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    怪說 | 一開微信朋友圈,慢慢地全是“干貨”。李松蔚老師卻唱了個反調(diào)反起了“干貨”。人們重新定義了“干貨”一詞,卻忘了干貨的本尊——瓜子教給我們的道理:只吃不嗑太沒勁,人生的樂趣在于一嗑一咬之間。

    李松蔚

    心理咨詢師

    怪杰真人秀選手

    一位愛聽相聲的朋友,時常還會重溫那些耳熟能詳?shù)慕?jīng)典段子。我問他:“聽過的段子,你還會覺得有意思?”他說當然。好的作品就如同一塊雕琢精美的玉器,并不是看上一眼,了解是什么模樣就算。要拿在手中反復把玩,百玩不厭。越琢磨越有味道。

    他說的這種狀態(tài),和我讀書的心得相符。小時候讀書貪多,一本書看過一遍,就覺得沒意思了,要快快地看下一本。情節(jié)進展緩慢的,干脆一目十行。讀《天龍八部》,鳩摩智將段譽從云南帶到蘇州,阿碧劃船送往燕子塢,那一路風輕歌軟,景致宜人,讀來韻味十足,江南風物活色生香。只有我讀得大為不耐:“已經(jīng)翻了這么多頁,怎么還不打?”——后來重讀幾遍,才意識到是豬八戒吃人參果。直到現(xiàn)在,我還常看金庸小說,專愛看這種閑筆,反倒是劇情緊湊的高潮段落,因為反正知道了結(jié)果,看不看都沒什么意思。

    只有讀書不追求數(shù)量,才能舒舒服服地享受這一過程。如果把它當成任務,一味求快,這件事就難免無趣。上學時有不少類似于“中外文學名著快讀”的書,致力于提供便捷取巧的閱讀體驗,把一部部厚重的文學作品,濃縮為幾頁紙,幾段故事梗概以及名句摘抄。這讓學生感到很賺,好像開掛一樣省時省力。一個假期過去,個個都“讀過”上百本名著。對于那些急于提升閱讀數(shù)量的人,這方式確實很有吸引力,但可以想象,也確實很無趣。我衷心地祝愿,讀這種書的人只是為了應付考試。考完了閑下來,還是要看原著。

    這種方式背后折射出一個思想:讀書是以消耗時間為代價,換取有用的信息。我以為,這種想法是無趣的根源。做一切事情,如果都抱著“收獲”某項利益的實用性目的,最終都不免淪為貪多求快的無趣一流。我從前看書很快,坐火車回老家,路上有三十多個鐘頭,怕旅途無聊,要帶上好幾本書打發(fā)時間。有一回忽然醒悟:何必看那么快呢?我的目的又不是收獲知識,只為消磨時間,理應細嚼慢咽才對!這筆賬要反過來算:并非我耗費了幾個小時,換取一本書里的信息;而是我耗費了一本書,能換取多少小時的愉悅體驗?可見讀書越慢,“性價比”反而越高。這算法背后隱藏的是人生觀:前者把時間當作成本,后者作為享受。如今我出門,帶一本書就已經(jīng)足夠,讀過的也無妨。我因此而品嘗到享受讀書的狀態(tài),對著一個句子就足以發(fā)半天呆。如同豐子愷先生文章所說:“半條蟹腿肉要過兩大口飯,這滋味真是好!”——說來也怪,這樣慢慢地讀,從書里的“收獲”反而更豐富了。

    這個時代的人對于信息,有一種深刻的崇拜,他們稱其為“干貨”。現(xiàn)代人假如有一段時間離了“干貨”,就會像魚兒離了水一樣焦渴。他們無法容忍“沒有內(nèi)容”的閱讀體驗,常常擲地有聲地問:“誰能給一個摘要?”“這篇文章究竟能幫我解決什么問題?”也因此,有許多投其所好的產(chǎn)品,就好像“中外文學名著快讀”一樣,致力于為這些讀者提供高濃度快節(jié)奏的信息流:“一張圖讓你看懂XXX”,“一本書讓你精通XXX”,“一個故事告訴你XXX的本質(zhì)是什么”,越是提綱挈領(lǐng),言簡意賅,讀者越興奮,感覺喂飽了自己的大腦,并滿足了“省時省力地開掛”這樣的隱秘幻想。仿佛擁有了一本武功秘籍般,贊曰:“滿滿地全是干貨!”——我對這句話其實頗為反感,說嚴重點兒,覺得有些面目可憎。

