天的拋出的這個問題一直以來沒有太多定論,甚至有時大家會爭得面紅耳赤。因為一旦涉及到個人使用習慣的問題,就很難有一個很統一的定論。

為什么關機?

關機,這個操作是很多用戶都習以為常,甚至是樂此不疲的事情。每當要下班或者要休息的時候,就自然而然地將 Mac 關機,或者說:像曾經使用別的設備那樣去做。

之所以會執行關機操作,其實很大程度是個人經驗和長期習慣所致,換句話說就是:我感覺關機會比較好。真的是這樣嗎?我們顯然不能只憑一己猜想來下結論,逐一看一下選擇關機的用戶都有哪些原因吧:

1、認為關機利于磁盤保養

問過很多朋友,都是這樣想的,所謂用得少肯定保養好嘛,關機可以減少SSD(固態硬盤)和內存(RAM)的讀寫操作。關于SSD的保養和壽命,此處不展開細講,我們只需要知道一點結論就是:SSD的壽命遠遠長于Mac的壽命。

比如:一塊官方標稱3000次擦寫壽命的128GB SSD,若每天讀寫20GB的數據,計算出壽命為52年,何況普通用戶根本用不到這么多。內存亦是如此,所以無需擔心硬件壽命,放心大膽的去用吧。

2、認為關機能保護電池健康

這里有一個誤區,Mac使用的鋰電池容量會自然衰減,在電池內部的反應中會產生沉淀物,從而減少電池容量和壽命。有很多因素會加速這一過程,罪魁禍首就是長期給電池充電。

長期充電而不使用電池,很可能造成電池循環次數不多,但電池健康度很低的情形。Apple官方的建議:不要一直使用便攜式電腦電源。比較理想的使用方法是:外出時用電池,回到家充電,以保持電池電流的流動狀態。

3、覺得關機再開運行速度更快

事實上,如果有良好的使用習慣,Mac即便1年不關機速度也不會變慢的。Mac OS有很完善的系統維護機制,維護腳本觸發的周期有每天、每周和每月等,這些腳本幫我們刪除Log、重建索引、完成用戶日常維護等,日常使用中我們感知不到它們的存在,卻讓Mac始終處于一個良好的狀態。

4、關機節能省電

Mac睡眠消耗的電量很少,如果想要節能環保,建議大家少開空調,出行時盡量選擇公共交通工具。

5、沒什么原因,已經習慣了關機

習慣往往很難改變,何不嘗試一下,或許會有更好的體驗。

為什么不關機(睡眠)?

1、開機快

其實壓根沒關機,所以當然是最快體驗。相對于開機慢這個很差的體驗,把Mac從睡眠中喚醒則是一個非常快捷的操作,也不用聽開機的咚聲,電腦就已經處于就緒的狀態。

所謂即開即用,快速進入工作狀態,沒有什么比這個更重要的了。

2、延續性好

很多工作都不是一天能完成的,如果第二天我們要一個一個地打開軟件,登錄賬戶,不僅效率上損失很多,思路上可能也會被打斷。

理想狀態下,第一天離開電腦時的桌面布局和軟件開啟狀態,甚至光標聚焦位置都應該保持不變,這也是睡眠的一個優勢。

3、體驗好

試想突然有急事要離開,直接合上筆記本的蓋子,立馬出發是多好的體驗。同樣,有急事需要打開電腦的時候,立馬開蓋就可以了使用了。瀟灑指數:五顆星。

什么是Mac睡眠

當Mac觸發睡眠狀態時,會經歷以下步驟:

所有程序暫停、網絡斷開、硬盤關閉、內存停止讀寫、所有外設掛起；

電池只少量給內存供電(保證內存中的數據不會斷電丟失,喚醒時要加載數據)；

CPU最低限度運轉,監聽喚醒事件；

MacBook背部Logo燈熄滅。

如何讓我的Mac進入睡眠狀態?

