腦有輻射，旁邊放盆清新綠植，凈化空氣能護眼
對于經常忙碌于工作的上班族來說，每天盯著電腦確實是一件很傷眼睛的事情，有時候為了緩解這種疲憊感，不少人也會選擇在電腦的旁邊擺放一盆綠色的植株，這樣既可以體驗養護的樂趣，又能讓自己的視覺感到舒適，今天小花就來分享一些適合養在電腦旁邊的植株，想要養的朋友可以收藏下來了。
第一種是巴西木，這是一種喬木類型的植株，其實很多花友也是有接觸過的，從外觀上來看，這種植株長得清新淡雅，而且還散發出一股清香的味道，擺放在辦公室里面，一方面看著覺得賞心悅目，另一方面也能讓嗅覺變得舒服，整個人精神了不少。
有不少上班族就選擇把它擺放在自己的電腦桌子旁邊，有的時候工作累了，還能看看緩解一下眼睛的勞累，確實是非常不錯的。與此同時它養護起來也不耗費時間，基本上只要平時記得澆水就能夠正常生長了，不得不說是很適合養在室內的植株。
第二種是橡皮樹，這種植株的綠化效果也是很好的，它的葉片呈現的是一種橢圓的形狀，同時摸上去也有一定的質感，看上去特別有氣質。而且橡皮樹本身也有凈化空氣的功能，它可以吸收掉空氣中一些不好聞的味道，讓室內的環境質量變得更高。
同時它的枝干也很粗壯，具備很高的觀賞價值，在電腦旁邊養護可以說是非常適宜了，就像擺了一個精致的綠色藝術品在旁邊一樣，工作起來都覺得有動力了許多。在養護它的過程中，其實偶爾可以拿出來曬曬太陽，有了充足的光照，橡皮樹整體的長勢也會變得更好的。
第三種是金琥仙人掌，這是仙人球植株的一個種類，它也是一種很受歡迎的植株，由于體型比較小，它一點也不會占空間，這樣的盆栽擺放在電腦的旁邊，無疑是非常方便的。而且它的觀賞價值也不低，小小的看上去更加精致美觀，確實是一種緩壓放松的好植株。
小花認為，不同的植株適合養護在不同的場景，并不一定要養護在陽臺或者是庭院的，像室內的辦公桌電腦邊也能擺上一盆好看的綠色植株，這樣不僅會讓自己覺得舒服，還能讓周邊的空氣也變得更好，心情一好工作起來也更加順暢了，就算是第一次栽種植株的朋友也是可以嘗試的。
數字化時代的浪潮下，電腦已成為我們日常生活和工作中不可或缺的工具。然而，長時間使用電腦也帶來了一系列健康問題，其中最為人們所關注的就是電腦輻射對身體的潛在傷害。為了降低這種傷害，我們需要從多個方面著手，注意以下六點。
第一，保持適當的距離。電腦輻射的強度與距離成反比，因此，保持與電腦屏幕適當的距離是減少輻射傷害的有效方法。一般來說，眼睛與電腦屏幕的距離應保持在50-70厘米之間，這樣既能減少輻射，又能避免眼睛疲勞。
第二，合理安排使用時間。長時間盯著電腦屏幕不僅會導致眼睛疲勞，還可能加重輻射對身體的傷害。因此，我們應該合理安排使用時間，每隔一段時間就起身活動一下，眺望遠方，讓眼睛和身體得到充分的休息。
第三，選擇低輻射的顯示器。市面上有很多品牌的顯示器都采用了低輻射技術，這些顯示器在減少輻射方面有著顯著的效果。因此，在購買電腦時，我們可以選擇這些低輻射的顯示器，從源頭上降低輻射傷害。
第四，使用防輻射屏。防輻射屏是一種能夠有效阻擋電腦輻射的輔助工具。它可以在電腦屏幕上形成一層保護膜，減少輻射對眼睛和皮膚的傷害。使用防輻射屏不僅簡單易行，而且效果顯著，是減少電腦輻射傷害的好幫手。
第五，保持室內環境清潔。電腦輻射在空氣中會產生一些有害物質，如灰塵、細菌等。因此，保持室內環境的清潔對于減少電腦輻射傷害也至關重要。我們可以定期清潔電腦屏幕和鍵盤，減少細菌滋生；同時，保持室內通風，減少有害物質在空氣中的滯留。
