就算說移動數碼被這塊小小的電池鎖死也不為過。
為了提升設備的續航，廠商們也是絞盡腦汁，并且通過種種努力，這幾年筆記本電腦領域的續航確實得到了一定回報。
雖然續航能夠達到 20 小時以上的產品依然少見，不過最近一些非常優秀的探路者已經將續航數字推到前所未有的高度。比如華碩在 CES 2020 上推出了 ExpertBook B9（B9450），在測試中可以連續播放視頻 30 小時。
ExpertBook B9 重量僅 860g
當然這只是播放視頻的時間，如果不斷刷網頁，處理文檔，續航時間肯定會大打折扣，但它至少讓我們向正確的方向邁進了一步。
那么到底是什么讓筆記本電腦的續航在這些年有了如此巨大的飛躍？這個方法可以套用到手機上嗎？
增加續航最簡單的方法就是加大電池容量（體積）。
最典型的例子就是 16 寸 MacBookPro，更大的屏幕帶來更大的機身，讓它能夠輕松裝下 100Wh 電池，可以連續播放視頻 19 小時。
16 寸 MacBookPro 拆解
是這個做法并不總是好用，因為電池體積增大意味著機身容量變小，機器體積和重量也會被迫提升，散熱問題也會更加嚴重。只有蘋果這樣的頭部廠商才資金投入到硬件設計、組件排列中。
并且大多數經常出差的人都不想背著碩大的電腦到處跑。
顯示器是最耗電的硬件之一，因此降低顯示器功耗也是很多廠商的選擇。
在過去一年中，筆記本的屏幕技術取得了重大進步，例如戴爾靈越 14 7000，觸屏版屏幕最大功耗 2.4W，額定亮度 270 nit，非觸屏版屏幕最大功耗只有 1.8W。
同樣是戴爾的 Latitude 7400 二合一，因為搭載了低功耗顯示技術（LPDT），在屏幕亮度 150 nit 下功耗僅 1.17W，可以連續播放視頻 28 小時。
Latitude 7400 二合一
1.17W 什么概念？比一些鍵盤燈的功耗還低。
低功耗顯示器更像是一種妥協，它放棄了大量屏幕亮度，150nit 基本只能在較暗的室內使用。如果想在戶外使用，屏幕亮度至少要 300nit 往上。
雖然 Intel 年年擠牙膏，但每年 CPU 的性能總能提升 5%-10% 以上，而所消耗的電量卻一直沒有增加。最新的筆記本能在提供更強性能的情況下保持同樣的功耗。
流的輕薄本中通常使用專為移動端設計的 CPU，并且最大功率不超過 15W，除了散熱風扇外，這應該是筆記本中功耗最大的硬件了。
CPU 通常只在游戲、大型軟件時才會以 15W 滿載運行，如果只是處理文檔，刷刷網頁，通常消耗只有一半。
但一些廠商還是嫌不夠，比如蘋果和微軟都決定投入 ARM 的懷抱，這是一種更節能的CPU架構，之前我們有詳細介紹過它和現在主流電腦 CPU 有何區別：iPhone 運行 macOS！蘋果微軟：拋棄英特爾和AMD是大勢所趨
使用 ARM 架構的 Surface Pro X 電腦，CPU 最大只有 5W 左右。蘋果的 A 系列同樣使用 ARM 架構，在保證性能強勁的前提下功耗卻比 Intel 和 AMD 低太多。
Surface Pro X
除了硬件廠商，系統和軟件廠商也在為我們的電池續航操心，這些年 Windows、macOS、和 Chrome 都做了很多工作來改善對電量的消耗：
大突破！新版 Chrome 瀏覽器可以讓筆記本續航增加2小時
這些工作通常需要和硬件廠商配合，優化軟件和驅動。
比如戴爾的 XPS13 與 惠普的 Spectrex360 13，幾乎相同的屏幕尺寸和方便率，完全相同的 CPU 和 GPU，但是 Spectre x360 13 在測試中續航整整多了 6 個小時。這就是軟件優化的力量。
Spectre x360 13
總結