總的來說,硬件屬于耗材,對于日常的消耗,蘋果在設計之初已經有考慮,無需太刻意地保護,用起來舒適順手最為重要。Mac作為工作學習的好伙伴,特別是對于每天使用的人,即開即用、任由差遣是它的優勢,同時也體現了Mac的價值。

用鍵盤快捷鍵

要使用鍵盤快捷鍵，請按住一個或多個修飾鍵，然后按快捷鍵的最后一個鍵。例如，要使用 Command-C（拷貝），請按住 Command 鍵并按 C 鍵，然后同時松開這兩個鍵。Mac 菜單和鍵盤通常會使用符號來表示某些按鍵，其中包括以下修飾鍵：

• Command（或 Cmd）?
• Shift ?

• Option（或 Alt）?
• Control（或 Ctrl）?

• Caps Lock ?
• Fn

在 Windows PC 專用鍵盤上，請用 Alt 鍵代替 Option 鍵，用 Ctrl 鍵或 Windows 標志鍵代替 Command 鍵。

Apple 鍵盤上的某些按鍵具有特殊符號和功能，例如用來控制顯示屏亮度

、鍵盤亮度

等。如果你的鍵盤上沒有這些功能，你也許可以通過創建自己的鍵盤快捷鍵來實現其中的一些功能。要將這些鍵用作 F1、F2、F3 或其他標準功能鍵，請將它們與 Fn 鍵組合使用。

剪切、拷貝、粘貼和其他常用快捷鍵

• Command-X：剪切所選項并拷貝到剪貼板。
• Command-C：將所選項拷貝到剪貼板。這同樣適用于“訪達”中的文件。
• Command-V：將剪貼板的內容粘貼到當前文稿或 App 中。這同樣適用于“訪達”中的文件。
• Command-Z：撤銷上一個命令。隨后你可以按 Shift-Command-Z 來重做，從而反向執行撤銷命令。在某些 App 中，你可以撤銷和重做多個命令。
• Command-A：全選各項。
• Command-F：查找文稿中的項目或打開“查找”窗口。
• Command-G：再次查找：查找之前所找到項目出現的下一個位置。要查找出現的上一個位置，請按 Shift-Command-G。
• Command-H：隱藏最前面的 App 的窗口。要查看最前面的 App 但隱藏所有其他 App，請按 Option-Command-H。
• Command-M：將最前面的窗口最小化至“程序塢”。要最小化最前面的 App 的所有窗口，請按 Option-Command-M。
• Command-O：打開所選項，或打開一個對話框以選擇要打開的文件。
• Command-P：打印當前文稿。
• Command-S：存儲當前文稿。
• Command-T：打開新標簽頁。
• Command-W：關閉最前面的窗口。要關閉 App 的所有窗口，請按下 Option-Command-W。
• Option-Command-Esc：強制退出 App。
• Command-空格鍵：顯示或隱藏“聚焦”搜索欄。要從“訪達”窗口執行“聚焦”搜索，請按 Command–Option–空格鍵。（如果你使用多種輸入法以便用不同的語言鍵入內容，這些快捷鍵會更改輸入法而非顯示“聚焦”。了解如何更改沖突的鍵盤快捷鍵。）
• Control-Command-空格鍵：顯示字符檢視器，你可以從中選取表情符號和其他符號。
• Control-Command-F：全屏使用 App（如果 App 支持）。
• 空格鍵：使用“快速查看”來預覽所選項目。
• Command-Tab：在打開的 App 中切換到下一個最近使用的 App。
• Command-重音符 (`)：在你當前所用 App 的各個窗口之間切換。（第二個按鍵上的字符因鍵盤而異，通常是在 Tab 鍵上方，數字 1 的左側。）
• Shift-Command-5：在 macOS Mojave 或更高版本中，拍攝截屏或錄制屏幕。也可以使用 Shift-Command-3 或 Shift-Command-4 來拍攝截屏。進一步了解截屏。
• Shift-Command-N：在“訪達”中創建一個新文件夾。
• Command-逗號 (,)：打開最前面的 App 的偏好設置。

