選擇顯示器有很多東西要考量，尺寸大小，分辨率，面板類型，刷新速率，亮度，接口，色域和色準(zhǔn)，甚至還有支架。我們大部分人選購(gòu)的顯示器可能都是千元內(nèi)的，這樣價(jià)位的六邊形戰(zhàn)士大概是沒(méi)有的。
而作為一個(gè)工作就是面對(duì)電腦的普通人，電腦就是辦公的，沒(méi)有修圖，只有文檔和網(wǎng)頁(yè)，也不怎么打游戲，顯示器更加護(hù)眼一點(diǎn)或許比高刷之類有更高的優(yōu)先級(jí) ，下面分享下為了護(hù)眼我做了那些方面的考量。
1. 選擇有tuv和sgs認(rèn)證的顯示器。有很多人對(duì)于防藍(lán)光不是很認(rèn)可，我也不是專業(yè)人士，可是主流的聲音是認(rèn)可這一點(diǎn)的。所以我們還是考慮下這點(diǎn)吧，畢竟千元以下的機(jī)型，大部分的防藍(lán)光都是軟件防藍(lán)光，可以關(guān)掉。
2. dc調(diào)光，這個(gè)可以讓屏幕亮度自動(dòng)調(diào)節(jié)，降低眼睛疲勞程度。效果還是有的，不過(guò)我組雙屏的時(shí)候，只有一塊屏幕有dc調(diào)光，兩塊屏幕有點(diǎn)不一樣，開或者不開，看個(gè)人接受度吧。
3. 用一些軟件方法來(lái)護(hù)眼，比如調(diào)整顯示器的亮度和對(duì)比度到一個(gè)眼睛容易接受的程度。也可以使用系統(tǒng)的一些顏色方案。
windows的打開顏色濾鏡，win+s快捷鍵，輸入“顏色濾鏡”，把顏色濾鏡打開，windows就變成了黑白的，因?yàn)槟J(rèn)的是灰度濾鏡，還有色盲模式可選，如果不是色彩相關(guān)的工作，用色盲模式的效果會(huì)讓你感覺自己用上了彩色墨水屏，而灰度濾鏡下，可能讓你感覺自己在用墨水屏工作了。
windows全局的黑白濾鏡可能讓人感覺不太好，我自己每天很多時(shí)間都是用瀏覽器來(lái)查資料，這里推薦一個(gè)插件，dark reader可以實(shí)現(xiàn)網(wǎng)頁(yè)護(hù)眼。用windows自帶的edge瀏覽器做示范。打開edge，點(diǎn)擊右上角的擴(kuò)展，選擇打開microsoft edge 加載項(xiàng)。搜索dark reader， 安裝之。之后就可以自由使用了。
濾鏡可以調(diào)整的內(nèi)容很多，網(wǎng)頁(yè)的亮度，對(duì)比度，灰度都可以自定義調(diào)節(jié)，我一般白天用明亮模式，晚上用黑暗模式，感覺很省眼睛。
當(dāng)然，最好的護(hù)眼模式就是少用電腦，用的時(shí)候多遠(yuǎn)眺，不過(guò)很多人做不到，只能用這些方法來(lái)曲線救國(guó)了。
不知從什么時(shí)候開始，“暗黑模式”開始成為一股潮流，不光是手機(jī)，就連Win10這樣的桌面操作系統(tǒng)，也開始玩起“暗黑”了。
不過(guò)Win10的“暗黑”有著很多限制，總被人反映效果不佳。今天小編就教你幾招，Win10暗黑模式的正確玩法。
打開Win10深色主題（Win10內(nèi)置）
從Win10 v1809版開始，微軟就已經(jīng)為Win10內(nèi)置好一個(gè)系統(tǒng)級(jí)暗黑主題。
通過(guò)“設(shè)置”→“個(gè)性化”→“顏色”→“深色”，即可切換到“暗黑模式”。
不過(guò)Win10的這個(gè)暗黑并不完善，目前僅作用于開始菜單、資源管理器、UWP幾個(gè)地方，很多地方都沒(méi)有覆蓋。
修改主題色（Win10內(nèi)置）
Win10的暗黑主題會(huì)修改開始菜單，但不會(huì)對(duì)圖標(biāo)背景做調(diào)整，因此常常會(huì)呈現(xiàn)出一種菜單深色、圖標(biāo)亮色的怪異效果！
調(diào)整主題色前后效果
解決方法是在“設(shè)置”→“個(gè)性化”→“顏色”中，將主題色改為深色。
修改完成后，最好也將“‘開始’菜單、任務(wù)欄和操作中心”、“標(biāo)題欄和窗口邊框”前面的復(fù)選框取消，這樣可以讓深色的效果更明顯！
