可以通過放桌布改變，某寶搜桌墊什么配色都有。
這款桌子實木面板很厚實，發貨重量有幾十公斤，一個人根本沒辦法安裝，用料特別靠譜。
桌板和腿有墊片，厚實的桌面使用起來很穩當，質感很好。
E3的調節是通過附帶的一個屏幕上，這屏幕能播放相冊、天氣等。
升降特穩當，一瓶水基本都沒啥動靜。
其次在設計上有幾個雷點需要注意。
第一個是桌腿盡量要像下圖這樣放在最外面，這樣使用過程中我們活動空間更大，放機箱或其他東西不擋位置。
第二個是桌面邊緣不要有遮擋物，抽屜什么的一概不要，就像這樣簡潔最好，顯示器支架都能隨便夾，我也不喜歡純純的黑色電競風格，桌面異形設計其實也沒多少必要。
3、有理線架，雖然是收費的，理線架是必須有的。
這款理線架有點矮，一般插板放進去位置拘束，加上大插頭不方便收拾，我的方案是用PDU機房插板用扎帶掛在下面，把線理在理線盒里。
雖然我的線也不算整齊，但我真的盡力了，從外觀看不出雜亂，不影響升降使用就是合格的。
另外使用升降桌和顯示器支架要保證線夠長，主要是HDMI或者DP視頻信號線，原配肯定是不夠的，線要順著顯示器支架離線槽，2米的信號線都不富裕，電源因為在桌面下掛著，所以長度無所謂。
買線建議至少3米，長了可以收納，另外注意自己顯卡支持幾個HDMI，一般是一個，其他用DP，推薦綠聯品牌的線，多長都有。
我是忠實的人體工學椅愛好者和推崇者，沒有人體工學椅是不健康的工作方式，國外工會還會強制要求必須給員工配備人體工學椅，這也說明這種椅子不是智商稅，確實是對身體有好處的，使用過工學椅的小伙伴都懂的。
工學椅我陸陸續續買了五把，去年買了赫曼米勒的Aeron，媳婦用過心癢癢又想換，這次正好騰房間，買了把新的摩伽S9。
摩伽這品牌只有四年，他家產品都很有特色，如果你關注工學椅，你就會發現國內幾個大品牌旗艦椅造型都差不太多，想找個有新設計感的款式不容易，很多品牌產品線固化之后很少有大變，尤其是目前人體工學椅，已經差不多都一個模樣了，有興趣可以看下摩伽家其他椅子，各具特色。
人體工學椅的選擇其實還是得看自己坐著是否舒適，更換過五把的我可以負責地告訴你，只要椅子不差，你合理調整總能調整到適合自己的姿勢，之前我從保友換到Aeron的時候特別不適應，一個是沒頭枕，第二個是座墊太大壓迫大腿，導致我一度認為這錢花的有點怨種，其實坐習慣也還好，價格到位不會有特別差的椅子。
摩伽這品牌設計非常大膽，買的時候我猶豫買這把常規造型的S9，還是另外一款脊柱椅，他家人體工學椅的設計特別有特點，考慮到造型因素還是選擇了S9，不過這脊柱椅看起來很舒服的樣子。
S9和Aeron對比，初看最大的區別是用料，Aeron雖然全身看起來炭黑塑料質感，實際上很多部件都是金屬的，做工材質確實到頂了，所以Aeron沒必要買拋光椅腿的，他本身都已經是金屬了，拋不拋光真的無所謂，摩伽的S9關鍵部位也都是金屬，保證穩固性，其他塑料件質感也很不錯，摸起來很有質感，但相比Aeron的質感稍有遜色，畢竟價格也擺在那。