    我們的生活不能沒有內(nèi)容,但也不能全為內(nèi)容而活。內(nèi)容之外,說不定還有更值得把玩的東西,被我們忽視。我那位愛聽相聲的朋友說,他享受的是相聲的“節(jié)奏”:高低起伏,快慢進退,鋪平墊穩(wěn),三翻四抖……至于笑料(或者說:內(nèi)容)本身:“就好像這塊玉你是雕成觀音還是奧特曼,這個新鮮感很短暫。看第一眼還行,不值得總看。真正有意思的還是刀功。”我很贊同這個說法。我理解,做心理咨詢靠的也是節(jié)奏。很多人問我:“直接把咨詢的關(guān)鍵信息寫到文章里,會不會讓更多人受益?”其實那樣的效果微乎其微。

    唱歌跳舞,書法繪畫,靠的都是節(jié)奏。節(jié)奏貫穿于整個互動的過程中。我們可以對內(nèi)容進行精煉,濃縮,概括,但真正有意思的,可能正是那個無法被精煉的過程。

    《七龍珠》里有一種仙豆,吃一粒可以十天不餓。但是真正享受吃飯的人,一定對這種“干貨”敬謝不敏,否則,就等于被剝奪了十天的樂趣。對結(jié)果的追求,絕不足以取代追求結(jié)果這一過程的樂趣。愛嗑瓜子的人,都知道妙處就在于一嗑一咬之間,倒不在于瓜子本身價值幾何。光嗑不吃固然沒勁,可是只吃不嗑其實也乏味。商店里有賣剝好的瓜子仁,抓起一大把瓜子仁——滿滿地全是干貨——往嘴里塞,雖然不難吃,但也不美妙。

    看電影的人都不喜歡劇透。一句簡單的信息,就有可能讓這兩個小時的過程索然無味。但是換到讀書或別的事情上,人們就歡迎劇透,需要劇透,表現(xiàn)出對捷徑的無限渴求,和對“干貨”的無比依賴來。這讓我想起另一位朋友,她膽子小,所以每逢恐怖或懸疑的電影,需要主動看過劇透,才敢和大家進電影院,要么就只好在電腦上用快進鍵看完。——她并不愉快,只是不得不看。我想,很多人渴望“干貨”的心態(tài),也許就像她需要劇透一樣,并不把人生看成是電影院里的享受,而總覺得,存在著許多難以預料的風險吧。

    本文由作者授權(quán)轉(zhuǎn)載,原文標題為《滿滿地全是干貨》,轉(zhuǎn)載自微信公眾號【李松蔚】(therapistlsw)

    想要提高生活品質(zhì)

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    在習近平新時代中國特色社會主義思想指引下——新時代新作為新篇章·習近平總書記關(guān)切事)

    按下復工復產(chǎn)“快進鍵”

    新華社北京4月22日電 題:按下復工復產(chǎn)“快進鍵”

    新華社記者惠小勇、江毅、李倩薇

    在鞏固疫情防控成效基礎上,加快恢復經(jīng)濟社會運行秩序,正在成為另一場“和時間的賽跑”。

    習近平總書記4月8日在中共中央政治局常務委員會會議上指出,要堅持在常態(tài)化疫情防控中加快推進生產(chǎn)生活秩序全面恢復,抓緊解決復工復產(chǎn)面臨的困難和問題。

    新華社記者在全國多地走訪看到,針對疫情帶來的嚴峻挑戰(zhàn),各地全力保障企業(yè)復工復產(chǎn),積極探索擴大消費需求。逆風之下,中國按下生產(chǎn)的“快進鍵”,開放發(fā)展的步伐堅定。

