電腦睡眠和休眠的區別哪個好？為了節省電力和保護電腦硬件，可以選擇將電腦設置為睡眠或休眠狀態。本文將對電腦睡眠和休眠的區別進行詳細介紹。
演示環境：榮耀MagicBook 16 Pro，Windows 10
電腦睡眠模式是一種低功耗狀態，它會關閉電腦的顯示器和硬盤，同時將電腦的處理器和內存置于低功耗狀態。
在睡眠模式下，電腦仍然保持運行，但是消耗的電力較少。當您需要繼續使用電腦時，只需輕觸鍵盤或移動鼠標，電腦就會立即喚醒，您可以繼續之前的工作。
電腦休眠模式是一種更低功耗的狀態，它會將電腦的所有運行狀態保存到硬盤，并將電腦完全關閉。在休眠模式下，電腦消耗的電力極少，幾乎可以忽略不計。
當您需要重新啟動電腦時，只需按下電源按鈕或移動鼠標，電腦就會從休眠狀態中恢復，您可以立即開始使用。
1、功耗差異：電腦睡眠模式和休眠模式都可以節省電力，但是休眠模式的功耗更低。在睡眠模式下，電腦仍然需要一定程度的電力維持低功耗狀態，而在休眠模式下，電腦幾乎不消耗電力。
2、啟動速度：電腦睡眠模式相對于休眠模式來說，啟動速度更快。在睡眠模式下，電腦只需要短暫的喚醒過程，就可以立即恢復到之前的工作狀態。而在休眠模式下，電腦需要重新加載保存在硬盤中的運行狀態，因此啟動速度稍慢一些。
3、數據保護：在電腦休眠模式下，所有的運行狀態都會保存到硬盤中，即使電腦意外斷電也不會丟失數據。而在電腦睡眠模式下，由于電腦仍然保持一定程度的運行狀態，存在一定程度的數據丟失風險。
4、適用場景：電腦睡眠模式適用于短暫的休息或中斷工作的場景，比如午休時間或者臨時離開工作臺。而電腦休眠模式則更適合長時間不使用電腦的場景，比如過夜休息或長時間不使用電腦時。
對于哪種模式更好，取決于您的具體需求和使用習慣。如果您經常需要短暫的中斷工作或休息，那么電腦睡眠模式可能更適合您，因為它可以快速啟動并立即恢復到之前的工作狀態。如果您需要長時間不使用電腦，比如過夜休息或長時間離開辦公室，那么電腦休眠模式可能更合適，因為它可以極大地節省電力并保護數據安全。
綜上所述，電腦睡眠模式和休眠模式都是節省電力和保護電腦的有效方式，但它們之間存在一定的區別。選擇哪種模式取決于您的具體需求和使用習慣。在實際使用中，您可以根據自己的情況靈活選擇，以便更好地保護電腦并提高工作效率。
本文或許有一些解釋不到位，可以這么說休眠和睡眠取決于CPU平臺、芯片組、系統、軟件等因素，就拿黑蘋果或者白蘋果來說也是一直存在爭議的問題。
一、認知：Windows 11 設置開啟S3深度睡眠 僅保留內存工作 最省電的睡眠模式
·S0 工作狀態：系統完全可用。
·S0 睡眠（現代待機）：低功耗空閑，網絡可用 。
·S1 睡眠：CPU停止工作。
·S2 睡眠：CPU關閉。
·S3 睡眠：僅保留內存工作。
·(S1-S3) + S4 混合睡眠：睡眠和休眠狀態的組合。
·S4 休眠：硬件全部關閉，內存映像轉為休眠文件寫入到硬盤。
·S5 軟關機：硬件全部關閉，系統看似關閉，涓流消耗電源。
·G3 硬關機：硬件全部關閉，系統完全關閉，不消耗電源。
·執行休眠工具，理論支持WIN10和WIN11 。
二、一鍵啟用S4休眠和S3睡眠的工具，右鍵管理員執行，需要重啟
請注意：
1、一些精簡版系統去除了S3 S4的功能；
2、需要主板BIOS的支持，經過了解GMK K8 K6兩款AMD平臺的主機，只支持S4。
3、主板驅動和電源管理的驅動支持。
三、重啟后， 執行 powercfg -a ，查看 S3\休眠是否啟用
四、查看開始菜單的，電源按鈕是否有 “休眠、睡眠”
那么怎么理解“休眠”和“睡眠”呢？上面的待機放一放把，WINDOWS有點扯蛋，用詞不一
在 Windows 系統中，"休眠"和"睡眠"是兩種不同的電源管理模式，它們有以下區別：
S4休眠模式（Hibernate）最省電，恢復比睡眠慢：
在休眠模式下，計算機會將當前的工作狀態保存到硬盤上的一個特殊文件中（hiberfil.sys），然后關閉所有設備并進入低功耗狀態。
休眠模式消耗的電力極少，因為計算機實際上是關閉的，但是可以快速恢復到之前的工作狀態，因為所有數據都保存在硬盤中。
休眠模式適用于需要長時間離開計算機但又不希望關閉所有程序和文檔的情況。
S3睡眠模式（Sleep）較省電，恢復比休眠快：
在睡眠模式下，計算機會關閉顯示器和硬盤等設備，但保持內存和一些其他部件的電源供應，以便快速恢復到工作狀態。
睡眠模式消耗的電力比完全開啟（工作狀態）少，但比休眠模式多一些，因為內存仍在保持狀態。
睡眠模式適用于需要短時間離開計算機，但希望快速恢復到當前工作狀態的情況。
總體而言：
休眠模式（數據保存在硬盤）消耗的電力最少，但恢復時間稍長；
睡眠模式（數據保存在內存）消耗的電力較少，但恢復時間更短。
用戶可以根據自己的需求和習慣選擇使用哪種模式來管理計算機的電源和工作狀態。
五、電源管理中設置，休眠時間的等待時間
六、不同平臺的S4休眠和S3睡眠
1、Intel的一般都能完美支持S4和S3，若不行找廠家解決，一般是BIOS或者電源驅動的問題。
2、AMD的平臺，在WIN10或者WIN11可能又有不同表現，或者能支持S3睡眠，也有存在S3睡眠死機的問題，當然S3不能用，我們還有S4休眠。
3、GMK K6 K8 是不支持S3的，可以做S4休眠，數據保存到硬盤，然后本地喚醒或者網絡遠程喚醒。
七、問題討論，開始頭痛了，這個沒法給你做批處理，要自行排查和解決了。
1、沒有操作什么了，為什么無法進入休眠？
比較頭疼，請自行排查設備、軟件、進程等是否觸發，重新激活了系統休眠的倒計時。
2、休眠后，老是無緣無故喚醒？
請自行排查了這個非常煩，有軟件、計劃任務、鼠標、藍牙、網絡、斷電重啟等一些列因素引起，自行排查哈。
3、可以遠程網絡喚醒嗎？
可以的，但需要Bios支持，網卡支持，驅動支持，也需要一些列操作，也有點頭疼。不通的主板、網卡都有不一樣的操作，自行科普。
4、還有一些問題，休眠后無法喚醒？沒有進入正在休眠？
需要深度研究系統、注冊表，哪里不對，給嘎了,牽扯范圍太廣，有待研討。