睡眠、退出登錄和關機快捷鍵

在這些快捷鍵中，你可能需要按住其中一些快捷鍵稍長時間。這樣有助于避免無意中使用了這些快捷鍵。

• 電源按鈕：按下可將 Mac 開機或將 Mac 從睡眠狀態喚醒。按住這個按鈕 1.5 秒可使 Mac 進入睡眠狀態*。繼續按住則會強制 Mac 關機。
• Option-Command-電源按鈕* 或 Option-Command-介質推出鍵 ：將 Mac 置于睡眠狀態。
• Control-Shift-電源按鈕* 或 Control-Shift-介質推出鍵 ：將顯示器置于睡眠狀態。
• Control-電源按鈕* 或 Control-介質推出鍵 ：顯示一個對話框，詢問你要讓 Mac 重新啟動、睡眠還是關機。
• Control-Command-電源按鈕*：強制 Mac 重新啟動，系統不會提示你存儲任何已打開且未存儲的文稿。
• Control-Command-介質推出鍵 ：退出所有 App，然后重新啟動 Mac。如果任何打開的文稿有未存儲的更改，系統會詢問你要不要存儲這些更改。
• Control-Option-Command-電源按鈕* 或 Control-Option-Command-介質推出鍵 ：退出所有 App，然后將 Mac 關機。如果任何打開的文稿有未存儲的更改，系統會詢問你要不要存儲這些更改。
• Control-Command-Q：立即鎖定屏幕。
• Shift-Command-Q：退出登錄你的 macOS 用戶帳戶。系統將提示你確認。要在不確認的情況下立即退出登錄，請按下 Option-Shift-Command-Q。