筆記本電腦續航提升大多不是因為電池容量提升，而是在硬件和軟件上尋找出路。有些更改只適用于筆記本而無法套用到手機上，比如屏幕亮度。還有一些則是無能為力，比如軟件優化。
并且手機和筆記本雖然同屬移動設備，但其實使用場景很不一樣，手機往往是短頻快，電腦的連續使用時間則要長得多。因此手機廠商更愿意從其他方面解決續航問題，比如快充。
記本電腦長時間處于閑置狀態，電池真的容易會被放壞！有人說，筆記本電腦中的電池，頻繁的使用，循環充電達到了使用壽命的極限，電池報廢的越快，這么說真的是有一定的道理的。那么筆記本電腦電池究竟能夠使用多久呢？真的不像有的硬件小白想象的那樣，可以一直無限的循環使用下去。其實，在方法正確的情況下使用，是可以減緩電池的損耗，從而讓電池變得更加持久耐用的。接下來就總結了幾點注意事項，希望可以為硬件小白提供一些幫助，如果你是大神，可以直接略過哈，求放過。
筆記本電腦電池的使用壽命有多長？
一個筆記本電腦電池的壽命取決于它的類型、使用方式以及維護方式。一般來說，一個鋰離子電池的壽命可以達到500次充電循環，而一個鎳氫電池的壽命可以達到1000次充電循環。
為了延長筆記本電腦電池的壽命，你可以遵循以下建議：
如果你的筆記本電腦電池壽命明顯縮短，那么你可能需要更換電池。建議你使用原廠電池，以保證電池的質量和性能。
筆記本電腦電池很長時間沒有用，發現已經充不上電了，應該怎么辦？
如果您的筆記本電腦電池長時間不用充不上電，您可以嘗試以下步驟來解決問題：
如果您不確定如何執行這些步驟，或者您不想自己嘗試，建議您向您的筆記本電腦的制造商或當地電腦維修店咨詢。
然我的工作設備是筆記本電腦，但不論是在辦公室還是在家，我都習慣合上蓋子，外接顯示器和鍵盤鼠標使用，把它當作一個主機使用。
突然有一天，同事略帶驚訝地提醒我：你一直把筆記本電腦插著電使用嗎？這樣會損壞電腦內置電池的！
那么，一直充電使用筆記本電腦，會損壞內置電池么？
答案是不會，筆記本在充電時并不會使用內置電池供電，所以不會損壞電池。
除了一兩年都不用更換電池的遙控器、體重秤，我們生活中幾乎所有的數碼產品都內置了鋰電池，筆記本電腦也不例外。
相比傳統的鎳鎘電池、鎳氫電池，鋰電池不僅電量更大、重量更輕、充電時間也更短，所以受到了各大數碼廠商的青睞——充電時，鋰電池中的鋰離子從正極移動到負極，存儲能力；放電時，鋰離子從負極移動到正極，形成電流供電，整個充電過程中會發生氧化和還原反應。而在這個過程中，電池就會逐漸損耗。
根據我國《蜂窩電話用鋰離子電池總規范》GB/T18287-2000 規定，在電池循環充電 300 次之后，容量依然需要保持在 80% 以上。
而在另一個國標《便攜式電子產品用鋰離子電池和電池組安全要求》GB 31241-2015 中，過壓充電保護、過流充電保護、欠壓放電保護、過載保護、短路保護等電池組保護電路的安全要求，均需 500 次循環測試后依然可以正常使用。
▲ 圖片來自：GB 31241-2015
這只是鋰電池的最低標準，現在我們使用的鋰電池，壽命基本都超過了 500 次循環，以蘋果的 MacBook 為例，在售的產品最大電池循環計數都在 1000 次。
▲ 圖片來自 apple.com
難道我的電腦只能充電 300 次，一天充一次，一年不到電腦就報銷了？——顯然，這個說法完全錯誤。
充電循環指的是完成一次 100% 的放電/充電過程。
比如說，你今天使用了電腦的 30% 的電量，插電充滿，又使用了 45%，再插電充滿，最后再使用 25% 的電——這樣才算完成一次電池充電循環。
如果你使用的是 Mac，可以通過左上角「蘋果圖標> 關于本機> 系統報告> 電源」來查看電池循環次數。