    重聞機器轟鳴聲

    4月15日,中鐵北京工程局傳來好消息:該集團公司170個在建項目,開工復產(chǎn)165個,達到往年同期開工復產(chǎn)水平,北京新機場配套工程、成都天府機場、鹽通鐵路、連徐鐵路、貴南鐵路等一大批重點項目均已順利復工。同時,一系列防疫措施實施,讓該集團全部員工未發(fā)生一例新冠肺炎感染情況。

    落實落細防控措施才能有效推動復工復產(chǎn)。

    在中鐵北京工程局,各項防控措施嚴格周密:紅外熱像檢測儀實時自動監(jiān)測,所有項目部均實施“封閉式”管理;設置24小時防控卡點檢測、登記進出人員體溫信息;對返崗人員進行云端核查,到達工地及時開展核酸檢測;建立人員健康動態(tài)臺賬;辦公生活區(qū)域定時消殺,員工實行分餐管理;施工現(xiàn)場設立臨時隔離觀察室,開展防疫演練……企業(yè)負責人表示,正是扎實有力的防控舉措,為推動企業(yè)加快復工復產(chǎn)提供著信心和保障。

    4月17日,一汽-大眾汽車有限公司成都分公司車間內(nèi),一輛嶄新的捷達新車緩緩駛下生產(chǎn)線。“目前公司6000多名員工已全部返崗,一條生產(chǎn)線每60秒就能組裝一輛車。”公司生產(chǎn)管理部部長趙超越說。

    而兩個月前,一汽-大眾成都分公司在全國的356家供應商復工率還不到6成。當時經(jīng)常半夜到機場、高速路口等零部件的場景讓趙超越記憶猶新。

    打通供應鏈堵點,才能保障復工復產(chǎn)順利運轉(zhuǎn)。

    一汽-大眾成都分公司復工前,成都推動81家本地供應商全部完成復工審批;全國356家供應商1個月后全部復工。這背后是四川省對530余戶重點工業(yè)企業(yè)逐戶上門服務,主動對接全國多省市協(xié)同解決企業(yè)原材料、零部件短缺問題。

    在江蘇,有關(guān)部門排出491家龍頭骨干企業(yè)清單,通過部委、省市和長三角區(qū)域產(chǎn)業(yè)聯(lián)動,協(xié)調(diào)供應鏈上1400多家企業(yè)復工復產(chǎn)。“一季度銷售額創(chuàng)下歷史同期新高,訂單已收到2個月后,目前正加班加點。”位于蘇州工業(yè)園的太極半導體有限公司供應管理部部長尤鋒說。

    “一企一策”的務實服務為企業(yè)恢復活力掃清障礙。

    哈飛空客所在的哈爾濱市平房區(qū)在疫情初期就建立了駐廠員制度,24小時為企業(yè)提供服務。“這讓企業(yè)有更多時間和精力研究生產(chǎn)計劃。2月份中國國內(nèi)疫情形勢還比較嚴峻時我們就復工并按時交貨,讓很多歐洲合作伙伴都沒有想到。”哈飛空客復合材料制造中心有限公司項目與績效改善部相關(guān)負責人說,“在中國,政府與企業(yè)的密切合作發(fā)揮了關(guān)鍵作用。”

    為保障廣大中小微企業(yè)的生存發(fā)展,從中央部委到各省市密集出臺扶持政策。今年以來金融部門先后3次降準、再貸款再貼現(xiàn)向金融機構(gòu)提供3.55萬億元低成本資金,超過250萬戶中小微企業(yè)獲益。

    根據(jù)國家統(tǒng)計局公布的數(shù)據(jù),3月份我國工業(yè)產(chǎn)出規(guī)模已接近去年同期水平,復工復產(chǎn)正在逐步接近或達到正常水平。

    直面嚴峻挑戰(zhàn) 尋找發(fā)展機遇

    受疫情影響,國際貨幣基金組織預計,今年全球經(jīng)濟將萎縮3%,衰退程度可能超過2008年金融危機。面對全球經(jīng)濟衰退的挑戰(zhàn),一些企業(yè)通過創(chuàng)新降本增效,擴大國內(nèi)需求,搶抓新機遇,千方百計穩(wěn)產(chǎn)。

