屏幕亮度自適應并不是啥新鮮事，對于比較新的筆記本電腦，在內置光線傳感器的情況下，Windows 10 默認將該功能啟用。
啟用或禁用Windows 10亮度自適應
要啟用或禁用 Windows 10 亮度自適應，只需在「控制面板」的「高級電源設置」中進行手動更改即可，步驟如下：
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打開「控制面板」—「系統和安全」—「電源選項」，點擊你 PC 當前使用電源計劃右側的「更改計劃設置」
2
點擊「更改高級電源設置」選項
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在高級設置中將「顯示」樹下的「啟用自適應亮度」改為關閉狀態即可。
注意：如果你找不到「啟用自適應亮度」選項，很有可能是你的筆記本并未內置環境光線傳感器，所以就沒這個功能咯。
如果你按上述步驟操作之后屏幕亮度還是會自動切換，則需要強制手動禁用 Sensor Monitoring Service（傳感器監控服務）：
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按下 Windows + R 快捷鍵打開「運行」— 執行 services.msc 打開服務管理器
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找到 Sensor Monitoring service 服務后雙擊將其禁用即可。
如果你要尋找類似于 iPhone 中 Night Shift 夜間模式的解決方案，亮度自適應功能肯定不適用。推薦大家嘗試使用 f.lux 小工具，它不僅有 Linux 版同時還有 Windows 版本發布。
今游戲制作水平越來越高，隨便打開一個網絡游戲，無論是玩法設計、還是場景刻畫，還是地圖設計，都是細節程度拉滿，這多少讓筆記本電腦的小屏幕有點HOLD不住了……
于是，為了進一步提升游戲體驗，不少網游愛好者想到筆記本外接顯示器，以此來獲得更加逼真、流暢的游戲畫面！
那么，關鍵問題來了，刷新率是影響游戲體驗的重要因素，如果筆記本外接顯示器的話，又該如何設置刷新率？看過這里你就知道了！
根據筆記本電腦和顯示器的視頻接口類型，選配合適的視頻線及轉換器進行連接。
筆記本電腦外接顯示器，主要支持【復制】+【擴展】等投影模式，而外接顯示器的刷新率設置在不同顯示模式下操作也不同。
1、在【復制】投影模式下，兩個屏幕顯示的是相同畫面，僅支持設置信號源設備（筆記本電腦）的屏幕顯示參數，而復制屏幕（外接顯示器）的分辨率和刷新率都會自適應的。
2、在【擴展】投影模式下，可以單獨設置外接顯示器的刷新率，具體操作如下：
① 點擊進入【設置】>【系統】>【屏幕】，使用顯示器【標識】功能，確認外接顯示器的編號；
② 往下滑動，找到【屏幕】設置下的【相關設置】>【高級顯示器】功能；
③ 點擊進入【高級顯示器】，找到【選擇一個顯示器以查看或更改其設置】選項，選擇【外接顯示器的編號】；
④ 然后點擊【刷新率】的下接菜單，即可更改外接顯示器的刷新率數值；
如果刷新率無法設置更高的數值，很可能是以下原因：
① 外接顯示器硬件本身就不支持高刷；
② 外接顯示器支持高刷，但筆記本電腦及視頻線/轉換器不支持高刷；
也就是說，如果筆記本電腦、顯示器及連接配件所支持的最高刷新率不同，那么會出現由高向低妥協的情況，這對于高刷設備來說無疑是一種性能浪費。
所以，大家在給筆記本電腦配外接顯示器時，記得先搞清楚自己的筆記本視頻接口規格及視頻輸出性能。除此之外，筆記本外接顯示器所用的視頻線或轉換器，其傳輸性能也會影響到刷新率的表現，建議大家根據自己對于畫質、刷新率的需求進行選配！
好了，以上就是今天的分享，如有不足之處，歡迎大家指正！
果你的顯示器搭載Win10系統的英特爾顯示器節能技術，那么顯示器會根據所顯示內容的不同，自動調節液晶屏亮度。但大部分人對這個功能非常不適應：電腦屏幕忽明忽暗，有時屏幕的光太刺眼，有時又暗得看不見字……
今天，我們將指導大家如何禁用此功能，還你一個明明白白的顯示器！
右鍵點擊桌面空白處，選擇圖形屬性。
在出現的面板中，選擇電源。將顯卡電源計劃設置為最高性能。
若能看到顯示器節能技術，那么將其禁用，點擊應用即可。
若未能看到，那么您就需要在電源選項中，進行另外的設置。右鍵點擊開始菜單，選擇電源選項。點擊更改計劃設置。下一步，點擊更改高級電源設置。展開顯示菜單，展開啟用自適應亮度，關閉使用電池，接通電源這兩個選項即可。
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