自動(dòng)切換明/暗模式（Auto Dark Mode）
Win10的暗色主題并不支持自動(dòng)切換，每次點(diǎn)擊非常麻煩，我們可以借助一款小軟件Auto Dark Mode，讓系統(tǒng)實(shí)現(xiàn)自動(dòng)化明/暗切換。
軟件設(shè)置很簡(jiǎn)單，只要勾選“Enable automatic theme switching”、“Use Location Service”復(fù)選框，即可實(shí)現(xiàn)主題的定時(shí)自動(dòng)切換（根據(jù)所在地日出/日落時(shí)間）。
此外你也可以手工指定切換范圍（主題、應(yīng)用），以及自動(dòng)切換時(shí)間。
瀏覽器夜間模式（Dark Reader）
Microsoft Edge的夜間模式，也是屬于半吊子型的。
盡管可以在“設(shè)置”→“外觀”→“主題”中，將主題設(shè)為“深色模式”，卻不會(huì)對(duì)網(wǎng)頁(yè)起作用，晚上用起來(lái)還是很刺眼的。
這里推薦給大家一款擴(kuò)展，名叫Dark Reader，支持Chrome、Edge、Firefox、Safari等多款瀏覽器。
擴(kuò)展裝好后，除了會(huì)修改網(wǎng)頁(yè)底色之外，也會(huì)同時(shí)將文字、鏈接、圖片等元素暗化，實(shí)際效果非常理想。
除此之外，一些國(guó)內(nèi)的第三方瀏覽器，也自帶了夜間模式（比如QQ瀏覽器），同樣好用。
即時(shí)通訊軟件（QQ）
QQ并未內(nèi)置夜間模式，但我們可以通過(guò)將主題設(shè)置為“黑色”，并將透明度調(diào)至最大，來(lái)模擬暗黑模式效果。
處理完成后，整個(gè)界面會(huì)呈現(xiàn)暗色，聊天窗口也會(huì)相應(yīng)發(fā)生改變，實(shí)際效果還是不錯(cuò)的。
辦公軟件（WPS）
微軟Office不支持暗黑模式，只有一個(gè)勉強(qiáng)挨點(diǎn)邊的“黑色主題”。不過(guò)我們可以嘗試另一款國(guó)產(chǎn)辦公軟件——WPS。
WPS的護(hù)眼功能位于狀態(tài)欄右側(cè)，點(diǎn)開后整個(gè)屏幕會(huì)呈現(xiàn)豆綠色，長(zhǎng)時(shí)間觀看也不會(huì)眼酸。
此外，它還有一個(gè)專門為夜貓子準(zhǔn)備的“午夜”皮膚，和護(hù)眼功能配在一起效果很棒！
調(diào)整屏幕亮度（MouseInc）
如果你要使用的軟件，并沒(méi)有內(nèi)置專門的暗黑模式，也可以直接調(diào)整屏幕亮度，這里推薦給大家一款小工具——MouseInc。
效果示意圖
MouseInc是一款鼠標(biāo)手勢(shì)神器，裝好后進(jìn)入設(shè)置面板，勾選“功能開關(guān)”里的“邊緣滾動(dòng)”。就能通過(guò)滾輪，直接在屏幕右緣調(diào)整屏幕亮度了。
寫在最后
現(xiàn)在越來(lái)越多的人，對(duì)夜間模式都有強(qiáng)烈需求。無(wú)論iOS、Andorid，還是國(guó)內(nèi)的幾家手機(jī)大廠，都加大了對(duì)系統(tǒng)級(jí)夜間模式的支持力度。
不過(guò)與如火如荼的手機(jī)端相比，PC端的進(jìn)展就顯得落后多了。
尤其是Windows，和競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手MacOS、Linux比起來(lái)，差距十分明顯。
網(wǎng)上流傳的據(jù)說(shuō)Win10下個(gè)版本開始菜單動(dòng)圖
不過(guò)有消息稱，微軟將在下個(gè)版本中（非Win10 2004版）對(duì)開始菜單進(jìn)行大幅改進(jìn)。
隨著UWP版資源管理器上線，相信在不遠(yuǎn)的將來(lái)，我們一定可以看到一個(gè)更加完善的Win10“暗黑模式”！