* 不適用于觸控 ID 傳感器。

訪達和系統快捷鍵

• Command-D：復制所選文件。
• Command-E：推出所選磁盤或宗卷。
• Command-F：在“訪達”窗口中開始“聚焦”搜索。
• Command-I：顯示所選文件的“顯示簡介”窗口。
• Command-R：(1) 如果在“訪達”中選擇了某個替身：顯示所選替身對應的原始文件。(2) 在某些 App（如“日歷”或 Safari 瀏覽器）中，刷新或重新載入頁面。(3) 在“軟件更新”中，再次檢查有沒有軟件更新。
• Shift-Command-C：打開“電腦”窗口。
• Shift-Command-D：打開“桌面”文件夾。
• Shift-Command-F：打開“最近使用”窗口，其中會顯示你最近查看或更改過的所有文件。
• Shift-Command-G：打開“前往文件夾”窗口。
• Shift-Command-H：打開當前 macOS 用戶帳戶的個人文件夾。
• Shift-Command-I：打開 iCloud 云盤。
• Shift-Command-K：打開“網絡”窗口。
• Option-Command-L：打開“下載”文件夾。
• Shift-Command-N：新建文件夾。
• Shift-Command-O：打開“文稿”文件夾。
• Shift-Command-P：在“訪達”窗口中顯示或隱藏預覽面板。
• Shift-Command-R：打開“隔空投送”窗口。
• Shift-Command-T：顯示或隱藏“訪達”窗口中的標簽頁欄。
• Ctrl-Shift-Command-T：將所選的“訪達”項目添加到“程序塢”（OS X Mavericks 或更高版本）
• Shift-Command-U：打開“實用工具”文件夾。
• Option-Command-D：顯示或隱藏“程序塢”。
• Control-Command-T：將所選項添加到邊欄（OS X Mavericks 或更高版本）。
• Option-Command-P：隱藏或顯示“訪達”窗口中的路徑欄。
• Option-Command-S：隱藏或顯示“訪達”窗口中的邊欄。
• Command–斜線 (/)：隱藏或顯示“訪達”窗口中的狀態欄。
• Command-J：顯示“顯示”選項。
• Command-K：打開“連接服務器”窗口。
• Control-Command-A：為所選項制作替身。
• Command-N：打開一個新的“訪達”窗口。
• Option-Command-N：新建智能文件夾。
• Command-T：在當前“訪達”窗口中有單個標簽頁開著的狀態下顯示或隱藏標簽頁欄。
• Option-Command-T：在當前“訪達”窗口中有單個標簽頁開著的狀態下顯示或隱藏工具欄。
• Option-Command-V：將剪貼板中的文件從原始位置移動到當前位置。
• Command-Y：使用“快速查看”預覽所選文件。
• Option-Command-Y：顯示所選文件的快速查看幻燈片顯示。
• Command-1：以圖標方式顯示“訪達”窗口中的項目。
• Command-2：以列表方式顯示“訪達”窗口中的項目。
• Command-3：以分欄方式顯示“訪達”窗口中的項目。
• Command-4：以畫廊方式顯示“訪達”窗口中的項目。
• Command-左中括號 ([)：前往上一個文件夾。
• Command-右中括號 (])：前往下一個文件夾。
• Command-上箭頭：打開包含當前文件夾的文件夾。
• Command-Control-上箭頭：在新窗口中打開包含當前文件夾的文件夾。
• Command-下箭頭：打開所選項。
• 右箭頭：打開所選文件夾。這個快捷鍵僅在列表視圖中有效。
• 左箭頭：關閉所選文件夾。這個快捷鍵僅在列表視圖中有效。
• Command-Delete：將所選項移到廢紙簍。
• Shift-Command-Delete：清倒廢紙簍。
• Option-Shift-Command-Delete：清倒廢紙簍而不顯示確認對話框。
• Command-調低亮度：當 Mac 連接到多臺顯示器時，打開或關閉視頻鏡像功能。
• Option-調高亮度：打開“顯示器”偏好設置。這個快捷鍵可與任一亮度鍵搭配使用。
• Control-調高亮度或 Control-調低亮度：更改外接顯示器的亮度（如果顯示器支持）。
• Option-Shift-調高亮度或 Option-Shift-調低亮度：以較小的幅度調節顯示器亮度。如果你的顯示器支持，可以將 Control 鍵添加到此快捷鍵，以便在外接顯示器上進行調節。
• Option-調度中心：打開“調度中心”偏好設置。
• Command-調度中心：顯示桌面。
• Control-下箭頭：顯示最前面的 App 的所有窗口。
• Option-調高音量：打開“聲音”偏好設置。這個快捷鍵可與任一音量鍵搭配使用。
• Option-Shift-調高音量或 Option-Shift-調低音量：以較小的幅度調節音量。
• Option-鍵盤調高亮度：打開“鍵盤”偏好設置。這個快捷鍵可與任一鍵盤亮度鍵搭配使用。
• Option-Shift-鍵盤調高亮度或 Option-Shift-鍵盤調低亮度：以較小的幅度調節鍵盤亮度。
• 連按 Option 鍵：在單獨的窗口中打開項目，然后關閉原始窗口。
• 連按 Command 鍵：在單獨的標簽頁或窗口中打開文件夾。
• 按住 Command 鍵拖移到另一個宗卷：將拖移的項目移到另一個宗卷，而不是拷貝它。
• 按住 Option 鍵拖移：拷貝托移的項目。拖移項目時，指針會發生變化。
• 拖移時按住 Option-Command：為拖移的項目制作替身。拖移項目時指針會發生變化。
• 按住 Option 鍵點按開合三角：打開所選文件夾內的所有文件夾。這個快捷鍵僅在列表視圖中有效。
• 按住 Command 鍵點按窗口標題：查看包含當前文件夾的文件夾。
• 了解如何使用 Command 鍵或 Shift 鍵在“訪達”中選擇多個項目。
• 點按“訪達”菜單欄中的“前往”菜單查看用于打開許多常用文件夾（如“應用程序”、“文稿”、“下載”、“實用工具”和“iCloud 云盤”）的快捷鍵。

