到Mac無法從睡眠狀態正常啟動的問題時，可能會讓用戶感到困擾。幸運的是，Mac提供了一個強大的內置功能——恢復模式，

它可以幫助你解決啟動問題，甚至在沒有啟動磁盤的情況下修復或重新安裝操作系統。

本文將詳細介紹如何利用恢復模式來解決Mac無法啟動的問題。

什么是恢復模式？

恢復模式是MacOS的一部分，允許用戶訪問一個特殊的恢復環境。在這個環境中，你可以運行磁盤工具來修復磁盤、重新安裝MacOS、恢復備份，以及執行其他一些系統維護任務。

如何進入恢復模式？

①重啟Mac：首先，你需要重啟你的Mac。可以通過長按電源按鈕強制關機，然后再次按電源按鈕開機。

②進入恢復模式：開機后立即按住Command (?)和R鍵，直到看到蘋果標志或其他啟動屏幕出現，這表示你的Mac已經進入了恢復模式。

啟動之前，先恢復數據

進入恢復模式后，建議先找回Mac上可能丟失的數據。當丟失的數據找回后，再解決電腦不能啟動的問題。

因為電腦修復的過程可能會寫入新的數據覆蓋原數據，或對原數據進行破壞，因此，為避免造成數據的永久損失，我不建議您在數據恢復前修復電腦。

建議在修復之前優先使用赤友Mac數據恢復，進行重要數據的恢復。

這是恢復模式下進行數據找回的詳細指南↓

Mac電腦無法開機，如何從Mac上恢復數據？用赤友數據恢復軟件，成功恢復率高達99% |Mac崩潰數據恢復。

使用恢復模式解決啟動問題

1. 使用磁盤工具修復磁盤

·在恢復模式下，選擇“磁盤工具”并點擊“繼續”。

·選擇啟動磁盤（通常名為“Macintosh HD”或你的自定義磁盤名），點擊“首選項”欄中的“修復磁盤”按鈕。

·磁盤工具將檢查并修復磁盤錯誤。完成后，重啟Mac看是否能正常啟動。

2. 重新安裝MacOS

如果修復磁盤無法解決問題，你可能需要重新安裝MacOS。

·在恢復模式下，選擇“重新安裝MacOS”并點擊“繼續”。

·跟隨屏幕上的指示選擇你的啟動磁盤，并點擊“安裝”。

·重新安裝過程可能需要一些時間，完成后Mac會自動重啟。

3. 從Time Machine備份恢復

如果你有Time Machine備份，可以嘗試從備份中恢復。

·在恢復模式下，選擇“從Time Machine備份恢復”并點擊“繼續”。

·選擇你的Time Machine備份磁盤，并選擇最近的備份來恢復。

·跟隨指示完成恢復過程。

注意事項

·在進行任何操作之前，如果可能，建議備份重要數據。

·如果你不確定怎么操作，或者問題依然存在，建議聯系蘋果官方技術支持尋求幫助。

結語

Mac的恢復模式是一個強大的工具，可以幫助你解決啟動問題。

通過上述步驟，你可以嘗試修復磁盤、重新安裝操作系統或從備份中恢復，以解決Mac無法啟動的問題。

希望本文能幫助到遇到啟動問題的Mac用戶，讓你的Mac能夠順利“喚醒”。

何讓我的 Mac 屏幕一直開著？

Mac 具有許多節能功能，其中包括睡眠模式。此模式旨在在您的 Mac 一段時間未使用時激活。屏幕關閉，Mac 進入低功耗模式，直到您將其喚醒。如果您希望 Mac 屏幕一直亮著，那么您需要完全禁用睡眠模式。

注意：您還可以在不完全禁用睡眠模式的情況下增加保持 Mac 屏幕開啟的時間。只需在下面的第四步中設置一個您認為合適的時間即可。

以下是讓 Mac 屏幕始終保持開啟狀態的方法：

1.在 Mac 上，選取蘋果菜單 >“系統偏好設置”，然后點按“節能”。

2.點按“電源適配器”，勾選“當顯示器關閉時，防止電腦自動進入睡眠”。此時合上筆記本的屏幕，電腦也不會進入睡眠狀態了。

如何在重要任務期間保持 Mac 屏幕開啟？

在執行重要任務時關閉 Mac 屏幕只是因為您有一段時間沒有觸摸鍵盤或鼠標可能會很煩人，但完全關閉睡眠模式會導致更多的電力消耗和系統過度磨損。如果您只想確保您的 Mac 屏幕在重要任務期間不會關閉，您可以使用終端命令來實現。

以下是使用終端命令保持 Mac 屏幕開啟的方法：

1.打開 macOS 終端應用程序。

2.輸入caffeinate，點按 Enter。

3.只要終端窗口保持打開，您的 Mac 屏幕就會保持不變。

4.要禁用咖啡因模式，請在您嘗試關閉終端窗口時出現的警報上單擊終止。

5.成功關閉終端窗口后，您的 Mac 將根據您的節能器設置再次進入睡眠模式。

Mac 置入睡眠狀態或喚醒 Mac

不使用 Mac 時，您可以讓它進入睡眠狀態以節約能量。當您的 Mac 處于睡眠狀態時，它仍然打開，但是消耗很少電量。Mac 從睡眠中喚醒比關機后重新開機所花的時間要少。

將 Mac 置入睡眠狀態

若要將 Mac 置入睡眠狀態，請執行以下任一項操作：

1.選取蘋果菜單 >“睡眠”。

2.在 Mac 筆記本電腦上，合上顯示屏。

3.如果設置了鍵盤上的相應選項，請按下 Option-Command-光盤推出鍵 。

【提示】如果 Mac 配備了觸控欄，您可以將“睡眠”按鈕添加到功能欄。

1.選取蘋果菜單 >“系統偏好設置”，點按“鍵盤” 。

2.點按“鍵盤”按鈕，然后點按“自定功能欄”。

3.將“睡眠”按鈕拖移到觸控欄上。

將 Mac 從睡眠狀態喚醒

若要喚醒 Mac，請執行以下任一項操作：

1.按下鍵盤中的某個鍵，或點按鼠標或觸控板。

2.在 Mac 筆記本電腦上，打開顯示屏。

出于安全性考慮，您可以設定選項以在喚醒 Mac 后需要輸入密碼。您可以使用 Apple Watch 解鎖 Mac 或使用觸控 ID 而不是輸入密碼。

以上就是小編今天為大家分享的將 Mac 置入睡眠狀態或喚醒 Mac的方法，希望對您有所幫助，想了解更多關于Mac相關知識，請關注macz.com吧！