網面座椅很多小伙伴有顧慮壽命問題，我是巨大體重的人，目前坐網面還沒發現問題，而且我強烈建議買椅子必須買網面，透氣性太好了，很多疾病都是坐出來的，不透氣占第一，Aeron的網面是我用過最好的坐感，他的尼龍來自美國杜邦，成本確實會高不少，摩伽的網也不賴，坐感是屬于硬一些的，比其他幾個國產品牌我覺得軟硬方面更舒服，但是所有網面椅子的強度都差不多，這個可以放心。
赫曼米勒的椅子也不用過分神話，座墊
這晃動估計能逼死強迫癥，雖然不影響使用，但多少有點不爽，我現在也忘記剛買來就這樣，還是我坐壞的。
摩伽的設計我覺得和Aeron不相上下，比其他幾個熱門品牌要強不少，手托的高度調節幅度很大，而且單手自己就可以調節，Aeron這個必須得大力出奇跡，正常使用也很少調節。
摩伽的S9單手就可以完成高低調節，他這個單片開關挺好用。
兩款椅子的手托調節，Aeron需要打開開關，抓住扶手升降，S9是片狀開關，打開后可以直接升降，兩款椅子手托都有寬窄的調節，適合不同體型人的需要。
另外S9的手托還能上翻收回。
搭配椅背折疊，可以直接收納起來，這件事還是挺重要的，之前我的舊椅子送給朋友，椅子太高很難放在車里，網絡上拆氣壓棒的辦法我都試了，要么暴力影響美觀拆除，要么就拆不掉，這樣一折隨便放車里，S9的折疊功能除了搬椅子方便外，小戶型房間還可以收納起來，像下圖一樣，塞桌子下面不占地方。
腰部支撐方面，Aeron的腰部支撐我個人認為是不夠的，至少可調節幅度太小了，他的椅背一體設計，注定腰部幅度不會大，當然作為老牌工學椅，腰部支撐還是有的，而摩伽S9的腰部調節幅度應該是我目前使用過工學椅中最大的，腰部可以調節到有明顯凸出的感覺。
兩款椅子的腰部調節都可以自己伸手旋轉調節的。
從這張圖可以明顯看出腰的支撐，Aeron的腰部支撐肯定是足夠的，但相比摩伽這款
，摩伽的腰托更人性化，獨立懸掛，外加四檔頂腰調節，官方對腰托有專門的介紹，一二檔位是用來牽引，提供最大角度支撐，躺下的時候明顯感覺到腰托頂起來了，快速拉伸腰椎，三四檔位是康養狀態，日常使用就用這個，Aeron不是不好，只是還不夠好，可能是考慮到設計的一體性，在功能和美觀做了折中吧。
摩伽腰椎調節抬高的位置確實異物感很強，明顯感覺腰部頂起來了。
S9的椅背有五檔調節，適合身高一米五到一米九，Aeron的椅背是沒辦法調節的，所以Aeron有三個尺碼，匹配性上摩伽S9就強多了，一家人都可以使用同一把椅子，Aeron分尺寸的，他家椅子要按照身高體重選購尺寸，我這個是XL的，女生坐著真的會大，買前一定要看好尺寸。
人體工學椅我最關注的還有座墊的設計，Aeron很多人詬病說坐久了大腿不適，是因為他家椅子座墊特別長，而且前端是平的，如果椅子太高坐久了會壓迫到大腿血管，這個問題通過腳踩個東西就可以解決，蹲馬桶腿麻也是同理，摩伽的拱形座墊設計就解決了這個問題。這兩款都可以調整座墊前后位置，這也是中高端椅子的標配。
從調節性上看，這兩款椅子可調的配置都不少，座椅的上下和座墊的前后，椅背地躺倒鎖定和傾仰角度鎖定，Aeron額外多一個前傾功能，這也是市面上椅子為數不多的高檔功能，剛買椅子我試過幾次，對我來說是個雞肋功能，實用性基本沒有，摩伽的調節性都很好，有一個缺陷就是他的松緊調節只有四檔，對于七八十斤的瘦弱女生來說，最輕檔后仰可能阻力會比較大，可調松緊也是中高端椅子的標配。
