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導語：有筆記本的人大多有過將電腦放在腿上的經歷，偶爾放一兩次倒無所謂，如果經常喜歡將電腦放腿上那么就要警惕這個壞習慣給身體帶來的危害。
一份最新醫學報告顯示，長時間緊貼皮膚使用筆記本電腦，可能導致一種“烤皮綜合征”，該病能讓患者的皮膚呈海綿樣，并永久變色。
電腦放腿上用很危險
瑞士研究人員在雜志上發表報告稱，一名12歲男孩每天好幾個小時將筆記本電腦放在腿上玩電腦游戲，幾個月后發現左大腿上出現了“烤皮綜合征”。
無獨有偶，在美國弗吉尼亞州，一名法學系女生因腿部出現“烤皮綜合征”向醫生求助。東弗吉尼亞醫學院皮膚病學教授博士，一開始對女孩的病因感到很困惑，但在了解到該女孩每天將筆記本電腦放在腿上操作6個多小時后，薩爾基博士確定了致病元兇——筆記本電腦工作時，其底部溫度可高達52攝氏度。這個病例發生于2007年，是醫學雜志報道的與筆記本電腦有關的罕見病例之一。
皮膚永久變色甚至致癌
瑞士巴塞爾大學醫學院博士稱，除了使用筆記本電腦會導致“烤皮綜合征”之外，取暖墊等一些不會導致灼傷的熱源也會導致“烤皮綜合征”。該病通常不會有大礙，但會導致永久性的皮膚顏色加深。在一些罕見病例中，“烤皮綜合征”最終導致了皮膚癌。
易導致男性精子數量減少
研究人員并沒有援引與使用筆記本電腦有關的皮膚癌病例，但為了安全起見，筆記本電腦生產商提醒用戶，將筆記本電腦放在腿上使用時，最好使用隔熱罩等防護措施，盡量避免長時間緊貼皮膚使用筆記本電腦。幾年前的一份醫學報告稱，男性如果長時間把筆記本電腦放在腿上使用，容易導致精子數量減少。
長期使用電腦的危害不少，長期將電腦放在腿上使用的危害更加嚴重，盡管電腦給我們的工作生活帶來了方便，但是我們不應該將此建立在毀滅健康的前提上，為了身體，改掉這些使用電腦的壞習慣吧！
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天我去一位朋友家玩卻發現了驚奇的一幕啊，我見過人把筆記本電腦放腿上用，也見過人把筆記本電腦放床上用，可是今天我遇到的是有人把筆記本電腦粘在墻上用我還真是第一次見，對于小戶型家庭來說還真是挺實用的，電腦高度比例完全靠自己設計啊，不用的時候把凳子拿掉，這樣家里的熊孩子也不能隨意搗鼓電腦了。現在我上圖給大家看下哈：
牛人用電腦是這樣設計的
牛人使用的電腦側面展示
?下面有一根支撐桿，這支撐桿的長度是可以隨意調節的，我特意上面去試下結不結實，結果是非常的結實，電腦不會脫落的，電腦墻邊就是插座，充電也是非常的方便，我問這位朋友為什么不把電腦放在邊上放花的桌子上面，他說第一小孩子瞎搗鼓電腦，第二，放桌子上面用的話腳不好放，因為這桌子不是電腦桌。我也拿個板凳坐上面感受了一下，使用還真的挺方便的，比例也合適。
創意還真不錯啊
大家覺得這朋友的創意怎么樣呢？牛人的腦子就是好用啊。
原創作品版權所有，未經允許禁止盜用。原創作者：王李軍。最后感謝大家的關注與閱讀，下期我們再見！
椎病是大家平時經常會雨大的一種身體疾病，它說大也不大，說小也不小，不過也需要我們平時高度重視。我們平時應該多多運動，多多健身。那么如果我們平時突發頸椎病，又該做些什么呢?下面小編就向大家介紹一下頸椎病和健身相關的知識吧。