    通威太陽能有限公司成都基地是全球首個實現(xiàn)10GW產(chǎn)能的太陽能晶硅電池企業(yè),因此次疫情海外訂單量有所下滑。公司負責人謝泰宏告訴記者:“企業(yè)通過智能制造降本增效成效明顯。我們積極拓展國內(nèi)訂單,目前滿產(chǎn)滿銷并實現(xiàn)了盈利,但仍要密切關(guān)注全球防疫進展,做好應對。”

    疫情全球蔓延,讓外貿(mào)“黃金季”遭遇“倒春寒”。連續(xù)接到暫停生產(chǎn)、延遲付款的通知,看著一批批面料從生產(chǎn)線上下來后無奈地推進倉庫,江蘇無錫金茂對外貿(mào)易有限公司董事長楊南苦苦尋找著突破點。

    楊南表示,停擺是短暫的,在全球疫情得到有效控制后,需求必會再度釋放,企業(yè)要為后續(xù)訂單的恢復做好準備。

    14億人的龐大市場是企業(yè)應對疫情沖擊的底氣。今年疫情期間在線教育火爆帶動平板電腦需求逆勢上漲,作為iPad的主產(chǎn)線,富士康成都公司訂單激增之下新招3.8萬名工人,基本達到滿產(chǎn)狀態(tài)。

    統(tǒng)計顯示,一季度,網(wǎng)上會議、線上交易、在線教育等促進信息傳輸、軟件和信息技術(shù)服務業(yè)增加值同比增長13.2%;實物商品網(wǎng)上零售額同比增長5.9%。3月份,高技術(shù)制造業(yè)增加值同比增長8.9%;智能手表、3D打印設備、服務器、半導體分立器件等電子類產(chǎn)品繼續(xù)保持高速增長態(tài)勢。

    越來越多的企業(yè)正在直面疫情挑戰(zhàn),尋找新機遇,激活新動能,克服困難加快發(fā)展。

    開放前行腳步堅定

    今年一季度,中歐班列開行1941列,發(fā)送貨物17.4萬標箱,同比增長15%和18%,成為中國對外經(jīng)濟交往的重要通道。中歐班列還累計發(fā)運防疫物資1440噸,運達意大利、德國、西班牙等國家,并以此為節(jié)點分撥到更多歐洲國家,有力促進了國際防疫合作。

    越是遇到風險阻力,越是考驗一個國家堅定開放前行的底氣和擔當。

    面對疫情引發(fā)的“逆全球化”苗頭,跨境電商成為企業(yè)開拓國際市場的重要渠道。中國在現(xiàn)有59個跨境電商綜合實驗區(qū)基礎上,近期又宣布新設46個,支持引導企業(yè)通過線上平臺、數(shù)字化營銷等手段開辟新業(yè)務、新市場。

    營商環(huán)境持續(xù)向好,傳遞著中國有能力渡過疫情難關(guān)的信心和信號。

    因受疫情影響,世界知名半導體封裝與測試供應商嘉盛半導體6000人規(guī)模的海外工廠被當?shù)卣笸.a(chǎn),急需轉(zhuǎn)移產(chǎn)能。國網(wǎng)蘇州供電公司僅用16天就完成了嘉盛半導體蘇州公司生產(chǎn)車間電力增容4500千伏安工程施工,幫助企業(yè)有效承接海外轉(zhuǎn)移來的產(chǎn)能。“我們有信心在疫情過后把這部分產(chǎn)能留在蘇州。”嘉盛半導體蘇州公司相關(guān)負責人表示。

    一些對技術(shù)工人、產(chǎn)業(yè)配套要求相對較高的外資企業(yè)在中國找到逆勢而上的機遇。韓資企業(yè)樂金電子部品(煙臺)有限公司管理部部長宋學東說:“相比疫情嚴重地區(qū),在中國可以穩(wěn)定生產(chǎn),這是明顯優(yōu)勢。”日資企業(yè)大豐工業(yè)(煙臺)有限公司總經(jīng)理村山嘉英認為:“公司在中國還有很大發(fā)展空間,更多產(chǎn)品將從這里出口到世界各地。”