網面是工學椅的必選，我用過的五把工學椅，網面最舒服的是Aeron，彈性十足不軟塌，完全不影響支撐性，而第二就是摩伽這款S9，
采用的是德國K+R網布，網面相對硬一些，坐著也很舒服，支撐性更強。
有頭枕體驗很棒，我從保友換到Aeron沒有頭枕一度后悔換椅子，現在習慣后發現沒頭枕也無所謂，Aeron原廠認可的Atlas頭枕一套就要1480元，相當于一把中低端椅子了，我也一直沒舍得買，摩伽S9的頭枕巨大，三向可調，在認真工作的時候可以把頭枕調到靠前的位置，確保脖子有支撐，后躺時同時拉伸腰椎和頸椎。頭枕可以沒有，但是有頭枕會更舒服。
兩款椅子輪子都順滑，摩伽椅腿還有個踩腳的，看我Aeron椅腿的灰塵就知道這個位置確實經常踩腳，可有可無的小設計，可以看出摩伽設計挺用心。
還有一個我之前嗤之以鼻的功能，就是腳托，因為之前幾把椅子都不帶腳托，我感覺用處不大，這把用過后我路轉粉，強烈推薦有腳托的椅子，躺倒后睡覺完全沒問題，不管你是辦公室還是在家，腳托真的體驗很棒，S9躺倒不只是單純的椅背倒下去，腰部和座墊都跟著變換位置，躺下還是腰部支撐的姿勢，腳托太高整個人基本就是躺下的姿勢 ，單桿抽拉不礙事，抽拉順滑不傷手，單桿上下椅姿勢也會更優雅一些~
腳托除了躺下還可以盤腿坐或踩著坐，日常玩手機這樣很放松。
摩伽和Aeron都是好椅子，倆價格都不算低，根據自己預算選擇就好。
我強烈推薦買腳踏板作為椅子的搭檔，最初我是從這張圖上獲得的靈感，我找了個紙箱子當踏板，用了很長時間，發現腳踩個東西確實能增加坐姿的舒適。
尋尋覓覓買了好幾款木頭的踏板，都沒設計到我心坎上，偶然機會買到宜家這款踏板。
如果不是因為我把他踩爛了，可能就沒后面摩伽這款什么事了，因為宜家這款踏板真的太好用了，腳踩的角度調節特別方便，做工延續宜家中規中矩，這款99元其實也不算便宜，用了一陣子發現有被我踩裂了，之后我就不敢使勁用了，除了質量一般，這款踏板真沒啥缺點，如果體重不大可以嘗試，不使勁踩一般也不會出問題。
出于對踏板的熱愛，買椅子的時候發現摩伽也有踏板，這踏板還能踩著鍛煉，猶豫再三，下狠心和椅子一起買來試試。
一分價格一分貨的道理永遠都不會錯，摩伽這款踏板造型像滑板，彩色部分是PP，黑色的部分是橡膠，增加踩踏的摩擦力，踏板體積不算大，重量不輕，質感非常好，能承重100kg的人。
日常坐著就這么踩著，底部有個40°傾斜的支腿，角度雖然不可調 ，但是寬厚的踏板設計，可以自己調整腳踩位置來適配坐姿，其實踏板的代替物挺多，一個紙箱就可以，我強烈建議你像我這樣坐，提升10%坐姿舒適度絕對是有的。
站立辦公是他另一個功能，雙腳踩上站立起來，可以當做平衡板使用，實際使用沒有看起來那么刺激，慌動身體基本不會倒，集中精力工作也不至于摔著。
這踏板還可以用來拉筋，實測效果很好，而且網絡上還有不少使用踏板的鍛煉方式，可以學習下，在辦公娛樂之余活動身體，這也算是踏板的天花板了吧，畢竟都要五百多，我打算用到退休了。
這踏板除了貴沒缺點，你也可以像我之前用紙箱代替，總之要墊個東西，可以大大提升坐著的舒適性，你可以試試再考慮是否需要單獨買踏板。