以我這臺在 2019 年購買的 Macbook 為例，使用兩年電池循環 134 次，按照 1000 次的設計標準，電池壽命可以保證我再繼續使用 7～8 年。
如果你使用的是 Windows 電腦，則可以通過管理員身份在《命令提示符》中輸入「Powercfg/batteryreport」來查詢電池循環次數。
▲ 最下面的「1」就是循環次數，圖片來自：編輯剛買的新電腦
總結一下，充電循環指的不是可以充多少次電，而是從進行完整充放電的次數。只有進行超過額定次數的充電循環后，才會降低電池的使用壽命。
答案是不會。
筆記本使用時，一共有三種狀態：筆記本未插電使用、筆記本非滿電情況下插著電源使用、筆記本滿電時插著電源使用。我們分別來看看這幾種情況下，筆記本的電池是如何工作的吧。
這時，筆記本電腦會消耗自帶電池的電量，與使用手機、相機、藍牙耳機時的情況沒有什么不同，使用時會計入電池充電循環。
不插電使用一段時間后，再插上電，這時繼續使用電腦，電池是不是就處于「邊充邊玩」的狀態呢？也不是。
筆記本電腦在插電時，使用的是電源適配器提供的電力，并不會經過電腦內置的電池。所以根本不存在「邊充邊玩」的情況。不過，這時電池是充電的，依然會計入充電循環。
▲ 插電時的電是由電源適配器供給的
充滿電后依然插著電使用，就是文章開頭提到的情況了，這時，電源適配器將繼續為電腦供電，而充滿電的內置電池則不會繼續工作（不論是充電還是放電），所以不會計入充電循環。
英特爾消費類產品官方賬號@英特爾芯品匯 在去年（2020 年）做過一次筆記本充電的科普，科普中提到：「當筆記本的電池充滿之后，電腦會自動使用電源供電，而不是使用電池。筆記本變成了小小臺式機，為你的學習工作助力。」
▲ 圖片來自：微博@英特爾芯品匯
正因插電時不會使用筆記本的自帶電池，所以在拆卸掉電池（如果你的電腦可以拆卸電池的話）的情況下，筆記本依然可以正常開機運行。
所以，只有在未插電時，筆記本電腦才會使用內置電池，并不會出現一邊充電、一邊放電的情況。
對鋰電池來說，有兩個關鍵因素會影響電池壽命：極端溫度和深度充放，如果想延長使用壽命，就要從這兩方面入手。
在筆記本電腦的包裝盒、說明書、官網詳情頁中，都會標注設備的適用溫度，電腦廠商的續航等實驗數據，一般也都是在室溫 25 °C 左右的環境中測試的。
▲ 聯想小新 Pro 14 與小米筆記本 Pro X 15 測試環境
在理想的溫度環境中使用，是延長筆記本電腦電池壽命的好方法。
▲ 不同溫度下儲存鋰離子一年時的估計可回收容量，圖片來自：Battery University
另一個可以延長筆記本電腦使用壽命的方法，是降低電池的深度充放電，簡單來說，就是不要讓電池電量過低。
▲ 不同充放電情況的電池容量剩余情況，圖片來自：Battery University
從上圖中我們可以看到，放電至 75～65% 之間充電，可讓電池擁有最長的使用壽命，而放電到 25% 再充電，壽命就會大大減少。如果你想讓筆記本電腦使用的更久一下，就不要把電腦用到沒電才充電。
不過，雖說上述兩種方法可以延長鋰電池的使用壽命，但對于普通消費者來說，其實意義并不大。
日常學習工作中，我們一般不會在 10°C 以下或者 35°C 以上的環境中使用電腦；深度充放電會影響鋰電池壽命，但即使是最差的數據，也保證了 1000 次循環擁有 80% 以上的容量。
而且，不論是 Windows 還是 macOS，都提供了非常全面、豐富的電池管理方法，為保證續航和性能，設置了完全不同的性能方案。
▲ macOS 使用電池和電源適配器時的設置界面
所以，關于筆記本電腦充電，我們有以下幾條建議：