第六，保持良好的生活習慣。良好的生活習慣是保持身體健康的關鍵。我們應該保證充足的睡眠時間，合理飲食，適當鍛煉，增強身體免疫力。這樣，即使面對電腦輻射的挑戰，我們的身體也能有足夠的抵抗力來應對。
總之，減少電腦輻射傷害需要從多個方面入手，包括保持適當的距離、合理安排使用時間、選擇低輻射的顯示器、使用防輻射屏、保持室內環境清潔以及保持良好的生活習慣。只有綜合考慮這些因素，我們才能有效地降低電腦輻射對身體的傷害，享受數字化時代帶來的便利與快樂。讓我們從現在開始，關注自己的健康，遠離電腦輻射的傷害吧！
于經常坐在電腦前工作的女性朋友，你們是否知道，長期在電腦前工作，會使皮膚出現以下3個問題———皮膚干燥有細紋，膚色變黃；長有斑點；眼部有細紋、黑眼圈嚴重。那么，如何對付電腦對我們皮膚的傷害呢？
對付皮膚干燥
電腦的射線侵害皮膚，到現在還沒有一個可以預防的措施，但并不是說，對于電腦工作所造成的皮膚干燥不可以解決。
權威專家認為：精神壓力可導致內分泌系統紊亂，出現持久的心身功能失調，以致皮膚干燥松弛，失去光澤，膚色呈病態狀，這種現象稱為“凌亂皮膚綜合征”，它會加速皮膚衰老，妨礙皮膚健美。
皮膚的血液循環不同于分泌排泄等生物功能，均由植物神經控制和調節，而植物神經又受大腦中樞神經的管轄，所以人的精神活動可影響面部皮膚的色澤并與皮膚病的發生密切關聯，基于以上說法，我們可以盡量安排一些時間使自己的精神放松，到俱樂部做休閑運動，到美容院做音樂療法，或用排除法使自己放松，對皮膚大有好處。
除了從精神上自己解脫外，也需要在皮膚保養上下功夫，特別強調的是徹底清潔皮膚，需要根據皮膚當天的狀況對皮膚進行不同方法的保養，最好使用可以修護皮膚的產品，人為地幫助皮膚，在當天很快恢復到健康狀況，補充皮膚水分，使角質層每天喝飽水。無論是皮膚緊崩、脫皮，有暫時性小細紋、及皮膚泛紅敏感現象，統統可以用補水保濕來解決問題。
眼部問題
長期的電腦工作，不但覺得眼睛發酸，而且有時會感覺眼睛模糊，看東西不清楚，這就是眼睛過度疲勞所致。眼部皮膚出現的問題就是黑眼圈、眼部細紋增加、有眼袋，這些問題真的很頭痛，那么我們怎么預防和解決眼部的這些問題呢？
在眼部多做按摩可改善血液循環，對消除黑眼圈有幫助，但切勿用力過度，否則會令眼部肌肉下垂，使用含有甘菊、綠茶、青瓜成分的護眼霜可以起到保護眼睛的作用。
眼袋的確有損外觀，一旦形成便難以消除，長期電腦工作會使眼部過度疲勞，血管擴張令眼部肌肉腫脹，這時可以閉上眼睛用化妝棉蘸凍蘆薈汁敷在眼部，靜躺數分鐘，可改善腫脹現象。這樣的腫脹現象不要忽視，最后積累成嚴重的眼袋，就只好動手術來解決了。
長期的眼部勞累，細紋很快爬上眼，我們可每天使用收緊水(眼部專用)，用棉花蘸滿收緊水敷在眼上，也可以使用眼膜，每天一貼，可迅速消除細紋，如果細紋變成粗、深的皺紋，那保養起來就太難了，所以重視眼部細小皺紋，不要讓它變本加厲喲!
電腦輻射傷害最大在鍵盤
您是否常覺得頭重重的或記憶力衰退呢？
趴著睡覺的時候要記得把計算機關機，而不只是把屏幕關掉而已。因為只把屏幕關掉是無法杜絕輻射線的，而且我們都是趴著睡，頭直接對著計算機.
常坐在計算機桌前的你，是否一坐就是好幾個小時而且坐姿不正確，總感到莫名肩頸疼痛，甚至無心工作？現在請你做個小測驗，請你向左側方向望去，然后將頭45度朝下慢慢彎下，動作做到這里，你的脖子頸肩是否感到不正常的酸痛？假使有上述癥狀，你可要小心了，因為你很可能得了現代計算機文明病——“胸廓出口癥候群”。