桌椅踏板其實都算是人體工學裝備，作為桌搭愛好者，顯示器支架絕對是人體工學四件套中不可或缺的部分，顯示器支架屬于沒用過的人覺得可有可無，用過之后就無法自拔了，支架一樣能夠幫助我們調整良好的坐姿，所以也算人體工學裝備。
支架我絕對有發言權，買過四個北弧，一個愛格升，這一年折騰桌子沒少費勁，每次都得大半天，家里桌子換了四張，每次都折騰新的支架。
顯示器尺寸如果不算特別大（34寸內），可以直接購買北弧的E700，除了絢麗的RGB外，這款支架是今年出的新款，相比老款設計更合理，調整顯示器輕而易舉，兩個屏幕可以買倆，新老款支架真是有區別的，支持同樣尺寸顯示器，支架的體積和設計都是不一樣的，比如這款就很小巧，調整也比以前老款順。
北弧E700作為RGB顯示器支架，估計市面上也是獨一家，價格我覺得不算便宜，這款支架底座比較小，支臂細，調整順滑，單支架應該也算是目前支架的中高端產品了。
燈效方面色彩過度自然，亮度合適，看起來也不會廉價，集成到支架里也能提供不錯的氛圍感，懶得布光的小伙伴也不用單獨買燈了，RGB的效果還不錯。
選購桌椅不要省錢，長時間不規范的坐姿對頸椎、腰椎有很大影響，不要等到身體除了問題才去想著補救。
希望我的分享能幫到您。
序員對電腦椅的要求非常高,面對電腦工作10小時是常態。其實不只是程序員，像設計師、文員、會計師這些崗位也基本每天都需要花費很長時間在電腦面前，久坐加上姿勢不怎么變化，職業病就這么慢慢出現。上半年逛淘寶直播間看到一款人體工學椅，坦白說當時挺心動，但感覺價格有點吃不消，主要確實之前也沒花大幾千買一把椅子的心理建設。
這不前段時間的雙十一，在淘寶直播間搶到了大額紅包，加上自己的職業病越來越嚴重，果斷下單了心心念念很久的人體工學椅。簡單給大家分享一些使用體會吧，確實是好用，只能說早用早享受。
首先,這款椅子有可調節的頭枕和腰部支撐架。頭枕的高低和前后位置都可以調整,舒適地支撐頭部和頸椎。腰部支撐架也可以升降,很好地分散了長時間坐姿對腰部的壓力。調整到適合的位置,可以明顯減輕頸椎和腰部的疲勞。座椅高低可調，意味著我不需要再去伸著脖子，低著頭看屏幕。扶手高低可調，讓手肘有了受力點，不用再懸在空中。此外，將扶手調節至合適的高度，手腕也不會因為手肘無受力點而彎曲了，手腕可以保持自然的平伸狀態來打字。
其次,扶手高度可調。作為程序員,我一邊思考一邊打字,手肘需要一個支撐點。這款椅子扶手高度可以調整至剛好平齊的高度,讓小臂可以自然放置,大大減輕了肩頸的負擔。
第三,全身有良好的氣流循環。這款椅子背部中空設計,布面的通風性也非常好。久坐不會出現悶熱潮濕的感覺,很有利于保持工作效率。
最后,它采用了模塊化設計,很多部件可以單獨更換,大大延長了使用壽命。我相信這款椅子會陪我背對電腦工作很多年。
這是一款非常適合程序員的人體工程學椅子。它考慮到了長時間使用電腦的人的各個需求,比普通辦公椅更符合人體工程學。我在淘寶平臺搜索了很久,終于找到這樣一款體貼程序員的電腦椅,讓我的工作更加舒適高效。平時買是有點小貴，但好在現在淘寶優惠活動不斷，喜歡人體工學椅的可以關注淘寶上的對應店鋪，待有優惠后就果斷入手吧。