文稿快捷鍵

這些快捷鍵的行為可能因你使用的 App 而異。

• Command-B：以粗體顯示所選文本，或者打開或關閉粗體顯示功能。
• Command-I：以斜體顯示所選文本，或者打開或關閉斜體顯示功能。
• Command-K：添加網頁鏈接。
• Command-U：對所選文本加下劃線，或者打開或關閉加下劃線功能。
• Command-T：顯示或隱藏“字體”窗口。
• Command-D：從“打開”對話框或“存儲”對話框內選擇“桌面”文件夾。
• Control-Command-D：顯示或隱藏所選字詞的定義。
• Shift-Command-冒號 (:)：顯示“拼寫和語法”窗口。
• Command-分號 (;)：查找文稿中拼寫錯誤的字詞。
• Option-Delete：刪除插入點左邊的字詞。
• Control-H：刪除插入點左邊的字符。也可以使用 Delete 鍵。
• Control-D：刪除插入點右邊的字符。也可以使用 Fn-Delete。
• Fn-Delete：在沒有向前刪除 鍵的鍵盤上向前刪除。也可以使用 Control-D。
• Control-K：刪除插入點與行或段落末尾處之間的文本。
• Fn-上箭頭：Page Up：向上滾動一頁。
• Fn-下箭頭：Page Down：向下滾動一頁。
• Fn-左箭頭：Home：滾動到文稿開頭。
• Fn-右箭頭：End：滾動到文稿末尾。
• Command-上箭頭：將插入點移至文稿開頭。
• Command-下箭頭：將插入點移至文稿末尾。
• Command-左箭頭：將插入點移至當前行的行首。
• Command-右箭頭：將插入點移至當前行的行尾。
• Option-左箭頭：將插入點移至上一字詞的詞首。
• Option-右箭頭：將插入點移至下一字詞的詞尾。
• Shift-Command-上箭頭：選中插入點與文稿開頭之間的文本。
• Shift-Command-下箭頭：選中插入點與文稿末尾之間的文本。
• Shift-Command-左箭頭：選中插入點與當前行行首之間的文本。
• Shift-Command-右箭頭：選中插入點與當前行行尾之間的文本。
• Shift-上箭頭：將文本選擇范圍擴展到上一行相同水平位置的最近字符處。
• Shift-下箭頭：將文本選擇范圍擴展到下一行相同水平位置的最近字符處。
• Shift-左箭頭：將文本選擇范圍向左擴展一個字符。
• Shift-右箭頭：將文本選擇范圍向右擴展一個字符。
• Option-Shift-上箭頭：將文本選擇范圍擴展到當前段落的段首，再按一次則擴展到下一段落的段首。
• Option-Shift-下箭頭：將文本選擇范圍擴展到當前段落的段尾，再按一次則擴展到下一段落的段尾。
• Option-Shift-左箭頭：將文本選擇范圍擴展到當前字詞的詞首，再按一次則擴展到下一字詞的詞首。
• Option-Shift-右箭頭：將文本選擇范圍擴展到當前字詞的詞尾，再按一次則擴展到下一字詞的詞尾。
• Control-A：移至行或段落的開頭。
• Control-E：移至行或段落的末尾。
• Control-F：向前移動一個字符。
• Control-B：向后移動一個字符。
• Control-L：將光標或所選內容置于可見區域中央。
• Control-P：上移一行。
• Control-N：下移一行。
• Control-O：在插入點后新插入一行。
• Control-T：將插入點后面的字符與插入點前面的字符交換。
• Command-左花括號 ({)：左對齊。
• Command-右花括號 (})：右對齊。
• Shift-Command-豎線 (|)：居中對齊。
• Option-Command-F：前往搜索欄。
• Option-Command-T：顯示或隱藏 App 中的工具欄。
• Option-Command-C：拷貝樣式：將所選項的格式設置拷貝到剪貼板。
• Option-Command-V：粘貼樣式：將拷貝的樣式應用到所選項。
• Option-Shift-Command-V：粘貼并匹配樣式：將周圍內容的樣式應用到粘貼在該內容中的項目。
• Option-Command-I：顯示或隱藏檢查器窗口。
• Shift-Command-P：頁面設置：顯示用于選擇文稿設置的窗口。
• Shift-Command-S：顯示“存儲為”對話框或復制當前文稿。
• Shift-Command-減號 (-)：縮小所選項。
• Shift-Command-加號 (+)：放大所選項。Command-等號 (=) 可實現相同的功能。
• Shift-Command-問號 (?)：打開“幫助”菜單。