緩解頸椎病先看看你有哪些錯誤姿勢
錯誤姿勢一：貓著腰玩平板
專家解讀：這種坐姿也是很多的朋友玩手機和電腦等等用到的姿勢。
低頭的姿勢使頸椎容易疲勞，后腰的位置沒有支撐點，腰部處于緊張的狀態，長此以往，極易誘發頸椎病腰椎病。同時，眼睛距離屏幕太近，容易導致視力受損。
錯誤姿勢二：撐著頭看屏幕
專家解讀：在使用電腦感到疲倦時，不少人會用這樣的姿勢。頭部倚靠在手上，偏向一方。這樣的動作，使頸部處于一個不正確的姿勢，易導致頸椎病。
如果一直保持這種姿勢的話，身體各個部位都會感覺不適，然后帶來頸椎腰椎等疾病的可能。
錯誤姿勢三：扭曲身體玩手機
專家解讀：很多人使用手機時會采用這個姿勢，自我感覺很舒服，其實危害不小。身體處于扭曲的狀態，腰部沒有著力點，容易疲勞受損。而且這個動作對髖關節也有損害。
錯誤姿勢四：邊打電話邊打字
專家解讀：在工作時一邊打電話一邊使用電腦，這是很常見的一種坐姿。這種坐姿，身體彎曲，腰椎承受的壓力容易導致腰椎病及駝背。
錯誤姿勢五：筆記本電腦放腿上
專家解讀：使用筆記本電腦時，不少人為了追求舒適，采用這種姿勢。身體東倒西歪，頸椎和腰椎兩個部位最容易受到損傷，腰椎和頸椎處于屈曲的狀態，易導致腰椎病和頸椎病。
錯誤姿勢六：沙發上躺著玩平板
專家解讀：在使用平板電腦的時候，這種姿勢會比較多。
這樣的姿勢腰部沒有支撐點，肌肉處于拉伸緊張的狀態，會導致腰部的疼痛。同時，這種姿勢也會影響視力。
錯誤姿勢七：長時間不變換姿勢
專家解讀：在使用手機時，這樣的姿勢很常見。長時間用這樣的姿勢玩手機，肩部保持同樣一個姿勢，得不到放松，易誘發肩部的疼痛。蹺起的二郎腿不利于腿部的血液循環。
讓你挺直腰桿的頸椎健身操
人的頸椎是人體中最“金貴”的部位，它上承頭顱，下連軀干，既是脊椎中活動最多的部位，也是中樞神經和外周神經相連通的交通樞紐，一旦發生故障，后果嚴重。其實，我們的頸椎有一個健身操，我們不妨學會跟著時鐘去給它做保養吧!
第1節：金獅搖頭
預備姿勢：兩腿分立，兩手叉腰。動作：
頭頸放松，緩慢做大幅度環轉運動，依順時針和逆時針方向交替進行。各6—8次。
第2節：回頭望月
預備姿勢：兩腿分立，兩臂自然下垂。
動作：①兩腿微屈，上體前傾45°并向右后旋轉，頭隨旋轉向后上方作望月狀，左手上舉置頭后，右手置背后;②還原成預備姿勢;③一④同①一②，但方向相反。左、右各重復6—8次。
第3節：與項爭力
預備姿勢：兩肘屈曲，兩手十指交叉置于頭后，兩腿分立。
動作：①頭用力后仰，兩手同時給頭一定的阻力;②還原成預備姿勢。重復12—16次。
第4節：前伸探海
預備姿勢：兩腿分立，兩手叉腰。動作：
①頭頸前伸并轉向左下方，兩眼向前下視，似向海底窺探狀;②還原成預備姿勢;③一④同①一②，但方向向右。左、右交替，重復6—8次。
第5節：托天按地
預備姿勢：兩腿并立，兩臂自然下垂。
動作：①右肘屈曲，手掌心向上提起，再翻掌向上托出，伸直手臂，左手臂微屈，左手用力下按，頭同時后仰，向上看天;②還原成預備姿勢;③一④同①一②，但左、右手交換。左、右交替，重復6—8次。
第6節：伸頸拔背
預備姿勢：兩腿分立，兩手叉腰。
動作：①頭頂部向上伸，如頭頂球狀，每次持續3—5秒;②還原成預備姿勢。重復12一16次。
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