    在全國電子信息產(chǎn)業(yè)基地之一的成都,中國完善的產(chǎn)業(yè)鏈在疫情之中凸顯競爭優(yōu)勢。一家全球代工行業(yè)的龍頭企業(yè)相關(guān)負責人透露,他們同成都高新區(qū)近期拜會了20多家產(chǎn)業(yè)鏈上下游的日韓企業(yè),許多都表示出落戶中國、落戶成都的意愿。

    當前中國和全球經(jīng)濟仍在面臨前所未有的挑戰(zhàn)。越是艱險越要努力向前,我國從政府到企業(yè)正在切實增強緊迫感,保持戰(zhàn)略定力,共同推動、鞏固我國經(jīng)濟回升改善、持續(xù)向好發(fā)展。(參與記者:陳剛、陳灝、強勇)

    呀,看來你的《堡壘之夜》之旅遇到了個“磨嘰大王”,不是卡在加載頁面讓你急得直跺腳,就是更新時慢得像蝸牛爬,檢查更新更是沒完沒了,讓人哭笑不得。不過別擔心,我這就給你送上三招“催更秘籍”,保證讓你的游戲之路暢通無阻,第一招自然是我們屢試不爽的迅游加速器啦!

    第一招:迅游,加載&更新的“加速器超人”

    想象一下,迅游加速器化身為《堡壘之夜》的“加速器超人”,身披藍色披風,手持網(wǎng)絡加速棒,嗖的一下飛到你的電腦前。它對著那慢悠悠的加載頁面和更新進度條大喊:“嘿,你們這兩個小懶蟲,給我動起來!”瞬間,加載速度飆升,更新進度條也像是被按了快進鍵,嗖嗖嗖地往前跑。不一會兒,你就已經(jīng)順利進入游戲,開始你的冒險之旅了。迅游加速器,簡直就是解決加載慢、更新卡的超級英雄!

    按照圖示操作可獲得5天優(yōu)化時長

    小伙伴們在優(yōu)化游戲之后可以使用【幀數(shù)大師】來幫助大家獲得更好的游戲體驗,避免了游戲掉幀,幀教低等問題的影響。

    更有很多基礎設置,調(diào)整電腦游戲畫面、后臺程序等,保證電腦有一個良好的運行環(huán)境。


    第二招:檢查網(wǎng)絡連接,網(wǎng)絡的“體檢小能手”

    如果迅游加速器也沒能完全解決問題,那你就得檢查一下自己的網(wǎng)絡連接了。畢竟,網(wǎng)絡就像是《堡壘之夜》的“生命線”,一旦出了問題,游戲可就玩不轉(zhuǎn)了。你可以試著重啟路由器,或者切換到其他網(wǎng)絡環(huán)境試試。這就像是給網(wǎng)絡做個“體檢”,找出問題所在,然后對癥下藥。相信經(jīng)過一番調(diào)整,你的網(wǎng)絡連接就會恢復如初,游戲也能順暢進行啦!

    第三招:清理游戲緩存,電腦的“大掃除”

    如果以上兩招都不奏效,那你可能得給《堡壘之夜》來個“大掃除”了。游戲緩存就像是電腦里的“垃圾堆”,隨著時間的推移會越積越多,影響游戲的運行速度。你可以在游戲設置中找到清理緩存的選項,或者直接在游戲文件夾里刪除緩存文件。這樣一來,你的電腦就像是被徹底打掃了一遍,煥然一新。再進入游戲時,相信你會發(fā)現(xiàn)加載速度和更新速度都有了明顯的提升!

    那么本期小編給大家?guī)淼年P(guān)于堡壘之夜卡在加載頁面/卡在更新中/卡在檢查更新?怎么辦相關(guān)內(nèi)容就到這里啦。

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