輔助功能快捷鍵

要使用以下視覺輔助功能快捷鍵，請先選取蘋果菜單 ? >“系統設置”（或“系統偏好設置”），然后點按“鍵盤”。點按“鍵盤快捷鍵”，在左側選擇“輔助功能”，然后在右側選擇“反轉顏色”和“對比度”。

• Control-Option-Command-8：反轉顏色。
• Control-Option-Command-逗號 (,) 和 Control-Option-Command-句點 (.)：降低對比度和增強對比度。

使用以下快捷鍵可更改鍵盤焦點。要使用其中的某些快捷鍵，請先選取蘋果菜單 ? >“系統設置”（或“系統偏好設置”），然后點按“鍵盤”。點按“鍵盤快捷鍵”，在左側選擇“鍵盤”，然后在右側選擇相應快捷鍵的設置。

• Control-F2 或 Fn-Control-F2：將焦點移到菜單欄。隨后，你可以使用箭頭鍵來瀏覽菜單，按下 Return 鍵來打開選中的菜單或選取選中的菜單項，或鍵入菜單項的名稱以跳轉到選中菜單中的這個項目。
• Control-F3 或 Fn-Control-F3：將焦點移到程序塢。
• Control-F4 或 Fn-Control-F4：將焦點移到活躍窗口或下一個窗口。
• Control-F5 或 Fn-Control-F5：將焦點移到窗口工具欄。
• Control-F6 或 Fn-Control-F6：將焦點移到浮動窗口。
• Control-Shift-F6：將焦點移到上一個面板。
• Control-F7 或 Fn-Control-F7：更改 Tab 鍵移動焦點的方式 - 瀏覽屏幕上的所有控制，或僅瀏覽文本框和列表。
• Control-F8 或 Fn-Control-F8：將焦點移到菜單欄中的狀態菜單
• Command–重音符 (`)：激活前臺 App 中下一個打開的窗口。
• Shift–Command–重音符 (`)：激活前臺 App 中上一個打開的窗口
• Option–Command–重音符 (`)：將焦點移到窗口抽屜。
• Tab 和 Shift-Tab：移到下一個控制，移到上一個控制。
• Control-Tab：選定文本欄時移到下一個控制。
• Control-Shift-Tab：移到上一組控制。
• 箭頭鍵：移到列表、標簽組或菜單中的相鄰項，或移動滑塊和調整器（上箭頭鍵可增大值，下箭頭鍵可減小值）
• Control–箭頭鍵：移到與文本欄相鄰的控制。

其他輔助功能快捷鍵：

• Option-Command-F5 或連按三下觸控 ID：顯示“輔助功能快捷鍵”面板。
• “旁白”命令
• 放大或縮小
• 使用鍵盤上的“鼠標鍵”來控制指針

如果你正在使用“旁白”，可能需要先讓“旁白”忽略下一個按下的鍵，然后才能使用這篇文章中介紹的某些快捷鍵。